宝宝晚上睡觉乱翻滚，一般常见于以下几方面原因：
1、有可能跟缺乏维生素D或者是缺乏钙，导致的佝偻病有关系，这种情况下由于宝宝大脑皮层处于兴奋状态，导致宝宝入睡之后睡眠质量差，频繁的翻滚，容易惊醒、哭闹，同时可以伴有多汗、枕秃等症状，一般积极的补充维生素D和钙之后，宝宝上述症状就会明显的好转；
2、跟胃肠功能紊乱有关系，这种情况常见于宝宝在入睡之前进食过多、过杂的食物，或者是进食了一些生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物，导致宝宝在入睡之后胃肠道仍然处于工作状态，从而引起宝宝出现腹胀、腹痛、肠绞痛等情况，宝宝睡觉的时候就会翻来覆去；
3、由于白天的时候玩得过于兴奋，或者是受到了意外的惊吓，这种情况下宝宝在入睡之后，大脑皮层仍然处于一种兴奋状态，睡觉的时候也会出现乱翻乱滚的情况，一般随着时间推移，宝宝这种兴奋性下降，或者是受到惊吓的事情遗忘掉之后，宝宝睡觉翻滚的现象就会逐渐减少和消失。
