一岁以内的宝宝不能吃哪些食物

2021-07-18 13:31播放 :

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一岁以内的宝宝主要应避免进食以下食物：

1、蜂蜜：蜂蜜在生产、储存、转运等过程中，会受到肉毒杆菌的影响，而肉毒杆菌会产生毒素。由于孩子的胃肠道屏障功能较差，食用后可能会导致肉毒杆菌中毒，严重时会危及生命；

2、纯牛奶：该阶段的孩子应尽量以母乳喂养为主，如果母乳量不足可增加配方奶粉，此时孩子的胃肠道功能发育不完善，不能够饮用纯牛奶，否则可能会加重胃肠道的负担，还可能会出现牛奶蛋白过敏等情况；

3、部分水果：比如一些热带水果，包括芒果或菠萝等，1岁内的孩子食用后很容易出现过敏的情况。

此外，该阶段的孩子不能额外补充盐，因为给孩子添加的辅食或乳类中含有盐。同时，孩子对盐的需要量较少，过多补盐会造成肾脏的负担，会造成孩子挑食、厌食，时间较长会影响孩子的生长发育情况。

一岁以内的宝宝为什么不能吃盐

"一岁以内的宝宝是不能单独吃钠盐的，原因主要为以下几种情况：1、一岁以内的宝宝以乳类食品为主，不管是母乳还是配方奶粉，里边都含有一定量的盐。另外宝宝的辅食，如米粉等，都含有盐，所以不能再单独添加盐类。2、宝宝在一岁以内，盐的需要量比较少，每天不到400mg，相当于1g的食盐，1g的食盐只有黄豆粒大小，在各种辅食添加食品中都含有钠盐，所以要吃原味的食品，不能单独补充。3、孩子对食物变化不是很敏感，如果过多的吃盐，孩子也感觉不到，长时间会造成孩子高盐的状况，出现口渴、大量饮水的情况，饮水会丢失钙剂，所以孩子吃盐相当于给孩子减少了钙的补充。4、高盐食品可以造成孩子肾脏的损害。所以，在一岁以内的宝宝是不能吃盐的。"

语音时长01:44''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/08收听(53162)

一岁以内宝宝身高体重正常是多少

"一般来讲，宝宝出生时身长均值是50cm，出生头6个月内身高增长是最快的。其中，在头3个月平均每个月增长3.5cm，后6个月平均每个月增加1-1.5cm。所以，一般来说，孩子到1岁的时候身长的均值是75cm。宝宝出生时的体重的均值一般来说是3kg，头3个月体重增长也是最快的，每个月增长700g-1kg，一般来说到6个月的时候，宝宝的体重的均值大概是8kg左右，后6个月宝宝每个月平均增长的250g。到1周岁的时候，宝宝的体重的均值，大概会在9.5kg。"

语音时长01:15''

肖娟│北京协和医院

2020/12/29收听(39568)

一岁以内宝宝要不要枕头

"一岁以内的宝宝要不要枕枕头，一般建议三个月左右的宝宝就可以枕枕头了，因为根据宝宝的运动发育规律，两个月左右的宝宝就会抬头了，这时候两个月的宝宝在俯卧位的时候，他的头会主动的抬起，说明宝宝的颈椎发育比较成熟了，所以建议三个月的宝宝，可以适当的给他枕枕头了。枕枕头的时候要选择软硬适度的枕头，枕头不要太硬，太硬对孩子的骨骼容易造成畸形，太软也不好，太软了不容易保持颈椎的发育，所以要选择软硬适度的枕头。另外注意孩子的枕头的选择，枕芯可以选择荞麦皮的枕头，软硬比较适度，枕套最好选用棉布的，因为孩子出汗比较多清洗比较方便。刚开始枕枕头的时候厚度不要太高，一般的3cm左右可以了，一岁以内的宝宝，一般枕枕头高度可以5cm左右，所以一岁以内的宝宝是要枕枕头的。"

语音时长01:29''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(47552)

02:01

一岁以内宝宝每天睡眠多少小时正常

对于1岁以内的宝宝，不同年龄睡眠时间也各有不同，一般随着年龄增长睡眠时间逐渐缩短，具体睡眠时间...

