浏阳市人民医院
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血糖略高时，患者应首先做糖耐量试验，糖耐量试验是诊断糖尿病与糖代谢紊乱较好且经典的试验。通过口服糖耐量的试验，可以判断患者目前处在血糖的哪一种程度，从而采取有效措施对该部分患者进行干预。
若患者只是血糖略高，并未达到糖尿病的诊断标准，标志着患者可能进展为糖尿病，此时为糖尿病前期，应指导患者改善饮食及生活方式，保持理想体重，适当控制饮食，坚持运动锻炼，进而延缓糖尿病出现的时间。
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"血糖有点高，要调整生活方式，要保证规律的睡眠，保持情绪平稳，避免经常熬夜，避免过于劳累。饮食和运动上加以控制，在饮食上主要是要清淡饮食，避免暴饮暴食，不要吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，要平衡膳食，按时进餐，保证一日总热量的平衡，主食的量可以控制在顿2-3两，蛋白质类的食物每顿控制在一两，蔬菜可以多吃。在餐后半个小时要进行半个小时的有氧运动，可以选择跑步、跳绳、骑自行车、打羽毛球等。在饮食运动控制的基础上，如果血糖仍然不能够达标，就要选择应用降糖药物或者胰岛素进行降糖治疗。平时要加强糖尿病相关知识的学习，以便更好的管理血糖，避免进一步发展。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/03/09收听(67810)
"血糖有点高，接下来需要注意的事项：首先可以让患者去做糖耐量试验。糖耐量试验是诊断糖尿病以及糖代谢紊乱状态的非常好和非常经典的试验，通过口服糖耐量试验，可以大体判断患者目前的血糖处于哪一种程度，从而指导这一部分患者进行下一步的干预。如果患者只是血糖有点高，并没有达到糖尿病的诊断标准，标志着患者有可能会进展为糖尿病，应该算是属于糖尿病前期，这时要注意让患者在饮食以及生活方式上注意改善，保持理想体重，适当的控制饮食，坚持运动锻炼，从而延缓糖尿病出现的时间。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/11/20收听(78924)
"血糖有点高主要进行生活方式的干预、加强血糖水平监测等，具体如下：1、生活方式的干预：控制好每天摄入的总热卡，总热卡可以根据自己的标准体重以及劳动输出量进行制定，然后进行每餐食物种类和量的分配，建议选择粗纤维含量比较多、清淡的食物，不要选择过于油腻、糖分含量高的食物。另外，还可以在饭后的时候进行一些运动，每次运动大于30分钟，以有氧运动和无氧运动相结合，有助于血糖的控制；2、加强血糖水平监测：如果血糖水平进行性升高，达到了糖尿病的标准，建议还是应该在专科医生指导下进行相关方面的调理，必要的时候要加用药物进行治疗。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/26收听(52106)
"血糖一直高容易出现各种糖尿病并发症，比如糖尿病眼底病变、糖尿病足、糖尿病肾病等，必须积极控制血糖。1、控制饮食是治疗的基础，每餐7分饱，低盐、低脂、低糖饮食为主，不喝稀饭，多喝白开水。2、肥胖者减肥，高脂血症者降脂，高血压者降压。3、坚持体育锻炼，每天早晚各一次，每次40-60分钟，避免剧烈运动。4、正确认识糖尿病，放松心态，不要太在乎，也不要放松自己。5、定期复查空腹、餐后血糖，根据检查的结果随时调整治疗方案。6、口服药物改为注射胰岛素治疗。"
王娟│邹平市中医院
2019/07/10收听(27430)
血糖有点高要看高到什么程度，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/04/07播放(58272)
血糖有点高要看高到什么程度，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/07播放(58272)
" 只要空腹血糖超过正常值的范围，也就是超过6.1mmol/L，就称为空腹血糖升高，如果在6.1-7mmol/L之间，只能算空腹血糖偏高的状态或者糖尿病前期。如果空腹血糖大于7mmol/L，就是真正的血糖升高，达到糖尿病的诊断标准。 如果血糖大于7mmol/L，小于10mmol/L，就是血糖中度水平的升高。如果空腹血糖超过10mmol/L，就算血糖明显升高。如果血糖超过15mmol/L，血糖是严重升高的状态。很多患者因为持续的高血糖可能会导致酮症酸中毒或者高渗昏迷，严重的会危及患者的生命。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/13收听(16070)
如需判断血糖是否过高，通常需要根据个人的具体情况和测量血糖的时间进行判断，具体分析如下： 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/05/16播放(45758)
如需判断血糖是否过高，通常需要根据个人的具体情况和测量血糖的时间进行判断，具体分析如下：
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/16播放(45758)
