首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
手机浏览
怀孕初期可以吃西瓜。孕期，尤其是夏天的时候，吃清凉的西瓜，顿时觉得胃口大开，同时有清凉解暑的功效。所以孕早期可以吃西瓜。但是应该注意西瓜有利尿的作用，尤其在早孕期间，子宫还没出盆腔，会出现尿频的症状。如果西瓜吃多了，老上厕所，经常上厕所会影响到比如晚间休息就会影响睡眠，过度频繁的上厕所，可能对于安胎效果也会有影响。所以孕早期可以吃西瓜，但是一定要控制量，如果吃太多，对身体有一定影响。
分享:
"怀孕初期是可以吃西瓜的，但是要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。在怀孕早期吃西瓜，可以生津止渴、除腻消烦，对止吐也有较好的效果。西瓜营养丰富，孕妇吃西瓜不但可以补充体内的营养消耗，还会使胎儿营养摄取得到更好的满足。孕妇一般血压比较高，在孕期可能会出现水肿，而西瓜含水量比较多，可以利尿消肿、降低血压，并可以消除孕妇中暑，润肠促便，对产后乳汁的分泌也能起到很好的作用。但是孕妇不要吃冰西瓜，为了避免孕期肠胃疾病，准妈妈吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜，否则可能会引发宫缩，严重的可能会引起早产，甚至危及胎儿生命，所以千万不能掉以轻心。"
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/01收听(79736)
"妊娠早期可以适当吃西瓜，妊娠期为了保证母儿的健康，需要平衡膳食，全面的营养摄取。西瓜含有比较高的果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶，还含有大量的矿物质，对于利尿有很大的作用。在妊娠的早期适当吃西瓜，对于补钾、利尿、改善身体的机能、减缓妊娠反应，增进食欲有积极的作用。但是，不能多吃，因为西瓜中丰富的糖含量，会影响糖代谢，导致糖尿病的高发和血糖代谢的异常。另外，过多的食用西瓜利尿，夜间频繁起夜会影响正常的休息，加重妊娠的反应，所以在妊娠的早期适当吃西瓜是完全可以的。"
王少为│北京医院
2023/05/15收听(99602)
"如果女性怀孕初期吃西瓜后没有引起腹痛、腹泻，怀孕初期吃西瓜就没有任何危害。西瓜属于常见的水果，含有大量水分，补充身体内的能量，并能补充维生素，西瓜没有任何毒性，也没有任何毒副作用，怀孕初期吃西瓜对身体没有危害，吃西瓜不会影响胎儿的正常生长发育，不会导致胎儿畸形。对吃冷冻西瓜后导致腹泻的女性，会引起子宫收缩而导致阴道出血、腹痛的先兆流产，才会对胎儿生长产生不良影响，绝大多数都可以通过保胎治疗成功。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/26收听(81640)
"怀孕初期孕妇可以吃西瓜，西瓜多汁可口，还有丰富的营养元素，包括苹果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素A、水分等。对人体多多益处，可以起到利尿、消炎、防暑降温，还有养颜美颜的作用。另外，丰富的钾元素有利于细胞的稳定，可以促进胎儿神经系统的正常发育，所以在怀孕以后可以吃西瓜。对孕妇可以起到安抚情绪、补充水分、有效的止吐，还可以利尿消肿，有利于血压的稳定。在夏季孕妇吃西瓜可以防暑降温，不过西瓜属于寒性食物，孕妇不要过量食用。特别是冰镇的西瓜，否则容易导致损伤脾胃，引起胃肠道不适，甚至出现腹痛、腹泻，所以西瓜不宜多食。另外，如果孕妇有糖代谢异常的，就不适合吃西瓜了。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/08收听(62682)
