北京大学人民医院
急诊科
手机浏览
痛风患者不能吃的高嘌呤食物,主要有以下几类:
1、海鲜类食物:比如各种贝壳类海鲜、深海鱼类;
2、动物内脏:比如猪、牛、羊的心、脑、肾、肺、肝等;
3、红肉:牛肉、羊肉等红肉,其中的嘌呤含量也比较高,当痛风发作时,也应该限制性食用;
4、汤料:比如火锅、鱼汤,高汤、肉汤,这些汤料中的嘌呤含量都比较高;
5、啤酒:啤酒比较特殊,本身并不是高嘌呤食物,但是啤酒在体内代谢,会生成大量的嘌呤类物质,因此痛风患者也不建议饮用啤酒;
6、植物性食物:比如海带、海藻、芦笋、香菇,这些食物嘌呤含量也比较高,痛风急性发作时也不建议食用。
当痛风急性发作时,痛风患者应该限制上述高嘌呤食物的摄入,同时增加每日的饮水量,保证每日饮水量在2000ml以上,以促进尿酸排泄。
分享:
痛风患者不能吃的高嘌呤食物,主要有以下几种:1、海鲜:首先是海鲜类的食物,比如各... 迟骋│北京大学人民医院 2023/03/24播放(49356)
痛风患者不能吃的高嘌呤食物,主要有以下几种:
1、海鲜:首先是海鲜类的食物,比如各...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/24播放(49356)
痛风患者要求低嘌呤饮食,低嘌呤饮食即100mg的食物中嘌呤含量<25mg。低嘌呤饮食包括... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/11/12播放(53398)
痛风患者要求低嘌呤饮食,低嘌呤饮食即100mg的食物中嘌呤含量<25mg。低嘌呤饮食包括...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/12播放(53398)
一般食物按嘌呤含量分为三大类,分别为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。每100g食物含有150-25... 蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/08/08播放(88880)
一般食物按嘌呤含量分为三大类,分别为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。每100g食物含有150-25...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/08播放(88880)
" 含嘌呤高的食物如下:1、动物内脏,比如牛肝、牛肾、猪肝、猪小肠。2、水产类,比如凤尾鱼、沙丁鱼、白带鱼、鲢鱼、小鱼干。3、各种肉汤,比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉所熬制的汤类,里面含有的嘌呤的量相对比较高。 与之相对应的含嘌呤量比较低的食物包括谷类,比如大米、玉米、大麦、小麦。含嘌呤比较低的食物还有蔬菜类,比如白菜、青菜、南瓜、黄瓜。含嘌呤低的食物还有水果类,比如橘子、橙子、梨、苹果。"
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/30收听(25648)
"痛风的发生和人体中嘌呤的代谢障碍有很大关系,人体中的嘌呤有部分来源于摄入的饮食,特别是对于痛风或者高尿酸血症患者的饮食调控非常重要,这部分人群要记住以下几个不能吃的食物:1、海鲜、红肉类、动物内脏尽量不吃或者极少量吃;2、豆制品尽量少吃;3、大部分蔬菜的嘌呤含量都比较低,只要记住其中的几类蔬菜尽量不吃就可以,尽量不吃或者少吃的蔬菜有扁豆、芸豆、青豆、茼蒿、西兰花、菜花、银耳;4、干果类食物尽量少吃,比如花生的嘌呤含量很高,这一点往往都被大家所忽略;5、酒精类饮品是绝对不能摄入的。"
刘燊仡│中国中医科学院望京医院
2023/07/03收听(42684)
"痛风能吃的食物还是很多的,可以吃低嘌呤的饮食,比如含嘌呤低的食物有奶类、蛋类、水果类、可可、咖啡、茶、海参、果汁饮料、豆浆、糖果、精制的谷物,如富强粉、精磨稻米、玉米,蔬菜类的有紫菜头、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、山药、西红柿、葱头、白菜、南瓜,都可以吃。另外,如果要吃肉的话,烹调方法要注意,可将少量的瘦肉和禽类加工后弃汤食用。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/19收听(90760)
生活中经常接触到的食物,含嘌呤高的有以下几类:1、海鲜:深海鱼类、虾类、贝壳类,... 赵娟│北京大学第一医院 2023/06/11播放(60702)
生活中经常接触到的食物,含嘌呤高的有以下几类:
1、海鲜:深海鱼类、虾类、贝壳类,...
