每天五点左右就醒怎么回事

2021-10-13 16:05播放 :

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部分患者存在睡眠需要个体差异性,生物钟定为5点,所以5点钟便觉醒。若白天无任何社会功能受损、无任何不适,精力充沛,属于正常现象。若每天5点便觉醒,白天功能受到损伤,醒的时间可能比预期提前半小时,便称为早醒。

部分患者可能与缺乏锻炼、白天卧床时间长、午休时间过长造成失眠有关。也有一些患者常是疾病导致,如不安腿综合征、睡眠期癫痫、REM期睡眠行为异常,均会导致5点钟早醒。部分患者患有抑郁障碍,常见于早醒的部分表现。一些心脏疾病,可能会在5点左右出现憋醒。部分心理疾病,可造成失眠而引起早醒。所以要根据患者病情和不同情况,进行不同处理。

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语音时长01:52''

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