25羟维生素D的测定，是测定身体里维生素D含量的一种指标，其实比较常见的情况，生活中孩子缺钙得佝偻病，其实严谨地从医学的教科书上而言，不叫缺钙性佝偻病，叫维生素D缺乏性佝偻病。其实平时饮食中摄入的钙不缺，常规的宝宝每天500毫升的奶就能够满足钙的摄入量，实际缺的是维生素D。

维生素D有三方面的作用，一个是作用在肠道，可以帮助钙的吸收，就是大家吃一样的食物，有人吸收钙，有人不吸收钙，就是因为体内维生素D的含量不同。第二个是在骨中的作用，能够使旧骨溶解、新骨形成，增加骨的新陈代谢，只有这样宝宝的骨才能够长长、长粗。

第三部分是作用在肾脏，可以减少尿液中的钙离子的排出，保持身体里钙离子的水平。所以相对而言维生素D非常重要，是调节钙的吸收和利用的一个指标，只有保证足量的维生素D，身体里钙才能够正常地代谢。

所以如果要看宝宝是否缺维生素D，一般都测25羟维生素D这个指标，其是在肝脏中第一次羟化完了以后形成，但是活性并不是非常大，真正起作用的是在肾脏再强化一次，是1，25-二羟维生素D才真正有活性，但是该数值不稳定。

25羟维生素D3这个数值是比较稳定，而且其基本上可以反映身体里维生素D的含量。所以来评判一般人是否缺乏维生素D，主要测量这个指标就可以。