新生儿冬天能晒多久太阳_有来医生

周小凤
副主任医师

首都医科大学宣武医院

儿科

新生儿冬天能晒多久太阳

2023-03-23 13:24播放 :

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视频内容

新生儿冬天可以适当晒太阳，晒太阳的时间一般不要太长，因为冬天气候比较寒冷，如果晒太阳时间太长，比较容易造成新生儿出现受凉感冒的情况。一般建议冬天晒太阳的时间为1-2个小时即可。另外最好避免在冬天的中午晒太阳，因为中午的紫外线比较强，容易晒伤新生儿的皮肤，最好在10点左右或下午4点左右晒太阳。

新生儿晒太阳时，一定要保护好新生儿的眼睛，避免阳光直射，以免晒伤新生儿的眼睛。新生儿晒太阳时，还要注意避免寒冷的天气，如果气温太低或外面刮风较冷，便不要晒太阳，气候比较温和时再晒太阳比较合适。新生儿晒完太阳时，可能会出现口渴的现象，可以适当的补充水分缓解缺水的症状。新生儿晒太阳可以促进黄疸的消退，改善新生儿因缺乏维生素D引起佝偻病的症状。所以适当晒太阳比较有好处，但不要长时间晒太阳。

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新生儿每天晒多久太阳

"新生儿一般每天可以晒几分钟到十几分钟太阳，具体时间应根据宝宝自身状况判断，但要注意不宜过长。新生儿出生之后可能会伴随黄疸，家长多会采取晒太阳，以达到降黄疸的作用。但通常刚出生的新生儿，应尽量保证晒太阳的时间不宜过长，其次晒太阳时要注意环境温度，因为此时新生儿体温调节中枢发育并不完善，若外界温度不适可能会造成一些疾病的发生。此外需注意，晒太阳不仅有降黄疸的作用，还可促进它维生素D活化，即摄入体内的维生素D经过太阳照射后，活化为有活性的维生素D，达到调节钙磷代谢的作用。所以新生儿适当晒太阳十分必要，但时间应控制在几分钟到十几分钟以内。新生儿在晒太阳时，应注意不宜选择温度较高、日照较充足时外出晒太阳。此外，要注意做好新生儿的相应防晒措施，以免晒伤。"

语音时长01:46''

王志新│中日友好医院

2023/08/24收听(83990)

婴儿每天晒多久太阳

婴儿每天晒太阳，刚开始可以是10分钟左右，慢慢的增加到30分钟，也要根据季节的变换来确定晒多久太阳，如果是在冬季可以于11-12点左右在户外晒10-15分钟，春秋季节可以在10-11点晒20-30分钟，夏季可以在9-10点晒20-30分钟。给宝宝晒太阳可以促进维生素D的合成，能增加钙的吸收，防止缺钙，还能促进宝宝新陈代谢和生长发育，增强免疫力。但是给宝宝晒太阳时不要长时间暴晒，以免晒伤宝宝，同时要注意保护宝宝的眼睛。

语音时长01:18''

邹丽萍│长春市中医院

2023/11/10收听(42496)

婴儿每天晒多久太阳

"一般情况下，婴儿出生满一个月以后，如果气温条件允许就可以考虑坚持给孩子户外晒太阳。每天晒太阳大概1-2次，每次15-20分钟左右即可。要带宝宝去人口较少、空气新鲜的地方，有条件的情况下可以适当给宝宝多晒晒屁股。晒太阳的同时也要注意好保护孩子的眼睛，避免强烈的阳光灼伤孩子的视力。晒太阳的同时还要每天给宝宝补充维生素D，能够有效的促进钙质吸收，避免缺钙以及佝偻病的发生。"

语音时长01:07''

王明慧│哈尔滨市传染病医院

2023/01/12收听(23434)

新生儿黄疸一次晒多久太阳

"对于新生儿黄疸，一次要晒多久的太阳，这个问题实际上是谈不上，因为并不推荐给孩子用晒太阳的方式去退黄。孩子如果出现黄疸，其实大部分孩子都是生理性黄疸。生理性黄疸对于孩子并没有太大的影响，足月儿在生后两周，早产儿在生后四周会自行消退，所以并不需要给孩子去晒太阳，也不需要做其它任何退黄的处理。如果孩子是病理性黄疸，这个时候确实要积极的去退黄处理。阳光的照射虽然在理论上有一定的退黄作用，但是对病理性黄疸的孩子，是达不到快速、有效的退黄的作用或者目的，所以如果有病理性黄疸，实际上也不推荐给孩子晒太阳的方式去退黄。对于新生儿是不能接受阳光直晒，还需要有一定遮挡的情况下给孩子晒太阳，晒太阳去退黄的作用就进一步打折扣。对于生理性黄疸的孩子，还是不需要晒太阳，而对于病理性黄疸的孩子，晒太阳起不到及时退黄的目的，而且如果接受阳光直晒，对孩子的皮肤影响还是非常大，所以不要给孩子晒太阳的方式去退黄。"

