喉咙痛吃什么食物

2023-12-02 18:46播放 :

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喉咙痛常见于喉咙发炎。急性炎症,注意需多饮水后清淡饮食,少吃过辣、过咸、过甜及刺激性食物,可以吃粥及易消化的蔬菜,同时食用优质蛋白,如虾等,提高抵抗力提,能较快缓解症状。清热泻火类水果类也可以食用,如西瓜、梨、苹果等,有部分清热去火作用。有些水果需要尽量避免食用,喉咙发炎时不要榴莲、龙眼、荔枝等水果,这类水果会加重中医所说的上火,从而加重咽喉肿痛。其他中草药,如罗汉果、金银花、胖大海等,适当泡水后服用,能较好缓解部分症状。

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