中日友好医院
妇产科
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每天洗澡是日常的行为，月经期淋浴洗澡不会影响月经，并且清洁以后对外阴和阴道有好处。但是经期不应该做盆浴的洗澡或者在经期去做温泉的洗澡。如果盆浴或者去洗温泉洗澡，往往会造成经血或者不干净的水进入阴道流入宫腔。
因为来月经的时候宫口是开放的状态，这样就可能会造成子宫内膜炎、盆腔炎、阴道炎等。所以在月经期只能够做淋浴的洗澡，不可以进行盆浴的洗澡。
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原则上女性生理期可以洗澡，因为没有科学大样本做研究，探明经期洗澡到底影响有多大。只是从理论上推... 苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院 2023/04/27播放(61070)
原则上女性生理期可以洗澡，因为没有科学大样本做研究，探明经期洗澡到底影响有多大。只是从理论上推...
苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/27播放(61070)
经期如果淋浴洗澡没什么影响，但是最好不要坐盆浴，不要坐在池子里洗澡，经血会污染池子里的水，并且水可以通过阴道到宫颈部位。因为来月经的时候宫颈口是开放的，没有防御能力，不像正常情况下宫颈粘液栓会阻止细菌的上行性感染，经期是开放的所以容易引起感染的情况，特别在水不干净的情况下更容易感染。经期洗澡淋浴没有任何问题，但是绝对不要去坐盆、池，不要到大盆、大池子里去洗澡，这是非常重要的问题。洗澡最好不要用凉水，一定要用温水洗澡，如果是凉水刺激，对月经是不利的。
张毅│北京医院
2023/05/03收听(94112)
月经期间是可以洗澡的，所以经期不能洗澡这种说法是不正确的。月经期间就是女性的生理器，而且每个月都会来月经，在月经期间正常的洗澡、洗头都是不受影响的，而且在月经期间要比平时更加注重个人卫生，因为在这个阶段抵抗力比较低，如果不注意卫生会增加感染的概率，这样对身体的恢复是不好的。在月经期间洗澡建议洗淋浴，只要不洗盆浴、不泡澡就不会有影响，而且在月经期间主要是注意会阴部的卫生，每天要按时地更换为卫生巾，如果发现月经血特别多或者腹痛异常要去医院就诊。经期主要是要注意休息，还有就是清淡饮食。
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/01收听(42624)
"月经第3-4天可以洗澡，月经来潮的前两天经血的出血量往往比较多，不建议洗澡。第3-4天开始逐渐减少，月经量稍微减少以后就可以洗澡。月经期间洗澡时建议选择淋浴，淋浴不会影响月经，但洗澡后建议及时将身体擦干，注意保暖，避免受凉，因为月经期间机体的抵抗力相对比较底下，受凉容易引起感冒。月经期间洗澡时不能进行盆浴，月经期间宫颈口处于开放的状态，进行盆浴时容易导致上行感染引起子宫内膜炎。月经期勤洗澡有利于保持经期卫生，对预防经期感染有很大的帮助。月经期间除了洗澡之外，还建议每晚清洗外阴，保持外阴的清洁、干燥。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/04收听(97028)
经期洗澡，通常对女性的身体不会有负面的影响。洗澡可以去除身上的污垢，同时还可以舒缓身体的疲劳，有助于身心的发展。经期是女性正常的生理时期，经期洗澡可以正常进行。如果是时间和洗澡的水量控制在正常范围，一般对身体不会造成什么影响。洗澡的时候还可以对外阴进行擦洗，把血渍等污垢可以擦去，保持外阴的清洁和干燥。值得注意的是，经期洗澡不要时间过长，时间过长或者水温过低，都会对经期有一些负面影响。
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/09/29收听(99840)
"月经期如果是正常的淋浴，对身体是没有危害的。但是如果洗温泉或者盆浴等，就有可能导致生殖道感染，应该严格禁止。月经期间由于体内雌激素和孕激素水平降低，导致月经的出现，同时还能够引起女性生殖系统的防御能力降低，阴道的自净能力同时降低，所以如果是及盆浴或者是泡温泉，很有可能将水中的细菌带入到阴道内并且上行感染至盆腔甚至是全身。但是如果是正常的淋浴不会发生将水中的细菌进入到阴道内的情况，所以月经期间正常的淋浴是没有危害的。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/06/11收听(13350)