语音时长01:35''

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/09/22收听(16290)

新生儿黄疸每天晒多久太阳

新生儿黄疸晒太阳

刘兴元│上海市同济医院

2023/01/13播放(88044)

新生儿黄疸晒多久太阳

"对于新生儿有黄疸需要晒多久太阳，实际上谈不太上，因为并不推荐给新生儿黄疸的孩子通过晒太阳的方式退黄。孩子如果有黄疸，首先大部分实际上都是生理性黄疸，针对生理性黄疸不需要做任何的退黄处理，生理性黄疸会自行消退。通过晒太阳，如果孩子皮肤裸露接受日光照射，有可能会有日晒伤的问题，对孩子皮肤影响比较大，所以对于新生儿不太推荐裸露的皮肤晒太阳。对于病理性黄疸的孩子，晒太阳在理论上确实有一定退黄的作用，但是作用有限，而且作用和很多因素有关，比如取决于孩子接受日光照射皮肤裸露的面积，以及照射的时间等，但是刚才前面已经提到了孩子皮肤比较娇嫩，需要有遮挡的给孩子晒太阳，这个时候晒太阳退黄的作用就会进一步打折扣。对于病理性黄疸的孩子，如果能有条件进行蓝光照射，这个时候最好还是进行蓝光照射的治疗，可以更快的达到退黄的目的。晒太阳实际上退黄的作用有限，对孩子可能还有一定影响，所以并不推荐用晒太阳的方式给孩子进行退黄的处理。"

语音时长01:36''

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/06/08收听(38316)

黄疸每天晒多久太阳

"新生儿黄疸采取晒太阳的方式退黄的作用不大，最有效的方式是蓝光照射，且需查明黄疸的病因。黄疸是由于孩子血液里的胆红素水平太高，引起的皮肤黄染，对于黄疸的治疗最有效的方式是蓝光照射，用特定波长的光通过对孩子皮肤表层的胆红素的作用，使其分解后从身体中排出去。太阳光中亦存在不同波长的光，若新生儿脱光后晒太阳，无任何遮挡的情况下可起一定的退黄作用，但若在家里隔着玻璃晒太阳，则作用大打折扣，几乎无较大的意义。若孩子到户外晒太阳，婴儿不能进行太阳直晒，需采取一定遮挡，作用亦明显减弱。黄疸本身属于一种症状，若新生儿出现明显的黄疸需注意寻找黄疸的诱因，去除诱因后才可彻底退黄，若孩子黄疸较高，最佳的处理方式即前往医院照蓝光，及时退黄以避免出现严重并发症。"

语音时长01:46''

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/10/03收听(96544)

为什么太阳晒了皮肤痒

"太阳晒了可以引起日晒伤，造成皮肤瘙痒，是由于长时间曝晒在太阳下，所以，在生活起居上需要避免长时间强烈的阳光暴晒，在药物选择上可以口服盐酸左西替利嗪片或盐酸奥洛他定片、氯雷他定片。如果病情较重，还可以口服复方甘草酸苷片，同时脸上可以外用硼酸氧化锌软膏，身上可以外用丁酸氢化可的松软膏或糠酸莫米松软膏、炉甘石洗剂。在生活起居上需要忌口辛辣刺激性饮食，忌口牛羊肉、海鲜等发物，避免酒精类饮料的饮用，同时避免热水的搓洗和烫洗，以免造成皮肤不必要的损伤。"

语音时长01:08''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2023/11/23收听(68942)

新生儿黄疸太阳怎么晒

"轻度的新生儿黄疸可以选择太阳光照射，照射时间一般在上午10点钟左右。这个时间段太阳光不是特别强烈，照射的时间控制在20-30分钟左右，打开窗户照射效果比较好，这种情况下就要避免新生儿感冒，要注意室内的温度。照太阳光时要给宝宝脱去衣物，用眼罩遮住宝宝的眼睛，避免紫外线伤害眼睛，给宝宝穿上纸尿裤，保护会阴部位，避免宝宝大小便的时候不舒服。新生儿黄疸照太阳只适合于轻度黄疸，如果黄疸程度比较重，还是需要住院进行蓝光照射。根据不同的情况，可以选择静脉应用白蛋白降低游离胆红素。如果是溶血性的黄疸，还需要静脉应用丙种球蛋白阻断溶血。"

语音时长01:11''

孙雪明│潍坊市益都中心医院

2023/10/11收听(57828)

新生儿黄疸晒多久太阳合适

"新生儿黄疸晒太阳没有明显的治疗作用，因为新生儿黄疸首先要确定是不是可以进行光疗的黄疸，因为新生儿黄疸有间接胆红素升高的，也有直接胆红素升高的，如果是间接胆红素增高的，可以进行光疗治疗；直接胆红素增高的就不能进行光疗治疗，也就是不能晒太阳。新生儿光疗要用专门医疗用的光疗设备，这种光疗的波长是425nm，可以起到退黄的作用。但是如果是自然的太阳光，它的波长不能达到新生儿光疗所需要的波长，所以对新生儿黄疸没有多大的作用。如果是为了促进维生素D的合成，可以给新生儿晒太阳，每天大约20-30分钟就足够可以，所以单纯的新生儿黄疸不用去晒太阳退黄。"

