哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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年龄越小的婴幼儿对水分的需求量越大，如刚出生的新生儿每天所需的总水量是每公斤体重150ml，并非只有包括水，还包括所有的液体量，如母乳中已经含有多数的水分，此时纯母乳喂养的新生儿，通常不需要额外补充水分。但若是奶粉喂养的孩子，由于奶粉相对含水量较母乳低，通常建议两次奶粉间，给孩子少量地喂食清水，此时清水与奶粉的总量加起来，应该是每天每公斤体重150ml。
不同的孩子，每天的水量可能存在个体差异，可能与孩子本身胃容量的大小、外界环境，及以孩子的出汗量等有关，如环境温度高、孩子出汗量大，所以每天孩子的进水量也要适当地增加。如果环境温度较低，孩子出汗较少，进水量可适当减少。同时也可以根据孩子的排尿量，判断每天进水量是否达到正常范围。
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从肾脏病的角度而言，通常要求每天喝水要在1.5L以上，正常人每天的尿量大概在1.5L，加上通过... 马强│中国人民解放军总医院 2023/08/07播放(44541)
从肾脏病的角度而言，通常要求每天喝水要在1.5L以上，正常人每天的尿量大概在1.5L，加上通过...
马强│中国人民解放军总医院
2023/08/07播放(44541)
新生儿饮水量，没有具体的数值，也没有绝对的要求。现在要求6个月以内的孩子，如果母乳量够可以给予纯母乳喂养。纯母乳喂养的要求是只进食母乳，水、奶粉等其他的饮品不用进食。但是特殊的情况除外，比如宝宝在患病期间需要口服某些药物，可以用水送服；还有孩子在患病期间，比如发热或者天气特别干燥的情况下，也可以给孩子喂少许的水。但是在喂水的同时，应该注意避免呛咳，水的温度要适中，还有孩子的奶瓶、水杯等要勤消毒。所以，新生儿是否需要饮水和饮水量怎么样，都不是绝对的，要根据具体情况来确定。
韩洁│聊城市第二人民医院
2023/07/14收听(83926)
"正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL，这些水的来源有饮用水、食物当中所含的水、还有自身代谢所产生的水。正常情况下每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中含水量为700-900mL，人需要摄入的水量和自身的身体状况非常有关系，例如在夏季或者运动以后出了很多汗，这个时候需要适当增加饮水量，才能够保证出入量的平衡，还有当身体发生疾病的时候，例如患急性胃肠炎，恶心、呕吐、腹泻，这个时候也需要适当增加饮水量，以防身体出现脱水。需要注意的是不要等到特别口渴才去喝水，因为口渴是一种身体的保护性反应，出现口渴说明身体已经有一定程度的缺水了，同时也要注意在饭前不要大量饮水，因为饭前饮水会冲淡消化液，影响食物的消化和吸收。"
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/19收听(37992)
每天的饮水量需结合个体状况而定，具体如下：1、正常人群：不存在基础心血管疾病、肾... 杨彦芳│中日友好医院 2023/06/23播放(56984)
每天的饮水量需结合个体状况而定，具体如下：
1、正常人群：不存在基础心血管疾病、肾...
