首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
糖尿病患者如果大量食用西红柿，通常会对血糖有一定的影响。所有的食物进到体内以后都会被分解为糖、蛋白质、脂肪等三大营养物质进行吸收，即使含糖量比较低的食物，如果大量食用也会对血糖造成不良的影响。因此对于糖尿病患者，西红柿每天需要控制摄入量，才能保持血糖的稳定。
生活中很多患者把西红柿、黄瓜作为零食，经常会造成血糖的波动。建议患者应该控制饮食的总热量，而不是控制食物的种类，即使含糖量低，也不建议大量长期食用。
分享:
吃西红柿不能降低血糖，但是糖尿病患者可以吃西红柿。西红柿的含糖量在2%左右，糖尿病患者无论血糖... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/08/24播放(42942)
吃西红柿不能降低血糖，但是糖尿病患者可以吃西红柿。西红柿的含糖量在2%左右，糖尿病患者无论血糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/24播放(42942)
糖尿病患者吃鸡肉对血糖是否有影响，并不能一概而论，需要结合摄...
韩文霞│山东省立医院
2023/03/13播放(35593)
糖尿病可以吃西红柿，西红柿的含糖量比较少，属于升糖指数比较低的蔬菜，对于糖尿病的患者不会造成非... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/10/20播放(34814)
糖尿病可以吃西红柿，西红柿的含糖量比较少，属于升糖指数比较低的蔬菜，对于糖尿病的患者不会造成非...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/10/20播放(34814)
糖尿病患者可以吃西红柿，而且西红柿是糖尿病患者暂时充饥的理想食物。西红柿含有比较丰富的维生素，... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/11/05播放(70280)
糖尿病患者可以吃西红柿，而且西红柿是糖尿病患者暂时充饥的理想食物。西红柿含有比较丰富的维生素，...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/11/05播放(70280)
"可以肯定的说糖尿病患者可以吃西红柿，因为西红柿含糖量低，为4%以下。西红柿还含有丰富的维生素C、B族维生素、维生素P、胡萝卜素、矿物盐、有机酸、番茄红素。西红柿的热量很低，糖尿病患者无论血糖是否达标都可以食用西红柿。西红柿的番茄红素可以增强机体抗氧化能力，抑制脂质过氧化，可以增强葡萄糖耐量，进而调节血糖。糖尿病患者可以把西红柿作为蔬菜食用，也可以饥饿时加餐食用，每天可食用西红柿100-200g。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/03收听(43960)
糖尿病患者可以吃西红柿，西红柿含水分较多，但含糖分并不多，还含有少量淀粉类的物质以及较多的维生... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/07播放(58652)
糖尿病患者可以吃西红柿，西红柿含水分较多，但含糖分并不多，还含有少量淀粉类的物质以及较多的维生...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/07播放(58652)
"糖尿病患者可以食用西红柿，西红柿内含有的营养成分很多，主要含有大量维生素C、胡萝卜素、维生素B。西红柿中还含有比较丰富的氨基酸、蛋白质、叶酸、膳食纤维，含糖成分很少，所以糖尿病患者不论血糖控制好还是不好，都可以食用西红柿。在食用西红柿过程中注意不要一次使用太多，以免引起胃部不适。糖尿病患者平常要控制好血糖，控制好血糖以外，除了可以食用西红柿，还可以吃低含糖量、中含糖量水果，有助于膳食纤维摄入。糖尿病患者在食用水果过程中要注意两餐之间使用，而不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。"
2023/11/05收听(66742)
