VC通常指维生素C，小孩可以喝维生素C泡腾片，要让维生素C泡腾片在水中充分融开后再让宝宝喝，如果没有充分融开，宝宝喝完可能会引起肚子胀。而且维生素C泡腾片冲开以后，主要成分就是维生素C，维生素C属于水溶性维生素，和维生素B一样，每天都需要适当摄取，特点是在体内不储存，不会造成蓄积中毒。如果没有特殊疾病或需求，小孩通过正常的食物、水果、蔬菜充分的摄入，就可以保证维生素C的摄入量，也可以不用喝维生素C泡腾片，正常饮食即可。

如维生素A、D、E、K等都属于脂溶性维生素，其特点就是在体内可以蓄积，如果吃多了可以造成中毒。比如最早时，小孩怕得佝偻病要补充维生素D，都是使用鱼肝油，但是近年来发现长期服用鱼肝油，非常容易造成维生素A、D的中毒，就是可以不用每天吃，但是吃多了后不容易排出来，会在身体里面蓄积，这个就是脂溶性和水溶性维生素不同的特点。宝宝可以喝维生素C泡腾片，但如果没有特殊情况，通过食物摄取是最好的。