语音时长01:26''

陈彦香│银川市第一人民医院

2023/08/31收听(20328)

一个月宝宝需要晒多久太阳

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张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

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为什么晒了太阳就头痛

晒了太阳就头痛可能是因为温度增加或者是血管性头痛引起，具体如下：

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两个月宝宝晒多久太阳

2个月宝宝可以经常晒太阳，但应根据季节、天气以及时间不同制定具体时间。通常可以每次晒20-30...

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冬天宝宝晒黄疸多久

冬天宝宝出现黄疸，通常不需要通过晒太阳的方式进行缓解。临床上黄疸分为以下几种情况，如：

王志新│中日友好医院

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新生儿晒太阳晒多久

　　新生儿多晒太阳可以补充体内的维生素D，且可缓解新生儿黄疸的情况，建议新生儿每天晒太阳2-3次，每次20分钟左右即可。新生儿晒太阳可选择上午9-10点，下午...

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/10/31阅读(4573)

新生儿晒太阳晒多久

"如果宝宝有黄疸，可以在生后1周左右晒太阳，晒太阳的时间要根据季节，采取不同的时间。比如在冬天，晒太阳不要过久，因为冬天的气候比较寒冷，注意不要让宝宝着凉，可以上午晒1次、下午晒1次，每次的时间一般15-20分钟。另外，晒太阳的时候，一定要保护孩子的视力，避免阳光直射宝宝的眼睛。如果在炎热的夏季，晒太阳时间的最好在10点以前，或者是下午4点钟以后，这时候的阳光不是很强烈，避免对宝宝的皮肤再造成晒伤。晒太阳的时候，最好晒一下宝宝的面部、四肢、躯干。晒太阳的时间可以1天2次，每次15-20分钟就可以，不要太长的时间，太长的时间容易宝宝着凉。"

语音时长01:17''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/02/10收听(28200)

被太阳晒伤了怎么办

"被太阳晒伤了一般轻的可以表现为脸上发红，重的在日晒部位除了红以外，还有肿、起泡，痒得很厉害，疼得很厉害。这种情况下一般要紧急避晒，适当的用一些牛奶冷敷，把牛奶搁在冰箱里头，之后把它倒入农夫山泉的水里，或者温凉的消毒水里，用毛巾蘸了以后拧到半干的情况，敷在脸上或者背部。疼得很厉害也可以用吲哚美辛这类解热镇痛的药物，可以口服一些，治疗因为晒伤引起的疼痛。"

语音时长01:11''

白彦萍│中日友好医院

2023/09/21收听(93420)

被太阳晒晕了怎么办

"如果患者出现被太阳晒晕的情况，要考虑到患者出现高温中暑，此时要快速给患者进行转运，要远离高温中暑的环境，来到阴凉、干燥，且通风的环境中进行治疗。迅速给予患者进行静脉通道的开放，补充0.9%的生理盐水和5%的葡萄糖注射液，同时给予心率、血压、脉搏、血氧饱和度等参数的监测，给予吸氧治疗的同时，要根据血气分析的结果回报来调整氧气的流量和浓度。如果患者出现持续的体温增高，需要给予物理降温，例如用冰块、冰盐水给予患者周身的擦拭，并且在颈动脉、手心、脚心处可以给予冰袋的冷敷，患者如果有明显的意识不清，还应该进行头CT、头部核磁等相关检查。"

语音时长01:16''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/02/18收听(74922)

烫伤后被太阳晒会有什么反应

烫伤后被太阳晒，主要有如下反应：

1、创面损伤加重：烫伤后创面外露的细胞较脆弱，易...

黄红军│郑州市第一人民医院

2023/12/29播放(62216)

太阳晒的头晕怎么办

"太阳晒的头晕缓解方法如下：1、及时转移至阴凉的地方，既有利于体温降低，也有利于新陈代谢的速度减慢，降低机体能耗，帮助缓解头痛以及头晕的症状。2、要多喝温开水，晒太阳后会使身体的温度升高，导致大量的出汗，因此应多补充水分，避免水分过度流失导致水、电解质紊乱，但是需要注意避免一次性过量饮水，可以少量、多次喝水，有利于为机体补充水分，也能缓解头晕的症状。3、如果出汗过多，建议及时补充淡盐水，有利于缓解大量出汗而失去的水分和钠、钾，避免电解质失衡。如果症状过于严重，上述调理方法不能使头晕得到缓解，应及时送于医院就诊。"

语音时长01:21''

陈营│解放军联勤保障部队第988医院

2023/05/09收听(30702)

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