睡醒后全身无力特别累是怎么回事
2023-03-06 12:51:45播放:34888
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睡醒后全身无力特别累是怎么回事
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视频内容
睡醒后全身乏力、特别疲惫的原因包括以下几点:
1、睡眠不足:如果没有得到充分的休息,则会产生醒来后全身乏力、特别疲惫的症状;
2、睡眠过浅:如果在睡觉过程中,环境可能过于嘈杂或者刺激较多,总是处于浅睡眠,而没有得到有效的休息,同样会出现此类症状;
3、全身疾病:比如脑供血不足、糖尿病、高血压,会影响患者睡眠质量。另外,如果患者代谢出现问题,比如甲状腺功能减退,也可出现上述症状;
4、精神因素:如果精神过度紧张、压力较大,则会导致睡眠质量不佳。
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