"血糖升高是因为人体胰岛分泌胰岛素不足导致糖原不能被有效利用，导致各种糖分在人体内甚至血液系统中过度沉积，导致血糖浓度过高。也可能因为个人体内释放糖原过多引发血糖过高，人体血糖过高大部分是因为个人生活饮食习惯不协调，进食过多糖类和含量太多的物质，进食碳水化合物过多，例如米饭、面条、馒头类食物在人体内经过胃肠道吸收、消化，代谢之后被分解成碳水化合物和水分，大部分形成糖原沉积在人体体内再加上人体本身出现胰岛素抵抗，人体体内的各种糖类物质不能被及时消耗甚至无法排出导致人体出现血糖过高的症状。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(29974)
正常静脉血浆葡萄糖值，空腹为小于6.1mmol/L，餐后两个小时血浆葡萄糖值，正常为小于7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L或者是餐后两个小时的静脉血糖≥11.1mmol/L，只要其中任何一点达到标准，都应考虑为糖尿病。如果空腹血糖在正常的范围，餐后两个小时血糖在7.8-11.0mmol/L之间，则为糖耐量异常。如果餐后两个小时血糖在正常范围，空腹血糖在6.1-6.9mmol/L之间，则为空腹血糖调节受损，二者均为糖尿病前期。处于糖尿病前期阶段要引起重视，首先要控制饮食，低脂、低热量饮食，避免吃含糖量过高的食物和容易吸收的食物。饭后要加强运动，如果饮食、运动控制的基础上，血糖仍不能达标，就要考虑应用降糖药物进行治疗。
2020/10/12收听(46218)
血糖升高主要与身体体内血糖降糖机制出现问题有关。体内降糖机制主要依赖于降血糖的机制、升血糖机制... 周敏│中南大学湘雅医院 2023/02/23播放(66798)
血糖升高主要与身体体内血糖降糖机制出现问题有关。体内降糖机制主要依赖于降血糖的机制、升血糖机制...
周敏│中南大学湘雅医院
2023/02/23播放(66798)
了解血糖是否增高可以通过以下方面来判断：1、临床症状：通常当血糖增高时，患者会容... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/07/06播放(86670)
了解血糖是否增高可以通过以下方面来判断：
1、临床症状：通常当血糖增高时，患者会容...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/06播放(86670)
"血糖突然高，先要排除一下应激的因素，比如心情不佳、情绪应激、睡眠不佳、感染、创伤、手术等，这些情况都会导致人体出现应激性激素的分泌。这种应激性的激素通常都是抵抗胰岛素作用，由于胰岛素作用的抵抗，所以血糖会出现突然升高的情况。也要注意平时生活方式是否有些问题，如果以前已经发现了血糖水平轻度升高，在饮食上不加以管理，仍然暴饮暴食，进食过多高热卡、高热量、过于油腻、糖分过高的食物，也会导致血糖水平出现突然升高的情况。有些患者由于高血糖水平，长期不予控制，导致胰岛β细胞受损，胰岛素无法分泌，也会出现短期之内血糖水平进一步的突然升高。"
2021/04/07收听(33140)
"人体中的糖具有极重要的生理功能，不仅是机体的主要能量来源，也是结构物质的重要组成部分。在正常情况下机体的内在调节系统，能够保持糖代谢处于平衡状态，使血糖浓度的变化，局限在一定的生理范围内，也就是在3.89-6.11mmol\/L。在某些生理的情况下，可能发生暂时性的高血糖或尿糖，比如情绪激动导致交感神经系统兴奋和肾上腺素分泌增加，血糖浓度升高，出现情感性的高尿糖、高血糖，一次性摄入大量的糖使血糖迅速升高，出现饮食性的尿糖。生理情况下暂时性的高血糖、尿糖、空腹血糖都属于正常，并没有更多的临床意义。临床上常见的高血糖症，是由于胰岛素绝对，或相对不足，或利用低下所引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱为主要特征的慢性代谢性的疾病，可以引发多种系统的损害，导致眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性的病变，功能减退或衰竭、导致病情严重，或者应激的时候，可以发生急性严重代谢紊乱，比如糖尿病酮症酸中毒或高渗、脱糖状态。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20收听(63042)
对于一般人群，空腹血糖正常值是3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖在6.1-7mmol/L之间，叫空腹血糖受损；如果空腹血糖>7mmol/L，可以诊断为糖尿病。餐后2h血糖应该是在7.8mmol/L以下，如果餐后2h血糖在7.8-11.1mmol/L之间，叫糖耐量受损；如果餐后2h血糖超过11.1mmol/L，我们叫糖尿病。孕妇的血糖正常值是空腹不能超过5.1mmol/L、餐后1h不能超过10mmol/L、餐后2h血糖不能超过8.5mmol/L。如果孕妇任何一个数值超过正常，就叫做妊娠期糖尿病。
2020/03/28收听(71350)
血糖升高的原因如下：1、高糖饮食：短时间内进食大量含糖食物；2、应... 赵林华│中国中医科学院广安门医院 2023/07/18播放(91866)
血糖升高的原因如下：
1、高糖饮食：短时间内进食大量含糖食物；
2、应...