肖娟│北京协和医院

2021/04/06播放(95416)

一岁以内的宝宝可以吃盐吗

"不建议在一岁以内宝宝的辅食中加入食盐：第一、一岁以内宝宝的食物以配方奶、母乳、米粉等为主，其中都含有钠，宝宝不会缺钠所以不需要额外加食盐。第二、一岁以内的宝宝肾脏功能尚未发育成熟，不建议在辅食中额外加盐。第三、吃盐容易影响一岁内宝宝的口味，可以导致孩子对母乳、配方奶的摄入减少。即使孩子到了一岁以上，食物中加盐也要适量，不能达到成人的水平。建议每天小于2g，避免加重肾脏的负担，对孩子肾脏功能造成伤害。"

语音时长01:07''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/14收听(93248)

01:51

一岁以内宝宝要不要枕头

1岁以内的宝宝，不需要使用枕头，成人使用枕头，是由于成人脊柱存在4个生理弯曲，颈椎向前倾，因此...

席琼│中南大学湘雅三医院

2021/09/26播放(92122)

一岁以内的宝宝可以吃盐吗

"在我国发布的《婴幼儿辅食添加营养指南》中明确规定，婴儿的辅食应保持原味，12月龄内不宜添加盐、糖以及刺激性调味品，一岁以后逐渐尝试淡口味的膳食。婴儿辅食的种类要由单一到多样，每次只添加一种新的食物，添加的量由少到多。每引入一种新的食物应适应3-5天，观察孩子是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应。适应一种食物后再添加其他新的食物，逐渐添加辅食的种类，最终达到每天摄入七类常见食物中的四类以上。"

语音时长01:10''

孙清梅│黑龙江省医院

2021/04/01收听(65330)

01:20

一岁以内的宝宝可以吃盐吗

1岁内的宝宝通常不建议吃盐。食盐是补充氯化钠，尤其是钠元素，而1岁内的宝宝可以通过其他食物，比...

张清友│北京大学第一医院

2021/07/06播放(57586)

一岁宝宝拉肚子能吃什么食物

"如果一岁的宝宝出现拉肚子的情况，尽量要饮食清淡，可以多喝一些米汤、米粥、面条、面条汤、菜粥、山药，这些食物比较容易消化，可以改善孩子拉肚子情况。如果孩子拉肚子比较明显，要及时寻找孩子拉肚子原因，比如孩子腹部受凉造成的拉肚子，注意腹部的保暖，可以用热水袋温温孩子的腹部，可以有效的改善孩子拉肚子的情况。如果孩子是饮食不当，或者是吃了不洁的饮食、食物，要注意查孩子的大便常规，有没有炎症，如果有炎症要及时的在医生的指导下服用抗生素药物治疗。如果孩子腹泻比较明显，出现稀水样便，要给孩子吃一些止泻药物，比如蒙脱石散可以有效的改善孩子腹泻的情况。另外，也可以吃一些肠道益生菌，比如妈咪爱或者是小培菲康。"

语音时长01:25''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/05/05收听(45066)

01:48

一岁以内的宝宝可以吃蛋清吗

肖娟│北京协和医院

2021/06/28播放(56590)

一岁多宝宝能吃啥

"一岁以后的宝宝进入了幼儿期，孩子的饮食无论从内容、形式均发生了很大变化，从以乳类为主食进入以谷类为主食，从流质、半流质食物逐渐过渡到软食，食物的品种也日趋多样化。孩子除了每天要喝500mL以上的牛奶以外，还要吃很多的辅食，这时候宝宝可以吃厚粥、软米饭、面条、馒头、碎菜、外碎肉、豆制品、馄炖、饺子、小包子。总之，一岁的宝宝的饮食是非常多样化的，一般一岁的宝宝一天要采取三顿正餐的方式，同时根据宝宝饮食的情况，如果孩子辅食添加的不好，要适当的增加奶粉的喂养次数。一般建议三顿主餐，吃2-3次的奶粉或者牛奶、其他代乳品。"

语音时长01:27''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/27收听(10168)

02:26

一岁以内的宝宝补钙吃什么钙剂

1岁以内的孩子补钙，常规靠食补，即如果每天能够摄入500ml奶量，即可满足人体对钙的需求，所以...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/07/20播放(55678)

一岁以内的宝宝心跳快是什么原因

"对于宝宝心跳特别快，主要有几个方面的原因，如果是一岁以内的婴儿，其正常的心率会比大一点的孩子或者成年人要快，一般来说，如果心跳在100-120次\/分，都还可以接受，特别是哭吵、吃奶的时候，有时心率甚至能到130-140次\/分，这都是可以接受的情况。如果在安静的情况下，超过了140次\/分，比如在睡着时心率超过140次\/分，要考虑是否有先天性的心脏病或者其他的问题，这种情况要到医院去做两个检查，先做超声心动图，排除心脏结构的问题，然后做心电图，看有没有心律失常的问题，甚至要做24小时动态心电图，看一天内心跳的分布频率，从而来判断心跳特别快究竟是生理性的原因，还是病理性的原因。总之，一岁之内的婴幼儿由于交感神经特别兴奋，所以正常的心跳要比大龄儿童或者成人快得多，但如果达到特别快的标准，就需要到医院做进一步的检查。"

