月经期间不建议服用三七粉,因为三七有活血化瘀的作用,如果女性在月经期间服用三七粉,很可能导致月经量的突然异常增大,出现月经淋漓不尽的现象,甚至导致崩漏的发生,对身体有损害。女性在月经期间,由于自身免疫力下降,比较容易出现疲乏,甚至容易感冒等不适的症状。
所以月经期间,一定要注意保暖,好好休息。月经期间容易出现失眠、多梦,甚至心情莫名烦躁的现象,可以选择平时喜欢的事情,分散注意力,尽量调畅心情,也可以借助玫瑰花茶帮助宁心、安神、助睡眠。还要注意保持外阴的清洁,每天用温开水清洁外阴,洗澡不要选择盆浴和坐浴,月经期间不能进行性生活。