赵娟│北京大学第一医院
2023/06/11播放(60702)
"高嘌呤食物是每100克含嘌呤150mg-1000mg。豆类:有豆芽、麦芽、发芽的豆类。内脏类:鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪小肠、猪肝、猪脾、牛肝。海鲜类:有白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、乌鱼、吴郭鱼、四破鱼、白带鱼,鲨鱼、吻仔鱼、海鳗、加鲺鱼、秋刀鱼、皮刀鱼、小鱼干、扁鱼干、草虾、牡蛎、蛤蜊、干贝、小管。蔬菜类:有黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、豆苗。其他类:有肉汁、鸡肉汤、鸡精、酵母粉等。"
2023/11/22收听(64968)
"高嘌呤的食物第一类就是动物性食物内脏,比如猪、牛、羊的肝、心、肾、脑,这些部位当中的嘌呤含量相对都会比较高。第二类高嘌呤的食物就是海产品,比如墨鱼、鱼籽、虾皮,海产品的贝类当中相对嘌呤的含量更为丰富一些。第三类高嘌呤食物对于蔬菜当中,比如各种的菌类、蘑菇里面,嘌呤的含量相对也会比较高一些。第四类高嘌呤食物是经常喝到的啤酒,其中嘌呤含量可能会更高一些,有些人喝完啤酒就会导致痛风的急性发作,就足以证明了啤酒含有的嘌呤是非常高的。"
2023/03/04收听(20244)
痛风患者不建议食用茧蛹。茧蛹既是高蛋白食物,亦属于高嘌呤食物,每100g茧蛹中嘌呤含量大概在1... 迟骋│北京大学人民医院 2023/12/27播放(28346)
痛风患者不建议食用茧蛹。茧蛹既是高蛋白食物,亦属于高嘌呤食物,每100g茧蛹中嘌呤含量大概在1...
2023/12/27播放(28346)
嘌呤食物分为低嘌呤、中嘌呤、高嘌呤,嘌呤高的食物包括内脏、海鲜、啤酒、白酒、猪肝、牛肝、沙丁鱼... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/11播放(37469)
嘌呤食物分为低嘌呤、中嘌呤、高嘌呤,嘌呤高的食物包括内脏、海鲜、啤酒、白酒、猪肝、牛肝、沙丁鱼...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/11播放(37469)
"高嘌呤食物就是指每100g食物当中,嘌呤的含量在150-1000mg之间就可以称之为高嘌呤食物。高嘌呤食物具体如下:1、动物内脏,比如牛肝、牛肾、猪肝、猪肾,这些动物的内脏都是高嘌呤的食物。2、水产类食物,比如凤尾鱼、沙丁鱼、白带鱼、白鲳鱼、鲢鱼、牡蛎,这些水产类食物也是高嘌呤食物。3、肉汤,比如各种猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉熬的浓汤里面也含有着非常高的嘌呤量。"
2023/11/15收听(16882)
痛风为急性发作性疾病,与体内代谢障碍有关,多数患者起病后可发现血尿素水平升高,而血尿素水平升高... 许峰│江门市五邑中医院 2023/07/07播放(68764)
痛风为急性发作性疾病,与体内代谢障碍有关,多数患者起病后可发现血尿素水平升高,而血尿素水平升高...