语音时长01:54''

谢利剑│上海市儿童医院

2021/05/24收听(72976)

01:55

一岁以内婴儿体检时间

一般1岁之内宝宝体检较频繁，具体的体检时间在生后42天、3个月、6个月、9个月和1岁分别进行体...

肖娟│北京协和医院

2023/04/18播放(48053)

一岁宝宝可以吃些什么食物

"一岁宝宝消化功能进一步完善，而且乳牙已经出现萌出，所以孩子的食谱可以丰富一些，可以添加瘦肉。一岁的宝宝食谱不宜煎、炒、爆，应该剁成碎末或者加入粥中或面条中煮，可以有利于宝宝的消化吸收。一岁的宝宝不要吃羊肉，因为羊肉难以消化。孩子一般添加的辅食很多，比如可以吃瘦肉粥、米饭、面条、馒头、碎菜、碎肉，可以吃豆制品、豆腐，带馅的食品，比如小包子、小饺子、馄饨，可以吃很多水果，比如苹果、雪梨、猕猴桃、火龙果、香蕉，这些水果都可以适当给宝宝吃。"

语音时长01:15''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/10/07收听(33422)

一岁宝宝拉肚子能吃什么

"一岁宝宝拉肚子能吃什么？首先要查找拉肚子的原因，如果是消化不良导致的，需要口服有助于消化的食物及药物。比如健脾消积口服液，健胃消食片。如果是受凉导致的，需要加强保暖，多吃温性的食物，只是比正常多吃一点，但是拉肚子期间一定要少吃多餐。尽量的吃米粥和面条，煮得烂烂的，有保护胃肠道黏膜的作用。如果是感染导致的，需要口服消炎药进行抗炎治疗。不管是什么原因导致的，饮食上都要少吃多餐，尽量清淡易消化。"

语音时长01:14''

袁玲│徐州市第一人民医院

2018/05/19收听(53698)

01:40: 一岁多宝宝拉肚子吃什么食物好

1岁多的宝宝拉肚子，主要吃一些相对干净、清淡、易消化的食物，食物的种类并没有...

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/06/09播放(77080)

01:56

一岁四个月宝宝可以吃什么食物

1岁4个月此时正处在1-2岁之间，辅食可以吃面食、鸡蛋和各类蔬菜、水果等，其中面食包括米饭、馒...

梁芙蓉│北京大学第一医院

2021/07/18播放(96068)

一岁多宝宝拉肚子吃什么食物好

"如果宝宝拉肚子，没有明显的呕吐现象，妈妈可以借助某些食物的功效，来帮助宝宝缓解病情，加速康复。主要有以下五类食物可以缓解宝宝拉肚子：一、有抗菌功能的食物，如葡萄、山楂、乌梅等；二、含丰富维生素的食物，如绿叶蔬菜、米汤等；三、能够补充电解质的食物，比如柑橘类（含钾多）、香蕉（含钾、钠均多）、奶类与豆浆（含钙丰富）等；四、具有吸附和收敛作用的食物，比如苹果泥、红萝卜泥等；五、富含蛋白质的食物。根据宝宝不同的病情，可以食用一些消食化积、疏风散寒、健脾温肾的药物，如丁香、肉桂、葛根、吴茱萸、白术。"

语音时长01:21''

张云朝│聊城市第二人民医院

2018/05/09收听(22032)

一岁宝宝积食吃什么食物好

"一岁宝宝积食，吃什么食物比较好，具体如下：第一、可以选择给宝宝用山药煮粥，因为山药具有调理脾胃、滋阴养液的作用，用山药煮粥，可以治疗孩子积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦等症状。第二、可以给宝宝熬白萝卜粥，因为白萝卜也有开胸顺气、健脾胃的作用，对于消化不良、腹胀有一定疗效。第三、可以给孩子用糖炒山楂，因为山楂本身也有消食的作用，尤其对于进食肉类过多引起的积食，山楂有很好的助消化、健脾胃的作用。此外，孩子出现积食之后，首先要清淡饮食，不要进食过多油腻的食物。"

语音时长01:14''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/02收听(70702)