"糖尿病的患者是可以食用西红柿的，但是糖尿病的患者食用西红柿，一定要食用比较大的西红柿，不建议食用小的西红柿，像圣女果，这一类的西红柿含糖量比较高。糖尿病的患者食用后，容易引起血糖的升高。糖尿病的患者可以在血糖控制平稳的情况下，少量的食用大的西红柿，或者黄瓜等这一类的水果。因为这一类的水果升糖指数不高，而且对血糖的影响不大，所以糖尿病的患者可以在血糖控制平稳的情况下，两餐之间加用黄瓜或者大的西红柿。但是建议在使用后监测一下血糖，因为有的糖尿病患者食用后是可以引起血糖升高的。但大部分的糖尿病的患者，都可以在血糖控制平稳的情况下食用黄瓜和大的西红柿。"
李鑫│东营市人民医院
2023/04/26收听(86638)
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗，糖尿病患者饮食应平衡膳食、食物的多样化，在控制总热量的前提下，合理配餐，才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。蔬菜富含无机盐、维生素和膳食纤维等，对糖尿病患者健康有利。尤其是含糖量低的蔬菜，如西红柿含糖量在4%以下，可作为充饥的副食补充来源。西红柿含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物盐、有机酸等。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，对糖尿病人健康有益。西红柿不但热量低、还含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，适合高血糖患者每日食用。番茄红素可以增强机体的抗氧化能力，抑制脂质过氧化，可以增强葡萄糖耐量，进而调节血糖并缓解糖尿病患者体重下降程度。西红柿是糖尿病患者的适宜食品，每次食用量每天100-250克为宜。"
2023/11/27收听(59652)
糖尿病人可以吃西红柿，西红柿含有丰富的营养物质，比如维生素A、维生素C，还有钙、镁、钾等矿物质... 张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院 2023/09/01播放(25067)
糖尿病人可以吃西红柿，西红柿含有丰富的营养物质，比如维生素A、维生素C，还有钙、镁、钾等矿物质...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/09/01播放(25067)
"首先对于糖尿病患者，饮食应该是多样化，而且要平衡膳食，这样才能全面的保证糖尿病患者的营养，对于像蔬菜之类的，一般的吃含糖量低的蔬菜，像西红柿就属于含糖量低的蔬菜，它含糖量只有4%。所以作为糖尿病患者，西红柿也可以当成蔬菜使用，也可以当成水果食用，吃西红柿不会影响到血糖。像含4%以下的糖，就是吃的时候可以作为充饥的副食，不要担心升高血糖的问题，也可以作为加餐来吃。总之西红柿含糖量是比较低的，它只是含4%的含糖量，不会升高血糖，不用太担心。对糖尿病患者充饥，西红柿、黄瓜都是含糖量比较低，营养价值也是比较高，既可以当做蔬菜吃，也可以当做水果吃。"
2023/07/03收听(80126)
吃西红柿不能降血糖。西红柿之所以在很多糖尿病患者的饮食结构当中得到推荐，是因为西红柿属于含糖量... 冯妍│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/16播放(48592)
吃西红柿不能降血糖。西红柿之所以在很多糖尿病患者的饮食结构当中得到推荐，是因为西红柿属于含糖量...
冯妍│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/16播放(48592)
西红柿富含多种维生素和矿物质，营养非常丰富，含糖量很低，属于低升糖指数食物。一般情况下，吃西红... 吴月平│海南医学院第一附属医院 2023/08/14播放(94248)
西红柿富含多种维生素和矿物质，营养非常丰富，含糖量很低，属于低升糖指数食物。一般情况下，吃西红...
吴月平│海南医学院第一附属医院
2023/08/14播放(94248)
对于糖尿病吃西红柿的好处，首先，西红柿里含有非常多的维生素C，维生素C本身就是非常好的抗氧化剂... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/09播放(49164)
对于糖尿病吃西红柿的好处，首先，西红柿里含有非常多的维生素C，维生素C本身就是非常好的抗氧化剂...
