气血虚怎么办
2023-08-22 00:53:32播放:61126
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气血虚怎么办
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视频内容
气血虚可以用药物和非药物疗法治疗或调理,具体如下:
1、药物疗法:常用八珍汤即四君子汤,结合四物汤,对补气血具有很好的治疗作用,属于经典方剂。另外也可以选择成药,如益气维血或养血饮等,对气血有很好的调理作用;
2、非药物疗法:如针刺足三里穴、关元穴、气海穴等或艾灸足三里穴、肾俞穴、气海穴、关元穴,可补益人体气血。还可进行锻炼,如意拳站桩功,可增强人体气血运行。另外,可用食物调理,如经常服用大枣、山药、茯苓等健脾药物,或采用黄芪、大枣、当归等泡水饮用,对人体的气血也有一定作用。
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