怀孕初期可以适量的吃西瓜，西瓜里面含有丰富的水分、维生素，以及碳水化合物，有利于补充水分。特别是孕早期，由于妊娠反应的影响，会出现恶心、呕吐的现象，适量的吃西瓜能够补充碳水化合物，补充维生素，有利于增强食欲的作用，但是不要一次性吃得太多，因为西瓜属于是寒性的，吃了之后容易加重胃肠道的负担。如果吃的特别多，会容易引发腹胀或者是腹痛现象的发生，适量的吃对于孕妇以及胎儿是有一定好处的。在怀孕初期，应该均衡营养，可以适量的吃牛奶、蛋黄，蛋白质含量丰富的食物，有利于增强营养，有利于孕囊的生长和发育。
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/04收听(54812)
怀孕初期也就是早孕期可以吃西瓜，西瓜主要的成分是碳水化合物，也就是糖，还有少量的蛋白质和脂肪，而且有除热利湿的效果，是一个很好的食物。但需要注意的两点：一个是不要吃刚从冰箱里拿出来的特别冰的西瓜，这样如果脾胃虚弱容易拉肚子。另一个是不要吃太多，因为如果吃太多，糖分多了，就会长体重。早孕期的体重建议不长或者长1-2斤，不要超过四斤，因为早孕期的胚胎很小，不需要过多的营养。此外，饮食方面，如果是有早孕反应，那就以想吃的食品为主。如果是没早孕反应的，建议尽量吃营养丰富、好消化的食物。
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/25收听(69358)
"怀孕初期女性是可以吃西瓜的，但是一定要注意适量的吃，因为西瓜属于寒性的水果，吃多以后容易导致胃肠功能不好，甚至腹泻，腹泻过于严重的情况会刺激产生宫缩。在怀孕早期胚胎刚着床，尚不稳定，这种情况下刺激产生宫缩很容易引发胎儿流产，所以医生建议孕妇在怀孕早期吃西瓜一定要适量，而且最好不要吃冰镇的西瓜，冰镇的西瓜更容易刺激宫缩的产生，吃一些常温的西瓜就可以了。怀孕早期饮食应该以清淡营养、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡、科学搭配才是最好的。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/08收听(30458)
"怀孕初期可以吃西瓜，西瓜含有丰富的碳水化合物以及丰富的维生素，炎热的夏季适量的吃西瓜具有解暑、止咳的作用。西瓜含有丰富的维生素C，能增强身体的免疫力，提高抗病的能力，还能使皮肤细腻、光泽。但是西瓜这种食物不能吃得太多，吃得太多容易导致胃胀，严重时可引起腹泻。怀孕期间如果出现血糖增高，也尽量注意控制西瓜的摄入。西瓜吃得太多会导致血糖增高，容易引起妊娠期糖尿病。适量的食用对身体没有害处，还能起到润肠通便的作用。如果怀孕期间有便秘，适量的吃西瓜能够改善症状。"
2023/09/15收听(87936)
"怀孕初期是可以吃西瓜的，西瓜汁液比较多，味道甜美，具有清热解毒、除烦止渴的作用，是夏季消暑的绝好水果。绝大多数的女性都比较喜欢在夏季吃西瓜，孕妇在怀孕的早期吃西瓜有助于减轻早孕反应，对于妊娠期呕吐是很有好处的。在怀孕初期吃西瓜，可以补充体内的营养消耗，同时还可以满足胎儿对营养的摄取。西瓜含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C，营养价值比较高，怀孕早期的孕妇吃西瓜能达到生津止渴、通便利尿的作用。怀孕早期吃西瓜是大有好处的，但是西瓜属于凉性的水果，孕早期吃西瓜尽量不要多吃。如果是糖尿病的孕妇不要吃西瓜，容易增加胰岛的负担，造成血糖升高，脾胃虚寒的孕妇也尽量不吃或者少吃西瓜。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/11收听(56018)