杨彦芳│中日友好医院
2023/06/23播放(56984)
成年人每天合适的饮水量约为1500-2000mL，但是具体范围会随着季节、天气以及个人活动量的... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/06播放(63506)
成年人每天合适的饮水量约为1500-2000mL，但是具体范围会随着季节、天气以及个人活动量的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/06播放(63506)
正常成人每日喝水量是2500-3500ml，但夏天人容易出汗如脱水过多，或急性胃肠炎的时候需要补水和补液，此时需要在此基础之上多补充100-1000ml饮用水，即全天补水量可达到3500-4500ml。如遇到高温中暑的患者或严重腹泻、脱水的患者可继续补充500ml饮用水，即每日饮水量可达到4000ml以上。如老年人可适当减少每日喝水量，如饮用水量过多可导致肺水肿或引发高血压，即老年人每日喝水量达到2000-2500ml即可。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/24收听(85024)
"新生儿的喝水量为0，不建议6个月以下的宝宝单独喝水。这是由于宝宝的胃容量比较小，水虽然是人体不可缺少的成分，但水不能带来热量，不能促进身体生长发育。如果喝水喝的多，可能营养物质就会进的少，就会影响宝宝的生长发育。6个月以下的宝宝，不论是母乳喂养，还是配方奶喂养，提供的水分都是足够的，不需要额外补充水分。过多的补充水分，可以增加宝宝肾脏的负担。"
门光国│宁波市妇女儿童医院
2023/03/26收听(83928)
"正常人喝水量每天2000-3000ml最好，每天每个人基础生理量大约是2000ml左右。如果能保证每天摄入水量在2000ml，就达到了人体生理的最基本需要量。多喝水有利于提高自我新陈代谢，维持各个器官正常代谢。但是喝水也不宜过多，喝水过多会增加肾脏负荷，所以，最好是每天喝水2000-3000ml为宜。如果喝水过多，要检查患者是否发生了代谢性疾病，最常见的是发生了糖尿病，或者是弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症，患者如果饮水过多，需要到医院进行正规检查。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/09收听(34356)
很多家长会问新生宝宝是否可以喝水，一次能喝多少，母乳喂养的宝宝到底是否能喝水。其实新生儿是可以... 张欣│北京大学第一医院 2023/06/24播放(84274)
很多家长会问新生宝宝是否可以喝水，一次能喝多少，母乳喂养的宝宝到底是否能喝水。其实新生儿是可以...
张欣│北京大学第一医院
2023/06/24播放(84274)
成人每日需水量约为1500-2500mL，成人每天饮水量波动于1000-1300mL，正常人每天水的摄入和排出处于动态平衡，水的来源有饮水、食物水和代谢水。食物水含量往往是700-900mL，而糖、脂肪、蛋白质等营养物质在体内氧化生成的水，称为代谢水，每天约为300mL。水的摄入主要依赖于神经调节，当有效循环血容量减少，体液高渗或口腔黏膜干燥时。刺激下丘脑的渴感中枢，引起口渴而增加水的摄入，当摄水量达到一定程度以后，渴感消失。而水的排泄主要依赖于抗利尿激素、醛固酮和肾的调节，肾的每天排水量约为800-1000mL，皮肤排水量约为500mL，肠道排水量约为100-150mL，呼吸道排出量约为350mL，每天摄入量和排出量应该是平衡。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/06收听(33304)
宝宝体重为20斤即10kg，此时宝宝体重年龄接近于1岁，需补充液体量为100-150ml/kg... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/11/27播放(96032)
宝宝体重为20斤即10kg，此时宝宝体重年龄接近于1岁，需补充液体量为100-150ml/kg...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/27播放(96032)
"减肥的患者对喝水量是没有控制的，正常人每天的喝水量在1500-2000mL左右。减肥期间主要是对每天进食的大卡进行总量的控制，按照标准体重来进行，身高(cm)-105就是患者的标准体重，然后按着30cal\/kg的热量对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶进行总量的控制，喝水量每天2000mL左右为宜。同时选择一项适合患者的运动坚持下来，一开始可以选择有兴趣的项目。随着自律性的逐渐增强，可以选择自立性要求比较高的运动项目，包括跑步、跳绳、跳操、游泳等项目。入量少，出量多就能达到减肥的效果，减肥是长期的过程，在减肥的过程中每个月的体重下降2.5kg为宜。"
2023/01/22收听(15042)
正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL，这些水的来源有饮用水、食物当中所含的水，还有自身代谢产生的水。正常情况下每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中含的水量约为700-900mL。需要摄入的水量和身体的状况是有关系的，例如在夏季或者运动以后出了很多汗，此时要适当增加饮水量，才能保证出入量的平衡。当身体发生疾病的时候，例如患急性胃肠炎，出现呕吐、腹泻的症状，这个时候要适当的增加饮水量，以防身体出现脱水。需要注意的是不要等到特别口渴才去喝水，因为口渴是一种身体的保护性反应，出现口渴说明身体已经有一定程度缺水了，同时在饭前不要大量饮水，因为饭前大量饮水会冲淡消化液，影响食物的消化和吸收。
2023/01/07收听(70760)
每天喝水量的正常值，大概在1200-1500ml之间左右更为合适一些，因为每天水的摄入量和出入量，基本上都是维持在2500ml左右。因为每天的尿液大概是1500ml，粪便当中带有的水是150ml，而呼吸和皮肤的蒸发，分别能够带走350ml和500ml的水分，这样加起来每天排出体外的水分大概在2500ml左右。与之相对应的进入到体内的水，有1000ml是来自于各种各样的蔬菜、馒头、面条这样的食物当中，另外蛋白质、脂肪和碳水化合物在代谢过程当中，产生的内生水是300ml，由此算下来2500ml减去1000ml食物当中的水，和300ml内生代谢出来的水，喝水的量大概是在1200-1500ml之间更为合适一些。
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04收听(97762)
婴儿时期饮水量和饮水次数，主要与婴儿不同月龄以及饮食情况相关，主要包括以下几种情况：<...
