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妇产科
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顺产是经过阴道的生理性分娩过程，因为产后体内内分泌环境发生了急剧的变化，加上体内因为褥汗大量出现，毛细血管、毛孔扩张，容易发生感冒等疾病。所以如果室内温度适宜，在25-26℃水平，洗澡水温度比较合适，实际上生完以后6个小时就可以洗头、洗澡。
孕妇注意不要受风、虚脱、感冒，前提是有人帮助，水温合适、室内温度合适即可，没有严格界限。生完以后多久能洗澡和生活习惯、教育背景、家庭的传统观念也有一定关系，从医学角度来讲，产后6个小时就可以洗头、洗澡。
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在顺产之后，洗头没有时间限制，即在任何时间都可以洗头，甚至在顺产的当天都可以洗头。如果在分娩之... 黄帅│北京医院 2023/09/07播放(30541)
在顺产之后，洗头没有时间限制，即在任何时间都可以洗头，甚至在顺产的当天都可以洗头。如果在分娩之...
黄帅│北京医院
2023/09/07播放(30541)
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头，因为顺产留下的创伤小，不会影响妈妈下床走路，也不影响做一些弯腰的动作。7天后侧切的伤口基本愈合，弯腰洗头对伤口的影响比较小。妈妈用的洗头水最好是用艾叶、干姜煮沸放温的开水，因为煮沸过的开水细菌含量少，又加入驱寒中药能有效避免寒气、细菌入侵身体。另外，在洗头前要关闭门窗，在没有冷风的环境下进行。洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。一般情况下，产后头发较油也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。洗完头后及时把头发擦干、吹风热风把头发吹干，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛。
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/15收听(75176)
"按照老传统，坐月子期间不能洗头、洗澡，甚至不能刷牙。这些老传统主要是因为既往生活条件较差，缺乏热水导致，现在生活条件好了，随时都有热水，衣食住行都大大改善，不必过于拘于传统。坐月子期间也可以洗头、洗澡，刷牙更不用说。产后一周左右，切口完全恢复就可以洗头了，洗头、洗澡时也要注意，不要接触凉水，不要接触凉风。"
赵晓东│北京医院
2023/02/08收听(97020)
理论而言顺产之后很快就可以洗澡、洗头。但是因为在自然分娩以后，由于孕妇在产程过程中以及分娩过程... 毛滢│北京医院 2023/05/29播放(33474)
理论而言顺产之后很快就可以洗澡、洗头。但是因为在自然分娩以后，由于孕妇在产程过程中以及分娩过程...
毛滢│北京医院
2023/05/29播放(33474)
正常情况下顺产后出院以后就可以到家先洗头，因为在生产过程中产妇生产时出现大量汗液，会出现头发湿润，头发当中有各种细菌，会出现感染情况。生产时大量排汗，身体抵抗力比较虚，如果导致细菌滋生，容易引发身体不适，所以在顺产后出院以后就可以到家洗头。洗头的时候一定注意水温，避免感受寒凉，洗完头以后一定将头发吹干，避免感受寒凉，避免产后感染，出现感冒的情况。洗头时一定注意室内温度，如果室内温度正常，水温正常，注意保暖，绝大多数是没有问题的，所以顺产之后一般在一周左右可以洗头。
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/07/10收听(97712)
"顺产后一周就可以洗头，由于产后出汗比较多、代谢比较旺盛，所以皮肤和黏膜的分泌物也是比较多，在产后一周就可以洗头，也可以洗澡。一定要保持皮肤的清洁，避免出现毛囊炎。在洗头、洗澡的时候，要注意室内的温度和水的温度，洗澡以后立即擦干身体，然后可以用吹风机将头发吹干，很快就会进入到温暖的状态。所以，产后一周洗澡一般是没有问题，但是一定要注意保暖，避免受凉，因为产后还是比较虚弱，受凉就容易感冒。"
李顺华│莒县中医医院
2023/10/02收听(55906)
正常情况下，如果产后恢复良好，在顺产之后三天左右就可以洗头。中国的传统观念是在坐月子期间产妇不可以洗头，不可以洗澡，也不可以刷牙等等一系列清洁卫生的工作都...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/04/28阅读(3608)
顺产其实相对于剖宫产来讲，损伤很低。其实生完了之后，跟来一次月经差不多，会有阴道出血。如果有侧... 周丹│北京医院 2023/06/07播放(31349)
顺产其实相对于剖宫产来讲，损伤很低。其实生完了之后，跟来一次月经差不多，会有阴道出血。如果有侧...
