九个月宝宝吃什么水果比较好

2023-08-21 08:22播放 :

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9个月宝宝食用水果种类较多,建议每天换更换食用,使营养更丰富。可食用香蕉、苹果、葡萄、火龙果、橙子等,香蕉和黄元帅苹果由于质地比较软,家长用小勺子喂宝宝食用即可,即刮少量香蕉或软苹果,直接放在宝宝嘴内。宝宝5-6个月时已经可以食用此类水果,年龄增大时可以食用葡萄、火龙果、橙子等。

尽量使宝宝食用应季水果,比如4-5月份,是草莓成熟季节,特别新鲜、清香,可以给宝宝食用草莓。由于草莓可能质地偏硬,可以打成泥,9个月宝宝多数已经有乳牙萌出,可能萌出4颗左右,可以切成小碎丁食用。西红柿含维生素C比较多,可以稍微切成小碎丁食用。热带水果如芒果、菠萝,此年龄阶段的宝宝也可以食用。因为热带水果比较容易过敏,所以添加此类水果之前,可以先少量试吃,并观察宝宝有无不适反应。如果没有,则可以继续添加。

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6个月宝宝可以吃什么水果

"对于六个月的宝宝可以吃什么水果这个问题,实际上并没有严格的规定或者规范,每个孩子也有很大的个体差异。如果孩子不过敏,接受度很好,就什么都可以吃,并没有严格的要求,但如果过敏的话那就不能再添加了,要注意回避。首先要看一下孩子需不需要吃水果,或者说能不能吃水果,这个问题主要取决于孩子添加辅食的时间和顺序,一般孩子从生后4-6个月开始就是添加辅食的时间窗了。目前一般推荐从5-5.5月左右开始尝试,6个月加上就可以了。所以很多家长可能在快6个月的时候才开始给孩子添加辅食,这个时候实际还加不到水果,因为添加辅食的顺序一般先是从高铁米粉开始,然后是一些根茎类的辅食,比如说像土豆、南瓜、白薯泥之类的,再之后是菜泥和果泥。果泥尽量往后放,大部分的水果口味都比较香甜,如果先给孩子添加了很甜水果,可能会影响他其他辅食的接受度,比如说像菜泥等可能口味就没有那么好,孩子先吃了水果之后可能就不愿意吃菜泥了,所以水果泥可以尽量往后放一放。如果孩子添加辅食的时间比较早,到6个月已经添加到水果了,这个时候可以吃什么水果,主要取决于每个孩子的接受度,因为有些水果可能会引起孩子过敏,比如说像一些热带水果,像菠萝、芒果、桔子、草莓、猕猴桃都可能会引起孩子过敏,但这有很大的个体差异,所以就需要根据孩子的接受度来决定。"

语音时长02:03''

张晓蕊北京大学人民医院

2023/12/13收听(38762)

4个月宝宝吃什么水果最好

"4个月左右的宝宝仍应该坚持纯母乳喂养或者是牛奶喂养为主。这个时候父母可以开始适当的给宝宝增加半流质的食物,为以后宝宝吃固体的食物做个准备。但是宝宝的肠胃功能还没有发育完善,要选择适合的食物来做辅食,不能一下子让宝宝吃各种不同的食物,也就是要采取循序渐进的方法。添加辅食的规则就是由少到多、由稀到稠、由一种到多种逐渐添加。首先只给宝宝吃一种食物,待尝试了3-4天以后或者是1周以后,如果宝宝的消化道功能好,排便正常,再让宝宝尝试另一种。也就是说不能在短时间内一下子添加好几种,还要观察宝宝是否对某种食物过敏。添加辅食的顺序也是从流食、半流食,最后发展到固体食物,主要是以宝宝清淡、易消化为主,主要是怕宝宝难以消化导致腹泻,也就是从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥等,这样的宝宝才会吸收好,才不会发生消化不良。给宝宝添加食物种类的时候也是一定要多注意,一般宝宝4个月左右,主要就是以米粉或者是蛋黄开始添加,适当添加水果也是可以的,可以吃点苹果、香蕉。但是也一定要多注意,也是先从少量开始添加,主要是观察宝宝的大小便情况、精神状况有没有过敏情况,然后3-4天以后没有什么不良反应的情况下,再给宝宝增加另一种。对一些芒果、茄子、海鲜等食物容易过敏的食物一定要多注意。一般就是在宝宝抵抗力很强的时候再给予添加,要注意给宝宝饮食上一定要以鲜嫩、卫生、口感好为主。"

语音时长02:25''

冯海桃天脊医院

2023/11/28收听(12012)

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