2023/06/09播放(49164)
"为了糖尿病患者的血糖控制和营养，糖尿病患者需选择含糖量低的主食、蔬菜、水果进食。如蔬菜中的西红柿含糖量在4%以下，可以选择食用。对于糖尿病患者来说，食用西红柿，含糖量低、热量低，不会引起血糖的升高，且西红柿含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C、维生素P、矿物盐、有机酸、番茄红素等对糖尿病患者健康有益。西红柿可作为水果食用，也可以作为蔬菜食用。每次食用量在100-250g为宜。总之，西红柿所含成分对糖尿病患者有益，适合糖尿病患者每日食用。"
2023/10/01收听(77604)
"糖尿病患者可以起吃西红柿的，而且西红柿对糖病患者还是个不错的选择，因为西红柿当中含糖量非常低，热卡也很低，还有丰富的维生素C，对糖尿病病人的身体是有好处的。所以很多糖尿病在进行治疗的过程中，会要求控制饮食，如果出现了饥饿感一般建议可以吃西红柿或者黄瓜这类的蔬菜，既补充了维生素又减轻了饥饿感，达到一举两得的作用。但是有些小的西红柿，可能多少含有点糖分，有些吃了以后血糖可能会偏高，在选择时要注意看是否适合吃小西红柿。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/08收听(51170)
"糖尿病患者可以吃西红柿炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋中西红柿的成分，含糖量非常低，约在3%-5%，主要提供的有水分、纤维素，以及大量的维生素C，对糖尿病患者非常合适。鸡蛋当中主要是优质蛋白质，还有卵磷脂和铁元素，对糖尿病患者可以提供蛋白质、铁元素，以及卵磷脂、胆固醇方面的补充，可以补充优质的营养素，所以可以吃西红柿炒鸡蛋。糖尿病患者在吃西红柿炒鸡蛋的时候，一定要注意油脂的控制。因为在炒作的过程中，会增加一些植物脂肪或者是动物脂肪，这个时候建议一定要控制好数量。通常建议糖尿病患者每天的用油量，不应该超过两个标准汤匙，而且建议以植物油为主，所以吃西红柿炒鸡蛋一定要控油。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/29收听(55012)
糖尿病的患者可以吃黄瓜和西红柿。黄瓜是非常好的食物补充，富含有维生素C，具有抗氧化、抗肿瘤、美... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/25播放(49522)
糖尿病的患者可以吃黄瓜和西红柿。黄瓜是非常好的食物补充，富含有维生素C，具有抗氧化、抗肿瘤、美...
2023/07/25播放(49522)
"糖尿病人可以吃西红柿，西红柿富含矿物质、维生素C、水分等营养物质，可以满足机体对这些营养物质的需要。糖尿病人会有抵抗力下降，补充维生素C有助于增加机体的抗病能力。西红柿中含有比较多的镁离子，可以起到稳定胰岛β细胞的作用，有助于胰腺合成胰岛素控制高血糖。糖尿病人需要限制高脂肪、高碳水化合物的摄入量，西红柿属于低碳水化合物类食品，脂肪的含量更是接近0，升糖指数比较低对餐后血糖影响比较小。在进餐时或进餐前适量食用西红柿，可以因为西红柿产生的占位效应，减少其他升糖主食的摄入量，属于比较理想的糖尿病饮食。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/06收听(49894)
"糖尿病人当然可以吃西红柿，因为西红柿既是水果也是蔬菜。含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、维量元素、还有丰富的抗氧化剂，能提高免疫力，预防感冒等功效。而且含糖分低，是糖尿病人最佳的食物选择。但是糖尿病人不宜过多服用，多吃易伤脾胃，导致胃酸分泌过多。糖尿病人要严格控制饮食，多吃蔬菜、水果。水果，要选择含糖分低、营养丰富，如西红柿、梨、猕猴桃、橙子、柚子等。最好在餐前或两餐之间服用。"
王娟│邹平市中医院
2023/04/13收听(71230)
北大一院 郭晓蕙
播放次数：4.82万
北京地坛医院 杜志刚
播放次数：2.38万
南京军区总医院 李洁
播放次数：8.72万
安徽省针灸医院 杨娅
播放次数：4.23万
01:38
