近视什么时候不再加深

2023-06-06 13:59播放 : 59787

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一般情况下,成年以后眼球发育已基本上完成,眼球发育到正常状态,这时近视的度数就不太容易加深。所以一般成年以后,即18岁以后近视度数就不太容易加深。

但是需要注意的是,现在人们用眼过度,比较劳累,如看手机、看电脑、近距离的阅读时间太长,让眼睛处于太疲劳的状态。这种情况下如果不注意防护,近视还会继续进展,尤其是有近视家族史的人,近视的发展如果不加以注意,还会进展比较快速。

所以现在即便是已成年,也应该注意一定要养成良好的用眼习惯。成年人在近距离地阅读50分钟、1小时以后,一定要停下来休息,看看远处进行放松,到户外走走、散散步,10分钟左右都好,但是一定是要间断地工作,不要连续地长时间近距离地用眼。

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