月经期间出现脾气暴躁，首先应该正确认识月经，月经对于女性是正常的现象。如果有严重不适，可以使用一定的药物，进行调理。如果脾气过于暴躁，或者过于沮丧，可以使用中成药进行调理。自己也要进行精神的放松，适当转移注意力。听音乐、做瑜伽，或者朋友聊天、逛街。只要对月经有正确的认识和清醒的对待，就能度过这几天不寻常的日子，也能使情绪比较平稳。
大多数女性在月经期间，表现为不同症状的身体不适。部分女性会感觉到痛经，痛经严重的，甚至不能正常工作和学习。还有部分女性会表现为双下肢水肿、疼痛、肿胀或者无力气。还有部分女性睡眠会受到影响。当然部分女性会表现为情绪的变化，包括脾气暴躁，或者脾气抑郁、沮丧等。