周丹│北京医院
2023/06/07播放(31349)
"顺产后洗头、洗澡的时间，可以根据个人身体状况以及自身意愿而定。一般产后2-3天，即可以安排淋浴。顺产后因为出汗比较多，身上有汗渍浸泡。所以，产妇有强烈的洗头、洗澡的愿望。产后洗澡可以保持身体的清洁卫生，促进身体血液循环。此时注意把握顺产后洗头、洗澡的安全问题即可。阴道有血性恶露时，不宜进行盆浴，采取淋浴方法比较安全。产妇洗澡时应注意淋浴时间不宜过久，温度不宜过高。淋浴后应尽快将头发擦干或吹干，注意保暖。产后淋浴时，需要有人陪伴，避免发生晕倒。而且需注意保持淋浴时室温在24℃左右。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/05收听(63052)
顺产产后当天不要洗澡、洗头了，如果第二天觉得自身的状态恢复的很好了，比如会阴部也不是很疼，阴道出血也不是很多，这时候完全是可以洗头、洗澡的。就是要求环境的比较温暖，如果是夏天还好，如果是冬天的话，一定要把室温调节好，然后把洗澡空间的温度调节好。千万不要着凉或者是洗澡的地方和外面的温度差异过大，这样洗完了澡特别容易着凉。因为本身孕妇产后容易出汗排褥汗，确实是应该洗澡的。如果不洗澡，不注意个人卫生的话，反而容易感染，只是要把洗澡这个环境弄好，不让孕妇着凉、空调直吹或者是风直吹就可以。
2023/04/06收听(44038)
"顺产可以洗澡洗头的时间：一、如果妈妈是在夏天顺产分娩宝宝，坐月子时阴部没有伤口，而且疲劳已经恢复，产后洗澡洗头要在产后3天。洗浴水温要温暖，在炎炎夏日，水温也不可低于37℃。如果太凉，会导致产妇气血凝滞，日后可能会月经不调，身体疼痛；二、如果是冬天分娩宝宝，产后洗澡洗头的时间要在产后1个星期之后。洗浴后如果头发未干不可结辫，也不可马上睡觉，否则湿邪侵入容易造成头痛、脖子痛。无论是夏天还是冬天，妈妈洗澡次数不要太频，尤其是体质虚寒的妈妈。另外，洗澡的方式应该是沐浴而不是用盆浴，每次洗5-10分钟，洗后赶快擦身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。"
2023/01/13收听(67528)
"正常情况下，患者人工流产手术后3天左右可以洗头。因为患者人工流产手术前3天阴道流血量比较多，患者可能会有小腹疼痛、腰酸等不适，患者的身体相对比较虚弱，所以这一时间段内患者需要休息，尽量不要洗头。3天之后患者阴道流血量会明显的减少，腹痛和腰酸的症状基本消失，患者的身体已经大部分恢复，所以这一时间是可以洗头的。但是，患者的身体还没有完全恢复到正常，所以患者洗头时一定选择密闭的环境，尽量不要吹风；洗头的时候使用的水温大约在30-40度左右，不要太热，也不能太凉；洗完头之后一定要将头发吹干之后再离开，这种情况能够避免患者受风感冒。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/19收听(154)
"不管是人工流产，还是药物流产，对于女性伤害都是非常大，无论是身体还是精神，在流产以后都需要进行休息。在人流手术以后，一般两周就可以洗头。女性在洗头的时候要注意房间的温度不要过低，要使用温水洗头。洗完头以后要注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒刺激，要防止感冒。在洗头过后，要尽量避免因为着凉而感冒，室温最好保持在37℃左右。一般流产后头发会比较油，容易掉头发，也不要使用太刺激的洗发水。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/21收听(88294)
"产妇如果身体情况允许，可以保持较长时间的坐位或者直立位，随时可以清洗头发。如果产妇经过较长时间的阴道分娩，生产中可能排出大量汗液；剖腹产的病人要把孕晚期体内潴留的过多水分通过皮肤排泄出去，也有可能在产褥期有较多的出汗，这是一种正常的生理状态。因此坐月子期间无论是洗头发还是淋浴，都没有严格的禁忌，不是不能清洗头发，不能淋浴。患者需要注意伤口的问题，比如腹部切口。剖宫产的病人如果需要淋浴，要适当延后，以免对于切口造成感染，可以根据切口愈合的状况在产后10-14天进行淋浴，如果淋浴后切口部位有不合适的反应，应该使用酒精擦拭，然后保持干燥。会阴侧切或者阴道裂伤的顺产女性完全可以淋浴，淋浴之后要保证切口干燥，尽量注意清洁卫生。"
程娇影│中日友好医院
