女性入睡难、多梦易醒，先要排除一些引起这方面的疾病，如甲状腺功能亢进症或更年期综合征。分别可能进行甲状腺的超声以及甲状腺的功能检查，进一步请内分泌科的医生进行诊治。
如果是更年期综合征，建议查激素水平，并由妇产科医生进行诊治，是否进行补充雌性激素的治疗。
有一些患者没有这些病因，只是这样的表现，建议平时应该养成良好的睡眠习惯，按时睡、按时起床，尽量减少白天卧床，建议白天增加体育锻炼，但睡前两个小时不锻炼。
有一些患者必要时，建议联合使用药物治疗，比如安定类的药物，如佳静安定、舒乐安定等，或新型的非苯二氮䓬类的药物，如思诺思以及右佐匹克隆等。
还可以使用褪黑素受体激动剂，如阿戈美拉汀，或抗抑郁药如曲唑酮、多塞平、米氮平等，都可以取得比较好的效果。