许峰│江门市五邑中医院
2023/07/07播放(68764)
"痛风的治疗除了药物治疗,饮食的控制也是非常重要的,痛风的饮食控制应该到什么程度才算恰当呢?有的研究指出,即使严格的用极低嘌呤的食物,血尿酸的浓度下降也是非常有限的,反之如果无节制的饮食可使血尿酸的浓度迅速达到随时发作的状态。从另一个角度来讲,痛风患者常同时伴有高脂血症,血糖偏高或者高血压等病,这些疾病本来就需要用饮食控制,所以食物控制是必须的。痛风饮食的一般原则是避免进食高嘌呤的饮食,包括动物内脏,沙丁鱼、蚝、蛤、蟹等嘌呤丰富的食物。含中等嘌呤的有鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等,至于水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等含嘌呤比较小。另外,需要严格的戒酒,以防止急性发作,为了促进尿酸的排泄,需要多饮水,使尿量每天在2000ml以上。"
李霞│聊城市第二人民医院
2023/11/01收听(13816)
苋菜并不是高嘌呤含量食物,每100g苋菜中的嘌呤含量仅为8.7mg,所以苋菜是低嘌呤含量的蔬菜... 刘爱华│北京医院 2023/10/28播放(77268)
苋菜并不是高嘌呤含量食物,每100g苋菜中的嘌呤含量仅为8.7mg,所以苋菜是低嘌呤含量的蔬菜...
刘爱华│北京医院
2023/10/28播放(77268)
鳕鱼不是高嘌呤含量的食物,每100g 刘爱华│北京医院 2023/08/24播放(52018)
2023/08/24播放(52018)
嘌呤高一般来讲测的不是嘌呤,而是测的血里面的尿酸,实际上对于高尿酸血症的患者,首先就是低嘌呤... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/06/08播放(46969)
嘌呤高一般来讲测的不是嘌呤,而是测的血里面的尿酸,实际上对于高尿酸血症的患者,首先就是低嘌呤...
2023/06/08播放(46969)
"尿酸是嘌呤代谢的最终产物,调整生活方式有助于降低尿酸,降低尿酸以后可以预防痛风,并且可以降低高尿酸对人体造成的诸多危害。总之,对于嘌呤高的食物,比如含嘌呤最多的食物,使每100克含嘌呤150-1000毫克,比如肝、脑、肾、牛羊肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、胰脏、浓肉汤、肉精、红肉等。总之,含嘌呤最多的食物就是动物内脏,包括沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、胰脏,所以对于高尿酸血症、痛风患者最好都不能吃。还有含嘌呤比较多的食物,每100克食物当中含嘌呤是75-150毫克,包括扁豆、干斑豆、鲤鱼、大米、比目鱼、鲈鱼、贝壳类水产,还有熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、野鸡、鸽子、鸭、野鸭、鹌鹑、鹅、绵羊肉、兔肉、鹿肉、火鸡、鳗鱼、鳝鱼、蛋鸡汤、蛋肉汤、蛋鸽汤等,所以嘌呤高的食物尽量不要吃,尤其是对于高尿酸血症,含高嘌呤患者应该禁止应用。"
2023/08/18收听(13430)
"含嘌呤高的食物如下:1、水产类的食物,比如鱼皮、鱼卵、鱼肝、沙丁鱼、凤尾鱼、虾类、海参、泥鳅、鳝鱼,这些水产类的食物当中含有很高的嘌呤。2、肉类的汤汁,比如猪肉汤、羊肉汤、牛肉汤,在这些肉类的汤汁当中含有很高的嘌呤。3、动物的内脏,比如猪肝、鸡肝、羊肝、猪肾、牛肾、羊肾,在这些动物的内脏当中也含有很高的嘌呤。"
2023/10/08收听(66030)
海带不属于高嘌呤食物,每100mg海带中含有嘌呤物质低于50mg,属于低嘌呤食物。通常海产品中... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/12/08播放(79054)
海带不属于高嘌呤食物,每100mg海带中含有嘌呤物质低于50mg,属于低嘌呤食物。通常海产品中...
2023/12/08播放(79054)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数:3.25万
播放次数:2.75万
播放次数:4.8万
播放次数:5.69万