来大姨妈能吃龙眼吗

2023-10-04 22:10播放 :

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女性有几个特殊时期，即有月经期、怀孕期、哺乳期和各种手术后，特殊时期是女性比较关键的时期。这些特殊时期，女性机体的免疫力下降，通俗而言是抵抗力下降，抵抗力下降容易出现各种问题，比如外感风寒、出现感冒、出现上呼吸道感染等问题。在这些特殊时期，尤其是月经期，可不可以吃龙眼凉性的食物，有没有忌口？
从西医角度不存在忌口这个概念，但是如果在特殊时期，建议刺激性食物、凉的食物尽量要少吃。因为刺激性的食物吃了之后，人的免疫力会更下降，本身免疫力下降，再让自己免疫力下降，更容易得感冒等疾病。龙眼其实不能绝对归成刺激性食物，但是龙眼是一种比较寒性的食物、比较发凉的食物，建议在月经期尽量要少吃或者不吃。

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来了大姨妈能吃龙眼吗

"来月经期间可以少量吃龙眼，龙眼又叫桂圆，性温味甘，味道鲜美，但如果一次吃得太多，容易伤及脾胃。来月经期间由于丢失了一部分血液，身体免疫功能有所下降，如果吃龙眼太多伤及脾胃，会导致饮食量下降，严重的甚至导致腹痛，这样不利于营养物质吸收，从而导致身体更加虚弱，所以从这一点上来讲来月经期间吃龙眼不能太多。来月经的时候应该注意饮食清淡、富有营养、易于消化，不能吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物，主要是因为生冷、寒凉食物容易导致胃痛，也可以导致月经量减少、腹痛。进食辛辣、刺激性食物容易导致免疫功能下降，人体出现上火表现，都不利于月经的正常来潮。"

语音时长01:11''

孟晓燕│郑州人民医院

2023/06/01收听(62738)

来大姨妈可以吃龙眼吗

"女性在月经来临期间可以适当的吃龙眼，龙眼里面含有丰富的营养元素，比如葡萄糖、蔗糖等元素，同时还含有维生素A、维生素B等各种营养元素，能够促进新陈代谢，增强身体抵抗力，特别是有脾胃虚寒或宫寒的女性可以适当的吃点龙眼。龙眼是属于一种温热型的食物，适当食用之后可以起到较好的温补效果，龙眼的味道比较甘甜，可以增强食欲。月经期间如果食欲不好可以吃点龙眼，但是一定要注意最好不要吃从冰箱里面拿出来的龙眼，以免对身体产生影响。"

语音时长01:10''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2023/10/24收听(43786)

子宫肌瘤能吃龙眼吗

"子宫肌瘤患者可以吃龙眼这种水果，龙眼含有多种维生素和微量元素，可以增强身体的抗病性，增强营养。子宫肌瘤患者主要不能吃雌激素或药物含量高的食物，因为子宫肌瘤是依赖雌激素的肿瘤，食用雌激素含量高的食物，可以加快子宫肌瘤的生长速度。龙眼这种水果不含雌激素，因此对子宫肌瘤没有影响，可以食用。子宫肌瘤妇女日常生活中还可以多吃海藻食物，因为这些海藻食品富含多种矿物质，可以调节人体血液的酸度和碱性。此外，现代科学认为，由于女性特殊的生理原因，更有可能导致缺铁性贫血，多吃海藻食物可以有效补充铁。此外，由于海藻食品富含矿物质碘，所以多吃海藻食品也可以及时补充碘，预防甲状腺癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等妇科疾病。"

语音时长01:12''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/12/01收听(64560)

来月经能吃龙眼吗

"月经期间尽量少吃龙眼。经期如果大量食用龙眼会出现月经量少、质稀，甚至血瘀、闭经等情况，建议在月经量大的时候以及月经快结束的时候，可以服用龙眼。另外龙眼特别适合气血不足、体质偏寒的人服用。龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火、发炎症状的时候是不宜使用的，龙眼含天然的糖分较高，糖尿病的患者也是禁止服用的，还有患有痤疮、女性盆腔炎、尿道炎这些患者是禁止服用的。"

语音时长01:13''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2023/04/06收听(41114)

01:53

萎缩性胃炎能吃龙眼吗

萎缩性胃炎的患者能吃龙眼，龙眼营养价值非常丰富，含有大量的葡萄糖、果糖、多种维生素和微量元素等...

