1年吃了4次避孕药，首先要看吃的这4次避孕药属于哪一种避孕药，常用的避孕药主要有两种，一种是紧急避孕药，一种是口服复方短效避孕药，如果服用的是复方短效避孕药，1年服用4次并不会对身体造成影响，但是通常复方短效口服避孕药，并不是这样服用，通常每个周期是需要连续服用21天，然后再停药7天，通常28天是一个周期，很少出现单纯服用4次的情况，单纯服用4次有可能会造成月经紊乱。

如果服用的这4次避孕药是紧急避孕药，就容易导致月经紊乱、月经失调，甚至有可能会增加出现卵巢早衰、卵巢囊肿的可能性，紧急避孕药里面通常含有大量的孕激素成分，过多服用有可能会影响月经，导致月经紊乱。紧急避孕药通常1个月使用的次数不建议超过1次，1年使用的次数不超过3次，过多服用，除了会导致内分泌紊乱之外，有可能会增加出现卵巢早衰，甚至卵巢囊肿的可能性。

但如果是已经使用了，没有更好的办法消除已经产生的影响，所能做到的就是在后续尽量避免使用紧急避孕药来避孕，建议提前做好其他的避孕措施。除此之外，保护好卵巢功能，包括规律的作息习惯、充足的睡眠，以及少吃一些刺激性的食物。