2023/09/20收听(30992)
"临床建议做完药物流产一般2-3天以后可以洗头，避免过早洗头导致受凉，对身体带来不必要的伤害，具体情况要具体分析，不可一概而论。人流后洗头要保证水温足够热，洗完头以后要迅速擦干头发，避免受凉。药物流产以后妊娠子宫要恢复到非孕状态，卵巢功能也逐渐要恢复排卵。在恢复期间建议女性要避免受凉、免吃生冷的食物、少喝冷饮，流产后不能坐浴和盆浴，可洗淋浴。在流产后的恢复时间段要注意保暖，洗澡后需要及时擦干身体和头发以避免受凉。建议流产后患者要多吃营养丰富，富含维生素、高能量的食物，让身体尽快恢复到正常，以免对身体造成不良影响，引起其它症状。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/11收听(43634)
"洗头几天洗一次最好？这个问题没有标准答案，具体要根据自己头皮的性质，是干性皮肤还是油性皮肤来选择洗头的频率，还要根据季节、环境。如果是油性皮肤，夏天潮湿、多汗的季节，洗头的频率要相对勤一些，最好是一天一次。如果是干燥的季节秋冬季节，加上发质也比较干，这时候可以适当的减少洗头的频率，比如2-3天洗一次。具体的也要根据自己头皮的状况，如果这段时间皮肤分泌旺盛，油特别多，伴有瘙痒、痘痘，可以适当增加洗头频率，一天一次，没有必要一天两次或多次，洗的时候用一些控油的、清爽的洗发水。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/08收听(86384)
引产后女性当天就可以洗头，因为引产手术后女性身体上并不存在明显的伤口，所以是可以洗头、洗澡的。洗头建议尽量选择淋浴，因为有时候引产后女性身体虚弱，低头的过程当中会容易出现头昏、晕倒等症状，所以建议采用淋浴。淋浴时间不要过长，淋浴后尽快用吹风机吹干头发，不要因为头发湿冷而着凉，一旦着凉，容易引发头痛以及引产后的后遗症。女性在引产后一定要注意个人卫生，可以洗头、洗澡，但是洗头、洗澡时一定要注意好保暖。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/11收听(46262)
"在做月子期间也就是产褥期，对于洗头发并没有明确的规定，只要体力上允许能够保持坐立，或者直立位大约10-20分钟左右，足以支撑自己进行洗头发的动作便可进行洗头。因为对于一些侧切有伤口，会阴部有裂伤，或者对于剖腹产术后的病人，可能在采取坐位或者直立位时有些不适，因此在洗头发时一定要采取自己能够舒适的体位，比如会阴体有裂伤，或者有切口的女性可以选择直立位。对于有剖腹产切口的女性，当直立时可能会感觉到腹部的切口有一点牵拉疼痛，这种情况下可以选择坐位。洗头发时选择合适的水温，注意保暖，洗后及时擦干，室温也不要太低，同时要注意不要让未愈合的会阴和腹部伤口处沾水。"
2023/03/12收听(20410)
"热烫后几天可以洗头，这个问题没有一个标准的统一答案，取决于热烫时所选用的定型药水，以及头发是否得到了稳定的定型等因素。热烫是一种定型比较快的方法，但是同时对头发的伤害也相对大一些，不过进行完热汤之后，当天就可以洗头。因为这种方法定型效果比较牢固，而且热烫的时候所采用的药水对皮肤会有一定的刺激，如果不当天洗掉的话有可能引起皮肤过敏。但是过早的洗头，烫发定型的效果没有稳定，会破坏定型的效果，这样就需要更加频繁的去做热烫。过多的热烫会损伤头发中主要的成分角蛋白，角蛋白受热会变性，头发就会变的干枯、分叉、容易脱落。需要注意的是分娩后母乳喂养期间是不能烫头发的，因为烫头发需要烫发膏和软化剂，都是含有化学物质的，很可能对宝宝健康有影响。分娩后人工喂养的宝宝，女性的身体需要一定时间段恢复，在恢复期间可能会出现掉头发比较多的情况，如果烫、染头发会加重掉头发的情况，所以尽量间隔时间长一些比较好。"
2023/11/20收听(61832)
"产后7天就可以洗头，产后由于身体代谢比较旺盛，皮肤分泌物也比较多，有时候出汗也很多，要保持皮肤清洁。如果不洗头、洗澡，很容易引起身体中的毛囊发炎，特别是头部很容得毛囊炎。顺产后7天，身体基本能够恢复正常，可以正常下床活动。在洗头的时候，要注意室内温度和水温，洗完头以后，尽快用吹风机吹干，然后进行保暖，一般没有问题。只要不受凉、不感冒，对身体就没有伤害。"
2023/04/20收听(86032)
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