贾百灵│河南省人民医院

2023/03/16播放(28683)

经期能吃龙眼吗

"女性在月经期的时候，可以少量的吃些龙眼的。龙眼是偏温的水果内含有丰富的糖分、维生素等元素。女性食用后可以起到安神养血、美容、增强身体抵抗力和免疫力的作用。龙眼不宜过多的食用，很容易会导致女性上火、燥热的情况发生，并且也会使女性的月经量增多、经期延长。女性在月经期的时候，在饮食上只要不吃寒凉及辛辣、刺激性的食物，一般不会出现有胃肠道不适应的情况，也就不会对月经造成不利的影响。可以吃偏温性的水果、蔬菜、肉类保持营养全面、均衡，以防止由于月经血的流出而导致的营养丧失，从而不利于女性的健康。"

语音时长01:12''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2023/07/01收听(17676)

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心脏病能吃龙眼吗

心脏病可以吃龙眼，每种食物都要有量的限制。龙眼热量、甜分比较大，心脏病病人如果没有糖尿病

王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/10/20播放(40781)

经期能吃龙眼吗

"女性在月经期间最好少吃龙眼，龙眼虽然营养价值丰富，但是龙眼吃多以后容易导致上火症状的出现。在月经期间身体的抵抗力、免疫力下降，所以吃多龙眼很容易出现上火。建议在月经期间吃上几颗龙眼可以，最好不要吃多。龙眼非常甜，月经期间如果吃多了龙眼，含糖分过多，有可能导致血糖升高，也有可能导致发胖的情况。在月经期间吃水果应该注意品种多样化，而且减少吃过甜的水果。在饮食上，应该以清淡、营养、易消化食物为主，尽量不要吃辛辣、刺激、油腻、上火的食物。"

语音时长01:10''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/06/13收听(31602)

怀孕了能吃龙眼吗

"怀孕期间可以少量吃龙眼，龙眼对于孕妇其功效具有两面性。1、龙眼本身具有很好的补血和强身健体的功效，能够改善孕妇身体虚弱、乏力、失眠、健忘、头晕等症状；2、龙眼中的蛋白质以及各种维生素和矿物质类营养素含量比较丰富，可以补充妊娠期胎儿发育对于这些营养素的需求，很大程度上预防和缓解妊娠期贫血的症状，适量的进食龙眼，对于妊娠期母体及胎儿的健康都是有益的；3、龙眼的性质比较温热，如果过度进食则容易引起异常出血症状，有可能导致先兆流产症状。"

语音时长01:08''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2023/06/07收听(22880)

怀孕能吃龙眼吗

"孕期可以吃龙眼，但不宜吃得过多。龙眼含有丰富的维C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育，但是孕期不易吃得太多。吃龙眼容易上火，甚至导致大便干燥，口腔溃疡。龙眼含有丰富的糖份，吃多了有可能导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，也会血糖偏高，继而导致胎儿偏大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险。孕期妈妈一定要注意少吃甜食和水果，尤其对于年轻妈妈，千万不能拿水果当饭吃，一般一天顶多一个苹果的糖分就足够了。"

语音时长01:12''

赵晓东│北京医院

2023/10/13收听(15862)

感冒能吃龙眼吗

"感冒可以吃龙眼。龙眼是日常生活中常见的水果，也是一种中药，有一定的补益心脾、养血安神的作用，而且补而不燥、滋而不腻，感冒期间也可以适当吃，特别是对于气虚型感冒，适当吃龙眼有利于补益气血，缩短感冒的病程。但是龙眼毕竟是补益的食物，感冒期间特别是风热感冒、流黄鼻涕、咳黄痰或者发烧时尽量少吃，以免助热加重感冒症状。感冒大都是病毒感染引起，有一定的自限性，通常只需要注意多喝水、清淡饮食、多休息，大都会自行缓解。如果症状明显影响休息，可以口服几天复方氨酚烷胺片、氨酚黄那敏颗粒、连花清瘟胶囊等感冒药对症治疗。"

语音时长01:10''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2023/01/01收听(13396)

孕晚期能吃龙眼吗

"怀孕晚期可以偶尔、少量吃龙眼，但不能经常或者大量进食。龙眼中含有比较丰富的铁剂，对于怀孕期间的贫血症状具有一定的预防和缓解作用。而且，龙眼具有养血安神的作用，能够改善妊娠期睡眠不好的症状。龙眼中的氨基酸、葡萄糖、各种维生素类营养素及其他生物活性物质含量也很高。怀孕期间少量的进食，可以补充这些营养物质，促进宝宝的体格发育和神经系统发育，也可以改善孕妇的抗病能力。但是，由于龙眼的性质比较偏温热性。如果怀孕期间过量进食，孕妇容易出现便秘、口舌生疮、咽喉肿痛等症状，不利于妊娠过程的维持。"

语音时长01:12''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/08/31收听(88866)

咳嗽能吃龙眼吗

"龙眼即桂圆，属于湿性食物，吃多以后容易制气，所以对于风热引起的急性炎症所造成的咳嗽不建议食用。因为在这个时期食用龙眼非常容易导致上火，对风热咳嗽起到相反的作用。但是龙眼性温、味甘，含有丰富的营养价值，能够补益心肾、养心安神，对于慢性呼吸系统疾病、严重营养不良的患者，适当食用很不错。比如慢阻肺、慢性结核病，严重的营养不良、贫血，还有晚期肿瘤的患者，这些营养状况比较差的患者适当食用有好处的。有咳嗽症状的患者，饮食注意保证优质蛋白的摄入，注意清淡，少肥肉、荤油，宜食富含维生素的食物，保证铁、锌、硒等矿物质的摄入。"

