生理HR是什么意思

2021-07-26 14:16播放 :

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生理HR(心率)是指心率随着身体的运动或代谢在一定范围内有波动,某些特殊情况也属于生理HR,具体如下:

1、剧烈运动:部分人刚进行剧烈活动会出现窦性心动过速,这是因为运动会使交感神经兴奋,导致机体整体的代谢率加快,此时心脏的收缩和舒张也会加速,就出现窦性心动过速;

2、安静或睡眠状态:机体的基础代谢率明显降低,同时心脏受迷走神经支配为主,心脏做功逐渐下调,此时心率就会逐渐趋于平缓。部分人心率可以达到50次/分,甚至40次/分;

3、特殊人群:例如运动员由于长期大量运动,心脏正常的收缩和舒张功能比正常人强,所以运动员整体的静息心率较低。

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