"怀孕初期可以吃西瓜，西瓜里面含有大量的水分和碳水化合物，而且还含有丰富的维生素，清甜可口。在怀孕早期的时候，由于出现妊娠反应，会出现食欲不振的现象，适量的吃点西瓜能够促进食欲，并且能够补充呕吐，引起来的体内水分丢失过多的现象。西瓜具有消肿利尿的作用，能够促进排出多余的水分，但是不能吃得太多，如果一次性吃得太多，会容易导致胃肠的负担加重，有可能会引起腹胀，或者是腹泻、恶心、呕吐的现象。任何好的食物也不可以暴饮暴食，应该均衡营养，在怀孕期间更应该引起注意。如果过多的使用，会容易导致身体的健康受到影响，如果在怀孕期间有血糖增高的时候，尽量少吃西瓜或者不吃。"
2023/10/06收听(14310)
"怀孕可以吃西瓜。妊娠早期会出现恶心、呕吐等早孕反应，适当摄入水果可以改善孕妇的胃口，增加营养的摄入，这时适当吃西瓜等水果是可以的。但是在妊娠中后期，由于水果内含有较多的糖分，会增加饱腹感。如果摄入过多的水果，不仅会影响正常的营养素的摄入，同时会升高血糖，造成妊娠期糖尿病以及巨大儿。如果出现巨大儿，会造成孕产妇的产道裂伤以及新生儿的产伤。因此妊娠中后期建议适当、均衡摄入水果，但不要摄入过多西瓜等水果，以免造成血糖过度升高。"
毛滢│北京医院
2023/05/22收听(59936)
西瓜是较好的水果，含有大量水分，还有充分的维生素和矿物质，在孕期各个时期都可以吃，尤其是夏天，... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/30播放(30318)
西瓜是较好的水果，含有大量水分，还有充分的维生素和矿物质，在孕期各个时期都可以吃，尤其是夏天，...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30播放(30318)
"孕期可以吃西瓜，西瓜当中还有大量的水分以及维生素、氨基酸、微量元素，孕期可以吃西瓜的。但是吃西瓜必须是吃室温下、常温下放着的西瓜，不能吃在冰箱内冷藏的西瓜，西瓜本身就属于寒凉食物，如果再吃冰箱内拿出来这种冰凉的西瓜，会引发宫寒，会引发下腹不适，所以孕期一般是不建议吃从冰箱里拿出来的冰凉水果。孕期不能吃寒凉食物，不能喝冷饮，要吃水果，可以吃各种各样的水果，每种水果都有不同的营养成分，可以多吃蔬菜、水果，只要有营养的都可以吃，所以在怀孕期间如果想吃西瓜，这个是可以的。"
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/01/14收听(90584)
"女性在怀孕初期可以适当的吃一点西瓜，西瓜中所含有的汁液比较多，不仅能够解渴，同时还有清热解毒的作用，而且西瓜有一定消暑以及促消化的作用，女性在怀孕早期因为早孕反应比较严重，可能会出现妊娠呕吐，适当的吃西瓜能够减轻早孕反应。西瓜中含有丰富的维生素、葡萄糖，营养价值非常高，能够为怀孕期间女性提供必需的营养。但是因为西瓜是属于凉性的，因此怀孕早期不可以吃的太多，不仅会增加胰岛负担，造成血糖升高，还有可能会引起腹泻，另外女性在怀孕初期，尽量避免吃有促进收缩子宫作用的食物，否则有可能会引起先兆流产。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/15收听(67276)
"在怀孕初期的时候，可以适量的吃西瓜，特别是炎热的夏季适量的吃点西瓜，能够补充体内的水分。西瓜里面含有大量的水、氨基酸，能够有缓解食欲的作用，有解暑消渴的作用，但是西瓜属于寒性的水果，吃多了之后会容易导致胃胀、腹泻的现象的发生。在怀孕早期，如果孕妇本身体质虚弱，出现有脾胃虚弱的现象，经常的出现饱胀、恶心、呕吐，如果吃西瓜过多，会容易导致胃肠的负担加重，会导致症状加重，那就需要适量的少吃一些。如果在这期间有血糖偏高的状况，也尽量的少吃或者不吃，避免影响到身体的健康，任何食物都需要适可而止，根据个人的体质适量的饮用，不能暴饮暴食。"
2023/10/07收听(35232)
