孕妇血糖高可以喝蜂蜜水吗

2023-03-30 15:18播放 :

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孕妇在血糖高的时候建议不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜中本身含有一部分的蔗糖和果糖，通过身体的分解代谢，依旧会变成葡萄糖升高血糖。血糖控制正常以后，可以适当地喝蜂蜜水，但是要注意浓度要把控好，比如冲得比较稀、比较淡，可以适量喝，但如果冲得比较浓，有可能会导致血糖出现波动。

对于喝同样的蜂蜜水，不同的孕妇升血糖的能力不一样，因为每个人对于蜂蜜中的物质吸收的量和速度都会存在个体差异。也就是说有的人喝蜂蜜水后血糖可能没有太大的波动，但有的人喝了同样的蜂蜜水后，可能会导致比较大的血糖波动。因此孕妇在喝蜂蜜水的时候一定要注意监测血糖，以了解蜂蜜水对自己血糖的影响，如果这次喝了以后，血糖升高非常明显，就提示此次的蜂蜜水可能太甜，蜂蜜的量过多，或者自身并不适合蜂蜜。

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血糖高的孕妇能不能喝蜂蜜水

"血糖高的孕妇不能喝蜂蜜水，因为如果孕妇血糖已经有明显的升高，应当积极的将血糖控制在正确的范围内。如果在血糖没有得到很好的控制的情况下喝蜂蜜水，由于蜂蜜水中含糖量比较高，喝进去之后升糖速度比较快，可以加重孕妇的高血糖，所以孕妇不能喝蜂蜜水。相反，血糖高的孕妇应当积极的控制饮食，适当的运动，要密切的监测空腹及餐后血糖。如果通过控制饮食以及运动，血糖仍明显升高，应当及时应用胰岛素降糖，尽量减少对母亲及胎儿的影响。"

语音时长01:18''

张莎莎│威海市中心医院

2023/04/03收听(68064)

孕妇血糖高能不能喝蜂蜜水

"血糖高的孕妇就不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水是甜的，本身蜂蜜也有点热量，还有一点糖分，都会引起血糖高。本身孕妇已经是高血糖，就不要再喝蜂蜜水，容易引起血糖过高，胰岛素的控制不稳定。当然，这里边所说的孕妇血糖高，可能是指妊娠期糖尿病。总之，糖尿病还有血糖高的不建议喝蜂蜜水，蜂蜜水会加重血糖高的程度，相当于雪上加霜。所以血糖高的孕妇饮食上一定要控制，不要喝糖甜的、不要喝糖水，蜂蜜水就是属于甜的糖水类饮料，既产生热量，也产生糖分，还是别喝了。"

语音时长01:37''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2023/10/31收听(33392)

血糖高能否喝蜂蜜水

"血糖高不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜中果糖及葡萄糖含量占蜂蜜总量的65%-80%，具有升糖的作用，并且易被人体消化吸收，因此不建议血糖高的人群喝蜂蜜水。100g蜂蜜热量大约为320大卡，其升糖指数约为73，是一种高热量并且升糖快的食物，尽管蜂蜜具有润肠通便的作用，但是蜂蜜中的果糖和葡萄糖在被血糖高人群喝掉后，经小肠时可被快速吸收，可导致血糖高人群出现血糖波动，导致血糖水平在短期之内迅速升高，另外对于血糖高人群，如果是胰岛素缺乏状态，尤其是1型糖尿病患者，在喝蜂蜜水后可加重胰岛素抵抗，导致1型糖尿病患者难以控制血糖，容易诱发糖尿病酮症，甚至出现糖尿病酮症酸中毒，所以建议血糖高人群不要喝蜂蜜水。血糖高人群日常要严格控制饮食，限制甜品摄入，多吃新鲜蔬菜，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，日常多参加体育锻炼，将体重控制在合理范围内。"

语音时长01:09''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/03/22收听(28967)

血糖高可以喝蜂蜜水吗

"首先不推荐血糖高的患者喝蜂蜜水，如果血糖值已经达到比较高的情况，就是超过糖尿病的诊断标准。这个时候如果总喝蜂蜜水，因为蜂蜜水含有丰富的单糖和果糖，尤其是如果蜂蜜水比较浓，相当于喝糖水，可能会引起血糖进一步升高，甚至有可能会达到糖尿病的急性并发症程度，比如出现糖尿病酮症酸中毒的风险，所以不推荐血糖高的患者平时经常饮用蜂蜜水。如果患者已经诊断糖尿病，通过饮食、运动或者药物治疗的方案把血糖控制得比较好，这个时候也不推荐饮用蜂蜜水，有可能控制好的血糖因为饮用蜂蜜水，进一步出现血糖的波动，所以不推荐。"