"女性在月经期的时候抵抗力比较低，因为月经血的流出，宫颈口是微张的，盆腔也充血，这个时候如果是洗盆浴，有可能会引起逆行感染，而导致盆腔炎症，所以在月经期的时候一定不要洗盆浴。但是在经期也要注意卫生，可以洗淋浴，也可以用淋浴头来冲洗外阴，这样既能保持月经期的卫生，也能保证月经期不受感染。所以在月经期的时候，尽量不要洗盆浴，而是要用淋浴来清洗。要注意经期卫生，穿宽松的内裤。"
张莉│安图县妇幼保健计划生育服务中心
2023/03/28收听(53368)
"在月经期间是可以洗澡的，月经期间，女性更加要注意卫生，因为经期会流月经血，这个时候抵抗力比较低，如果不注意卫生，容易导致感染。在月经期间正常的洗澡洗头，对身体是没有任何影响的，只不过在月经期间由于流血的缘故，洗澡只能够洗淋浴，不能够洗盆浴，也不能够泡澡，因为月经血会把水污染，水里面的细菌可能会通过泡澡或者盆浴的形式，进入到宫腔内，会增加感染的风险。在经期除了洗澡洗头之外，重点是要注意会阴部的卫生，每天要按时地更换卫生巾，适当的清洗外阴。"
2023/02/07收听(61806)
"月经期女性是可以洗澡的，但是女性在月经期洗澡一定要注意水温不能太低，洗完澡之后要注意保温，不要着冷受凉。因为女性在月经期着冷受凉可能会引起月经的改变，比如月经量减少，甚至闭经都有可能发生，所以经期洗澡一定要注意保温，不要让自己遇冷受凉等。女性在经期洗澡一定要淋浴，不能盆浴，因为女性在月经期宫颈口处于微微张开状态，在这种情况下如果洗盆浴，容易引起病原体的上行感染，从而引起盆腔炎症、盆腔感染。所以女性在月经期能洗澡，但是一定要洗淋浴，不能洗盆浴。"
高会影│保定市第二中心医院
2023/09/22收听(95418)
经期可以洗澡，但是仅能洗淋浴，不可以盆浴。因为月经期是女性特殊的时期，是内分泌激素动荡、内膜脱... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/29播放(68900)
经期可以洗澡，但是仅能洗淋浴，不可以盆浴。因为月经期是女性特殊的时期，是内分泌激素动荡、内膜脱...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/29播放(68900)
"在月经期洗澡是非常好的，可以将外阴的月经血清洗干净，保持局部的清洁，避免病原菌的感染。但是在月经期洗澡要注意，不可以坐浴，只能洗淋浴，这样才能避免洗澡水进入阴道当中，而引起局部的感染。另外，一定洗热水澡，不可以洗冷水澡，因为洗冷水澡之后全身的血管会出现收缩，子宫的血管也会收缩，就会导致突然月经没有的现象。洗完澡之后建议迅速用毛巾擦干全身，并且擦干头发，尽快穿好衣服，主要的目的是保暖，不要在月经期着凉。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/18收听(28032)
"经期洗澡是可以的，月经期间不要洗坐浴，如果洗坐浴会导致细菌和病毒进入宫颈，从而产生妇科疾病，还可能会出现宫寒问题，对身体的影响较大。很多女性在月经期间身体抵抗力较差，如果洗澡不当会出现感冒、着凉，在月经期间洗澡可以洗淋浴，洗淋浴对身体的影响不大，能够清洁身体，不要让室温过低，以免出现血瘀或痛经，会引起月经不调。月经期间要注意保护身体健康，最好不要经常受寒冷刺激，洗澡时要使用温水洗澡，不要经常接触冷水。"
桑敏│黄冈市中心医院
2023/11/23收听(85974)
"月经期是可以洗澡，女性来月经的时候，血液可以从宫颈、阴道排出体外。这个时候的宫颈口是开大的，细菌可以通过血液经过阴道和宫颈进入到宫腔内，甚至可以到达盆腔当中，造成盆腔的炎症，因此一定要注意月经期的卫生。月经期是可以洗澡，但是建议洗淋浴，不要洗盆浴。盆浴由于水流可以进入阴道，一些病原体、细菌在这个时候可以进入阴道，通过宫颈进入宫腔引起宫腔的炎症，甚至引起盆腔的炎症。洗澡的时候时间也不要过长，简单的冲洗一下就可以，也不要冲洗阴道以免引起细菌的感染。"
