患者感冒时可以吃苹果。苹果性温平，即不寒也不热，含有丰富维生素C和大量膳食纤维，也含有丰富的B族维生素，而且味道酸甜，较爽口，含有丰富汁液。患者在感冒时，自觉食用苹果后，嗓子凉凉的较舒服。所以患者感冒时，尤其咳嗽时可以食用苹果，但是不能进食特别酸的青苹果。因为此种苹果的酸性物质会刺激嗓子，pH值可能超过1，所以相对刺激性较强。普通苹果微酸，较甜，清脆爽口，患者感冒时可以食用。
此外，患者需注意多进食高蛋白的饮食，多进食牛肉、鸡蛋、鸡肉、鸭肉等，以及进食丰富的水果和蔬菜，使身体可以处于较良好的状态。如果患者症状难以控制，伴随有发热、头疼、鼻塞等不适，还要加用控制症状的药物，如康泰克(复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊)、快克(复方氨酚烷胺胶囊)，甚至可以服用抗病毒药和清热泻火的中药等联合使用效果会更好。患者保持良好状态，按时吃药，早日缓解症状，避免耽误学习和工作，也会早日恢复健康。