语音时长01:33''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2023/03/23收听(78608)

血糖高可以喝蜂蜜水吗

"血糖高是不可以喝蜂蜜水的，虽然蜂蜜水的营养价值较高，富含大量的纤维素、微量元素，还具有清热解渴、利尿排毒、美容养颜的功效，但由于蜂蜜水中所含的糖分较高，人体摄入蜂蜜水容易导致人体糖分堆积，引起人体血糖上升，容易诱发人体血糖过高导致出现并发症。所以血糖高是不可以喝蜂蜜水的，建议用其他低热量的茶水来代替，比如苦荞茶、普洱茶等，这些茶水中含有丰富的纤维素、微量元素以及茶碱，可以均衡人体内的血糖，并促进人体新陈代谢速度的加快，会消耗人体内的部分血糖，对于血糖高的患者起着积极作用。"

语音时长01:13''

付艳芹│郑州大学第二附属医院

2023/07/18收听(83704)

血糖高可以喝蜂蜜水吗

"血糖高尤其是糖尿病的患者，不建议食用蜂蜜水，以免引起血糖的紊乱。尽管蜂蜜中含有大量的维生素K、维生素B以及一些其它的微量元素，但蜂蜜中主要含葡萄糖、果糖和蔗糖，含糖量大约在60%-70%以上。如果用蜂蜜水去折算总热卡，又不容易计算，食用蜂蜜水以后血糖可以迅速升高。糖尿病患者在血糖控制好的情况下，可以吃一些低含糖量、中含糖量的水果。如果由于自主神经病变发生胃肠道功能紊乱、排便次数减少、大便干燥，可用其它的方法解决。建议患者在生活方式上戒烟限酒，进行合理、均衡的糖尿病饮食治疗，坚持规律、有效的有氧运动，在医生的指导下选用合适的口服降糖药物或者胰岛素治疗。"

语音时长01:20''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/02/13收听(51160)

每天喝蜂蜜水会不会血糖高

"正常人每天喝蜂蜜水血糖不会升高，因为正常人胰岛素是按需分泌，喝蜂蜜水胰岛素就会按时出来工作，所以不会导致血糖升高。而糖尿病患者如果喝蜂蜜水会使血糖升高，因为蜂蜜中含糖量非常高，蜂蜜含糖量大约是60%-70%，主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，所以糖尿病患者不建议食用蜂蜜水。正常人由于胰岛素可以按需分泌，所以不会引起血糖升高。糖尿病的发生是由于胰岛素绝对或者是相对不足所导致，糖代谢发生异常。糖尿病发生主要是由于遗传因素、病毒感染、自身免疫缺陷，所以正常人喝蜂蜜水血糖不会升高，而糖尿病患者喝蜂蜜水血糖就可以升高。"

语音时长01:19''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/12/19收听(57110)

血糖高能不能喝蜂蜜水

"血糖高的患者不能够再饮用蜂蜜水，蜂蜜水这类饮品含有的糖分是非常高的，糖尿病患者要求低盐、低脂、糖尿病饮食。而糖尿病饮食便是指的不要喝含糖量丰富的饮料，不要吃甜食。所以，蜂蜜这类饮品不建议再继续饮用了。对于血糖高的患者，最好的饮品便是温开水。而且在饮用温开水的时候，时间也是有讲究的，不能够在餐时过量饮用，只能够在餐前半个小时或者餐后一个小时之后适量饮用。因为推荐血糖高的患者合适的进食方式是干食，如果在进食的时候，进食了干食又过量的饮用了水，便如同进食稀食一样，容易导致血糖波动，而并不利于糖尿病病情的控制。"

语音时长01:13''

邓浩华│武汉大学中南医院

2023/07/13收听(12326)

血糖高能不能喝蜂蜜水

"血糖高到一定程度是糖尿病患者，糖尿病患者是不建议喝蜂蜜水的，蜂蜜水中含有糖的成分过高，主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，总的含糖量在70%左右，糖尿病患者饮食控制是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。患者如果要喝蜂蜜就要减主食，计算起来非常麻烦，因为蜂蜜的含糖量太高。糖尿病患者在血糖基本达标的情况下是可以少量吃水果，还要吃中、低含糖量的水果，不建议吃高含糖量的水果。高含糖量水果是指水果含糖量超过20%以上，蜂蜜的含糖量是60%-70%，基本上都是糖的成分，所以糖尿病患者不建议喝蜂蜜水，因为糖尿病本身是一组以高血糖为其慢性代谢性的疾病。"

