目前世界卫生组织规定的高血压标准是长期≥140/90mmHg，血压需要精准测量才能够确定是否有高血压。在测量血压前患者要静息休息15分钟以上，最好休息30分钟左右，在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，同时避免受到惊吓、剧烈运动，因为情绪波动和运动都有可能使血压波动，导致血压测量不准。
患者在休息的时间段内还要避免喝茶、喝咖啡、吸烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因和烟草中的尼古丁均可能使交感神经兴奋，引起血压升高，使血压测量不准。在测量血压时要连续测量3次取平均值，才能反映当时准确的血压情况。如果3日非同时测量的血压值均≥140/90mmHg，可以诊断为高血压，患者需要进一步到高血压的专科门诊就诊，由专业的医生进行详细的评估。