"孕初期吃西瓜不会导致流产，虽然西瓜是寒性食物，但适量口服，例如每天吃一小块或者两块不会影响身体健康，反而是维持身体营养均衡的重要因素。部分女性吃西瓜流产可能是吃的比较多，例如每天吃一个比较大的西瓜，连续吃一周左右可能会引起胃肠道功能紊乱，所以可能会引起先兆流产或者流产的表现。但是大部分女性无法做到每天都吃大量的西瓜，甚至夏天也不可能一次吃一个，所以不会发生流产的表现。同时，吃西瓜导致流产是不科学的，在孕初期一定要做好个人营养，使胎儿健康发育。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/09收听(27208)
"在怀孕晚期的时候是否可以吃西瓜，要根据女性的情况来决定。如果是妊娠合并糖尿病的女性，在妊娠晚期不可以吃西瓜。因为西瓜含有大量的糖分，进食西瓜之后会造成孕妇血糖的明显升高，不利于血糖的控制，并且如果长期的吃西瓜，血糖非常高的情况下，发生羊水过多、巨大儿的情况会明显的增加。如果是没有糖尿病的女性，在妊娠的晚期可以进食适量的常温的西瓜，不要进食大量冰箱冷藏的西瓜，因为大量冰箱冷藏的西瓜在进食之后，可能会造成孕妇腹泻等不良反应发生。"
单莉莉│北部战区总医院
2023/06/17收听(30798)
"女性在怀孕期间当然可以食用西瓜，西瓜本身是香甜、多汁的水果，尤其是在炎热的夏季，孕妇自身食欲比较低下的情况下，会比较喜欢食用西瓜鲜嫩多汁的水果，所以孕妇可以适当食用西瓜。除此之外，西瓜本身也有很好的利尿效果，所以适当食用一点西瓜，还能够起到减少下肢浮肿的效果，所以孕期可以适当食用，但是也需要注意到在炎热的夏季，可能很多女性尤其是孕妇的女性会特别容易感受得到燥热、不适，这个时候会比较喜欢食用一点冰镇的西瓜，尤其刚刚从冰箱里面拿出来切好的西瓜，但实际上从食用的这些食物卫生角度上来讲，会更建议孕妇朋友们尽量的使用常温保存的西瓜，尤其是建议要新切开的西瓜，尽量不要去食用已经在冰箱里面储存的一定时间以及保持低温状态下的西瓜，之所以会有这样的建议，是因为在低温保存的状态下，会有一些特殊的病原体，比方说李斯特菌。对于普通的人类可能感染这样的细菌其实并不会产生什么明显的身体上的不适症状，但是对于孕期的女性来讲，本身她属于抵抗力特别低下的状态，所以在这个时候如果要去食用被李斯特菌感染的西瓜，这一类的水果了之后，将会导致非常严重的全身性感染，有的时候可能还会造成绒毛膜、羊膜炎，导致宫内的感染，会严重威胁到胎儿的生命安全，所以女性在怀孕期间可以适当去食用西瓜，但是建议食用常温保存的西瓜，应该避免食用冰镇的西瓜。"
程娇影│中日友好医院
2023/12/05收听(89108)
怀孕可以吃冰西瓜，但是西瓜作为一种含糖量比较高的水果，要根据孕妇本身的情况制定西瓜的摄入量。每... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/03/13播放(48937)
怀孕可以吃冰西瓜，但是西瓜作为一种含糖量比较高的水果，要根据孕妇本身的情况制定西瓜的摄入量。每...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/13播放(48937)
怀孕期间吃西瓜，绝大多数没有影响，但是有几个注意事项：1、西瓜不能吃太多，因为西瓜含... 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/01/09播放(78224)
怀孕期间吃西瓜，绝大多数没有影响，但是有几个注意事项：1、西瓜不能吃太多，因为西瓜含...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/09播放(78224)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