语音时长01:14''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/18收听(82904)

血糖高的人可以喝蜂蜜水吗

"血糖高的人理论上是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜中的糖分主要是以果糖为主的，果糖最后的代谢产物是葡萄糖，但是这个代谢过程随着时间的延长而延长，可以有效的避免超血糖的峰值，避免糖尿病患者吃了蜂蜜以后，餐后两小时血糖快速的升高。所以，血糖高的患者是可以吃蜂蜜的。但是有几个前提条件：糖尿病患者一定是在血糖控制好的基础上才可以吃蜂蜜，最好是在两餐中间适当的加蜂蜜，但是蜂蜜毕竟是高糖分的食物，一天的总量最好不要超过10g。需要注意的问题是市面上的蜂蜜品种非常多，有一些蜂蜜是加入很多葡萄糖的，患者吃了以后血糖会明显的升高。糖尿病患者吃了蜂蜜以后要注意监测血糖的变化，如果吃了以后血糖明显升高，尽量不要吃蜂蜜。"

语音时长01:16''

李超林│烟台毓璜顶医院

2023/06/16收听(91868)

血糖高的人能喝蜂蜜水吗

"血糖高的人可以喝蜂蜜水，但不能多喝，蜂蜜内含的糖分主要是果糖，吃进人体内后消化生成葡萄糖。而血糖高的原因有很多，如过度肥胖、自身有糖尿病、吃引起血糖升高的药物、情绪精神状态紧张等，都可能是导致血糖高的原因，所以血糖高不一定是体内的胰岛素异常引起，只要是排除有糖尿病的情况下，可以适当多喝蜂蜜水。如果是糖尿病患者，因为其本身的胰岛素在长期吃药控制的前提下，对突然增多的体内糖分很敏感，在刚吃完药就喝蜂蜜水，糖尿病患者的血糖就会立即升高，糖尿病患者在吃药后2小时可以少量饮用浓度低的蜂蜜水的，但血糖一直不太稳定且偏高不下的患者不能喝蜂蜜水。"

语音时长01:22''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/20收听(50886)

血糖高的人可以喝蜂蜜水吗

"血糖高的人不推荐喝蜂蜜水，不建议糖尿病的患者喝蜂蜜水，什么情况下可以喝蜂蜜水呢？在低血糖的时候，明确发生低血糖，有低血糖症状，患者的血糖值<3.9mmol\/L，喝一些蜂蜜水可以快速的使血糖上升。喝蜂蜜水可能会使血糖快速的上升，所以在血糖控制不好的时候，或者是血糖刚在目标范围之内，都不希望喝蜂蜜水。如果在血糖控制不好的时候喝了蜂蜜水，会使血糖进一步升高，更难降。在血糖刚控制好，正好在目标范围里，喝完蜂蜜水可能会导致血糖离开目标控制范围升高，刚调好的降糖方案就不能应用了，又不能把血糖控制好了，所以建议除了低血糖的情况下，一般不要喝蜂蜜水。"

语音时长01:20''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2023/08/29收听(86510)

01:49

血糖高喝蜂蜜水有影响吗

糖尿病或者血糖高喝蜂蜜水会不会有影响，取决于水中的蜂蜜量。如果在稀释以后少量地喝，其实影响不会...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/07/06播放(29486)

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血糖高的人可以喝蜂蜜水吗

血糖高的患者不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有比较多的果糖，喝了以后有可能会导致血糖的进一步增高，...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/02/02播放(94646)