婴儿时期饮水量和饮水次数，主要与婴儿不同月龄以及饮食情况相关，主要包括以下几种情况：
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03播放(29278)
"婴儿喝水的量和次数，由于不同的月份，喝水的量和次数是不相同的。新生儿代谢相对比较旺盛，而且排泄水的速度也比正常人快，所以越小的孩子需要的液量相对比较多。一般新生儿到一岁之内，每天每公斤体重需要120-160毫升的水。母乳喂养的孩子一般在6个月之内是不需要额外喝水的，由母乳完全能够提供液体量和水量。如果是奶粉喂养的孩子，每天的尿量正常，而且尿液是清亮的状态，也不一定需要额外补充喝水，但如果孩子的尿液相对出现较黄，而且尿液较少时，可以适当的补充水，主要是看出量来补充入量。孩子再大一点到6个月以后开始增加辅食，孩子每天可以喝2-3次左右，这也看辅食的添加情况，如果孩子牛奶或者母乳进入量少了以后，可以适当增加补水量。再有主要是在疾病或特殊情况下，一定要增加孩子的喝水次数。对于婴幼儿，不论喝水的量还是次数，主要根据年龄，同时也根据排出的尿液情况，来决定喝水量和喝水次数。"
王志新│中日友好医院
2023/11/24收听(24156)
5个月婴儿所需液体量为100-150ml/(kg·d)，液体量主要指1天内所有液体摄入量，包括... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/11/11播放(78114)
5个月婴儿所需液体量为100-150ml/(kg·d)，液体量主要指1天内所有液体摄入量，包括...
2023/11/11播放(78114)
"婴幼儿一天喝水的标准，一般是按每千克体重120-150mL计算，这个量包括奶量、水果以及水分的总量。一般六个月以下的母乳喂养的宝宝，母乳中的水分就很多，不需要额外的给宝宝再喂水。特殊情况下，比如宝宝有高热，还有呕吐、腹泻，这样以后异常损失丢得多了，加上如果小便少，这时候即使是母乳喂养，也要给宝宝补充水分。人工喂养的宝宝是每两次喂奶中间补一次水，每次的量根据孩子的情况不同，也就是根据孩子的年龄大小，还有体重的多少和宝宝的需要量来确定。评估水分够不够，可以从以下几个方面考虑：1、看看尿量够不够，比如换尿布的孩子，如果每天有6-7次尿布，说明体内水分足够。2、可以看看皮肤弹性，如果孩子哭的时候也没有眼泪，小便也很少，皮肤弹性也不好，说明水的供给不足。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/06收听(44920)
婴幼儿喝白开水是最好的，不含任何能量，不会引起能量过剩。宝宝保持清淡口味，可以降低成年后患心血... 农雪艳│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2023/05/03播放(99390)
婴幼儿喝白开水是最好的，不含任何能量，不会引起能量过剩。宝宝保持清淡口味，可以降低成年后患心血...
农雪艳│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2023/05/03播放(99390)
"1个月婴儿每天的喝水量和喝水次数，需要根据不同的身体情况来决定的。一般情况下，如果是纯母乳喂养的，可以不用喝水；如果是奶粉喂养的，或者天气比较炎热、干燥，可以适当的喝水，喝水量为50-60ml毫升之间，随着年龄的增长，喝水量逐渐增加，可以选在两餐母乳之间，适当给宝宝喝一点水，也可以避免出现消化不良的情况。如果出现尿黄、发烧、感冒、腹泻、嘴唇干等情况，就应该适当增加喝水量。要注意的是最好喝白开水，因为白开水已经通过净化处理，水里面的微生物被高温杀死，又含有非常丰富的镁元素以及钙元素，对身体非常好，水温最好在40℃左右。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/04/16收听(73410)
湖北省中西医结合医院 温暖
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