女人打胎后吃什么好

2023-09-11 10:09播放 :

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打胎以后要注意休息,避免熬夜、长时间看手机、作息不规律,这样才能使身体康复得比较快,还有要吃高蛋白、高铁的营养食品。

因为打胎术对于妇女的损害比较大,可能会造成阴道出血时间比较长。长时间的出血可能造成子宫内膜的感染,所以,打胎以后除了注意休息,还要多吃蛋白质和铁剂,既可以补血,又可以提高身体的抵抗力。

打胎以后以好吸收消化的食品为主,蛋白质的来源主要是瘦肉、鸡蛋、牛奶,蛋白质每天要保证。还有要多吃新鲜的蔬菜、水果。新鲜的蔬菜、水果能够补充维生素C,可以促进铁的吸收,预防出现贫血的现象。

打胎以后除了休息和营养,还要注意阴道分泌物的情况。如果出血淋漓不尽、阴道分泌物有异味,要及时到医院复查,打胎以后要禁止同房至少1个月,等恢复月经以后才可以正常同房。

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