血糖高可以喝纯正蜂蜜水吗

"糖尿病患者不建议喝纯蜂蜜水，因为蜂蜜中含糖成分较高。蜂蜜中主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，含糖量大约是60%-70%，升糖指数太高，用于折换食物时不好掌握摄入量，因此不建议糖尿病患者使用蜂蜜。血糖高有以下几种情况：1、血糖足够高，达到糖尿病的诊断标准，此患者可诊断为糖尿病。2、属于一过性高血糖，由于一些应急因素，使得肾上腺皮质激素分泌过多，造成一过性高血糖，多见于重症感染、昏迷、手术、妊娠、分娩。当去除诱因后血糖可恢复正常。3、糖耐量异常，血糖高的患者应尽量避免食入含量量高的食物，避免引起血糖升高，引起一系列严重后果。因此，尽管蜂蜜有止咳、平喘、润便等作用，同时还含有很多维生素C、维生素K等，但是不建议糖尿病患者使用。糖尿病患者三餐要规律，应低脂饮食，远离烟酒并适当运动。注意保护好皮肤，防止发生外伤、烧烫伤等情况，皮肤发生蚊虫叮咬后不要用力搔抓，避免引起继发感染。"

语音时长01:30''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/05/27收听(52958)

孕妇可以喝蜂蜜水吗

"孕妇可以喝蜂蜜水，但前提是孕妇没有妊娠期糖尿病或者孕前没有1型糖尿病。蜂蜜水在孕期对于孕妇来说有好处，首先可以刺激肠蠕动，促进排便，缓解孕妇便秘的情况。其次，蜂蜜中含有一定量的矿物质和氨基酸类，对于胎儿生长发育有好处。而糖尿病的孕妇在饮食方面是控制比较严格的，需要尽量少吃甜点或者不吃甜食，控制饮食，适当运动，目的是减少母亲和胎儿的合并症及并发症。所以，糖尿病的孕妇一般不建议喝蜂蜜水，需要控制饮食，需要在餐后适当活动。"

语音时长01:20''

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2023/06/07收听(46242)

孕妇能喝蜂蜜水吗

"孕妇喝蜂蜜水往往是由于孕妇容易出现便秘的现象，喝蜂蜜水估计是想促进排便，减少便秘的发生。孕妇是可以喝蜂蜜水的，这个没有什么禁忌，但是通过喝蜂蜜水来促进排便往往效果是有限的，还可以采取一些其它的措施来帮助排便。孕妇本身在妊娠的中晚期就容易发生便秘，因为孕期激素水平造成的肠蠕动减慢。另外，由于孕中晚期子宫逐渐增大压迫肠道，会引起肠道蠕动的缓慢，有可能会由于压迫引起机械性的排便困难，所以在孕期便秘是比较常见的。蜂蜜水的主要成分其实就是果糖，所以通过蜂蜜水来促进排便往往作用并不是很大，当然多喝水本身有膨胀肠道的作用，会有刺激排便和软化大便的作用，也是有一定好处的，但是如果排便很困难，还可以通过其它的方法，比如口服乳果糖，这种药物是促进大便体积膨胀，刺激排便反射的，是可以帮助排便的。饮食上面最好多吃一些粗纤维的食物、蔬菜等等，也有促进排便的作用，还有一些肠道的膳食纤维也可以帮助排便。"

语音时长01:45''

毛滢│北京医院

2023/06/04收听(48386)

孕妇能喝蜂蜜水吗

"孕期可以适量喝蜂蜜水，但一定不能多喝，蜂蜜水有通肠、排便的作用，可以缓解便秘症状非常有效，孕期由于孕激素高分泌，常常导致胃肠蠕动变慢，引发或者加重便秘；蜂蜜水也有抗氧化、抗衰老作用，适合孕期妈妈服用。但是蜂蜜水含糖分太多一定要少喝，如果孕期进食糖分过多，会导致妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会刺激胎儿过大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险。"

语音时长01:11''

赵晓东│北京医院

2023/01/07收听(98226)

01:38

孕妇可以喝蜂蜜水吗

大部分孕妇都很适合喝蜂蜜水，蜂蜜水能够补充能量，也能够补充维生素和矿物质，对孕妇来说是一个不错...

赵妍娟│河南省人民医院

2023/11/09播放(98290)

孕妇能喝蜂蜜水吗

"孕妇可以喝蜂蜜水，但是要适量，不宜喝太多，蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用，蜂蜜素有长寿食品之美称，孕妇每天在饮水中可放数滴蜂蜜，能有效防止妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜有缓下通便的作用，能有效预防便秘及痔疮出血症状。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效，能够治疗多梦易醒、睡眠不香。而且孕妇很容易出现嘴唇干燥及肺热咳嗽，可以用雪梨去核后与蜂蜜同炖服用。但是孕妇喝蜂蜜水不宜喝得太多，因为蜂蜜含糖比较多，所以要适量饮用。"

语音时长01:19''

范阿童│盘锦市中心医院

2023/01/02收听(86648)

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