李顺华│莒县中医医院
2023/01/16收听(47640)
"患者在经期洗澡的注意事项如下：第一、一定不要选择在流血量多的时候洗澡，要选择在流血量少的时候洗澡。第二、洗澡时不要选盆浴要选淋浴。因为在经期女性阴道有血，血液是细菌最好的培养皿而且患者的宫颈口松弛，如果洗盆浴，则洗下来脏水中的细菌、病毒或者微生物就有可能会引起上行感染，导致患者出现腹痛等盆腔感染的情况。同时，盆腔感染还有可能会导致患者出现输卵管的粘连、子宫内膜的粘连等等，也会影响到患者的生育功能。第三、患者洗澡之后一定要注意保暖，因为经期女性身体的抵抗力比较低，洗澡之后一定要将头发吹干，待体温或者局部温度稍微下降之后再出门。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/19收听(91808)
其实月经期间都可以洗澡，但需要注意以下事项：1、洗淋浴：因为水可以从头部往下冲，... 李晟辉│首都医科大学北京妇产医院 2023/04/18播放(32461)
其实月经期间都可以洗澡，但需要注意以下事项：
1、洗淋浴：因为水可以从头部往下冲，...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/18播放(32461)
"老一辈的人总是说经期不能洗澡，不能沾水，这些都是有科学依据的，因为凉水会刺激女性的月经，造成痛经或者是其他症状发生，对女性月经造成一定的影响，所以才会有经期不可以洗澡。但也不是经期一定不能洗澡，经期洗澡主要是要做好保暖，不要让身体受凉就可以了。经期尤其注意阴部的清洁卫生，不要用沐浴露或者是其他的东西来冲洗阴道，这时候因为阴道口属于开放的状态，非常容易细菌感染。经期可以洗澡，但是要注意保暖，不要洗冷水澡，还要注意洗完澡后记得把头发吹干，免得着凉。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/21收听(99102)
女性的月经期也是女性的特殊阶段，可以造成盆腔充血，同时也可以造成部分患者的轻度不适，比如腹部的... 吴燕│北京大学人民医院 2023/04/02播放(92226)
女性的月经期也是女性的特殊阶段，可以造成盆腔充血，同时也可以造成部分患者的轻度不适，比如腹部的...
吴燕│北京大学人民医院
2023/04/02播放(92226)
在月经期可以洗澡，事实上月经期需要比平时更注重外阴清洁。月经血里有动脉血、静脉血以及子宫内膜、... 黄帅│北京医院 2023/07/23播放(73512)
在月经期可以洗澡，事实上月经期需要比平时更注重外阴清洁。月经血里有动脉血、静脉血以及子宫内膜、...
黄帅│北京医院
2023/07/23播放(73512)
"经常不洗澡对身体的影响如下：1、免疫力低下：长期不洗澡，身上的细菌越来越多，抵抗力越来越差，可引起机体免疫力低下，此时出现大量的金黄色葡萄球菌，可导致皮肤干燥、发红、瘙痒，严重者还会产生大量鳞屑及水疱。2、皮肤细菌滋生：尤其是在汗液里大量繁殖，身体里会释放出各种气味，尤其是腋臭的患者更为明显。3、痤疮丙酸杆菌感染：由于长期不经常洗澡，会使皮肤毛囊、皮脂腺分泌的油脂增多而引起毛囊孔堵塞，引起大量的痤疮丙酸杆菌感染，在临床上可以看到出现大量的痤疮、粉刺及黑头。4、脂溢性皮炎：经常不洗澡还会引起头皮屑增多、头皮结痂，而且头皮释放出各种臭味，甚至头皮屑日益增多，在临床上引起脂溢性皮炎。因此，建议患者经常洗澡。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/08/11收听(83740)
"来月经的时候可以洗头洗澡，但是只能洗淋浴，不能泡澡和盆浴，注意水温是热水，洗完澡之后要立即吹干头发，不能头发没有吹干就上床睡觉。一定要注意在保持身体暖和和气候暖和的条件下洗头洗澡，最好是避免来月经量多的那几天，可以等到月经量稍微减少再进行洗头洗澡。另外，不建议临睡前洗澡，因为头发没有完全吹干容易引起痛经或者头痛的症状。经期洗头洗澡最好是饱餐后1-2小时进行，避免发生心血不足的情况。"
王璐│江西省妇幼保健院
2023/11/26收听(44696)
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