语音时长01:17''

张连国│首都医科大学宣武医院

2023/02/18收听(84066)

尿毒症能吃龙眼吗

尿毒症不能吃龙眼，因为龙眼中钾离子的含量较高，吃龙眼容易导致高钾血症，而引起危及生命的心律失常或心脏骤停。对于尿毒症的饮食治疗原则，是低盐、优质低蛋白饮食和低脂饮食，盐的入量控制在3g/日以下。蛋白质以动物蛋白为主，包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等。尽可能的减少植物蛋白的摄入，同时要求长期的低脂饮食，采用植物油烹饪，防止血管的进行性硬化而加重病情。由于尿毒症发生后，代谢产物潴留，电解质紊乱，最容易发生的是危及生命的高钾血症。含有钾离子较高的橘子、橙子、香蕉、葡萄等，尽可能的禁忌。

语音时长01:22''

智淑清│内蒙古医科大学附属医院

2023/06/30收听(47590)

来姨妈能吃龙眼吗

"女性在来大姨妈期间可以吃龙眼，但是要注意适量，不要吃太多。龙眼具有很高的营养价值，含有多种维生素、微量元素，所以适当吃能够增加营养，对女性身体有一定好处。但是吃多以后容易导致上火，女性在月经期间抵抗力下降，所以更加容易出现上火的情况，吃多龙眼容易导致咽喉肿痛等情况的出现。另外，龙眼吃多以后也有活血的作用，会导致阴道流血量增多。医生建议女性在月经期间吃水果，一定要注意品种多样化，尽量搭配着来吃，使得营养更加全面、均衡，更有利于身体健康。"

语音时长01:08''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/08/22收听(60104)

孕妇能吃龙眼吗

"孕妇是可以吃龙眼的，但是不管是什么食物都不适宜摄入过多，要适量。龙眼富含丰富的维生素及微量元素，对于大人和孩子都是有好处的，但孕期也不能过多的食用，过多的食用会出现一些副作用，可能会出现大便干燥或者口腔溃疡的情况。对于在怀孕期间血糖异常的孕妇，龙眼还是要少食用，因为龙眼的糖分是比较高的，吃多了可能会导致血糖上升的比较明显，所以一定要注意摄入量。在怀孕期间的饮食是需要注意的，要营养均衡，不能单一吃一种食物，这样身体所需就满足不了，一定要营养搭配。"

语音时长01:09''

葛静│北部战区总医院

2023/11/04收听(23098)

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高血压能吃龙眼吗

高血压病人可以吃龙眼。龙眼虽然是一种较好的水果，但是也要小心吃得太多，以免糖或者热量的摄入超标...

范振兴│首都医科大学宣武医院

2023/04/12播放(33464)

来月经能吃龙眼吗

"有的人在月经期间可以吃龙眼，但是有的人不能吃，要根据身体情况来进行决定。1、若有痛经而且月经量比较少，在月经期间可以适当的吃龙眼，能够帮助补气、补血，还能够起到暖宫镇静的作用。来月经的时候最好不要吃冷藏过的龙眼，若想吃龙眼，最好吃常温状态下的龙眼，以免导致寒气入侵。2、若平时月经量比较多，而且比较容易上火，体质是燥热型，在月经来临期间最好不要吃龙眼，以免导致火气更大。而且，还可能会出现月经量增多或失血过多等各种情况，以免对身体产生刺激。女性在月经期间，要注意做好饮食调理工作，最好不要经常吃生冷、刺激性的食物。"

语音时长01:08''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2023/08/27收听(41116)

感冒了能吃龙眼吗

感冒的病人有一些能吃龙眼肉，有一些人不宜吃。如果身体虚弱或者风寒感冒可以吃龙眼，吃了有好处，但是也不能吃的太多，否则身体会虚不受补，甚至造成病情加重。如果风热感冒一般不建议吃，吃了可能会加重病情，感冒的病人饮食以清淡为主。如果不能区别自己到底是风寒还是风热感冒，最好还是少吃龙眼为妙。同时要少吃其他辛辣、刺激性的食物，多饮水，避免疲劳，及时服用感冒药及其他对症治疗的药物。

语音时长01:29''

刘乾中│江西省胸科医院

2023/04/20收听(88524)

感冒能吃龙眼吗

"中医上把龙眼归为偏温、偏干的食物，具有补益的作用。感冒可以分为风寒感冒和风热感冒，通常情况下，风寒感冒是感受寒邪引起的，病人多数是由于怕冷、不爱出汗、头痛、四肢疼痛、口干、不想喝水等症状。风热感冒是流黄鼻涕、咳黄痰、怕热、爱出汗、爱喝水。中医上说，热则寒之，寒则温之，偏寒性的感冒是可以吃偏温食物的，风寒感冒吃龙眼是没问题的。风热感冒吃龙眼，很可能导致病情的加重，要判断清楚自己的症状属于哪一种感冒类型，然后采取对症用药，效果会很好的。"

语音时长01:08''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2023/12/02收听(23742)

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