赵林华│中国中医科学院广安门医院
2023/07/18播放(91866)
"血糖水平长期过高，会导致各器官系统慢性并发症发生和发展，在一定程度上影响到生活质量，所以一定要引起重视，及时进行治疗。首先要控制饮食并坚持运动，在饮食上要做到清淡饮食、平衡膳食，不要吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，不要暴饮暴食，保持一日总热量的恒定。每顿主食控制在二两左右，以馒头和米饭为主，不要喝粥，不要吃面条、包子、饺子等带馅的食物，不要吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食品，每顿蛋白质要有一两，蔬菜可以多吃。另外，在餐后半个小时要进行体育锻炼，以有氧运动为主，可以选择慢跑、跳绳、打羽毛球等，但是要注意运动量不要过大，微微出汗、微微心跳即可。在饮食运动控制的前提下，血糖水平不能够达标，就要在医生指导下选择适合的降糖药物，或者胰岛素进行降糖治疗。"
2021/01/08收听(97628)
"血糖升高同时伴有胰岛素水平的升高多半见于2型糖尿病患者，特别是2型糖病合并肥胖的患者。胰岛素水平高就提示着存在胰岛素抵抗，虽然测定胰岛素水平高，但是并未达到应有的降糖效果，所以患者就会出现血糖升高。对于血糖高同时伴有胰岛素高的患者应该严格控制饮食、减轻体重，特别是减少体内脂肪的堆积，对于体重下降的患者就可以明显的改善胰岛素抵抗和血糖代谢的问题。患者可以采取口服降糖药物治疗，首选的药物是二甲双胍，可以明显的改善胰岛素敏感性、降低胰岛素水平的同时降低血糖，属于既便宜又好用的降糖药物。"
2019/12/26收听(37114)
打了胰岛素血糖还是高的主要原因是胰岛素剂量不够、进食过多等，具体如下：1、胰岛素... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/10播放(59328)
打了胰岛素血糖还是高的主要原因是胰岛素剂量不够、进食过多等，具体如下：
1、胰岛素...
2023/05/10播放(59328)
"对于血糖轻度增高的2型糖尿病人群，或者是尚未达到糖尿病诊断标准的糖耐量异常人群，调整生活方式是控制血糖的不二选择。生活方式的调整主要包括饮食控制和适度运动，具体如下：1、饮食控制：饮食方面主要包括低盐、低脂，合理搭配饮食结构，增加食物中膳食纤维的构成，控制总的能量摄入等。2、适度运动：在运动方面主要推荐有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等。这类运动的特点是低强度、不需要爆发力，同时又对时间有要求。不建议餐后立即活动，避免引起消化不良。活动时间可以安排在饭后半小时，活动时长推荐30-60分钟左右，老年人和心脑血管疾病患者需要量力而行。2型糖尿病患者如果通过规范的饮食和运动锻炼，仍然不能合理控制血糖，下一步需要通过药物治疗，药物治疗方面需要到专业、正规的医院就诊。"
张鹏│朝阳市第二医院
2021/06/19收听(45610)
血糖血脂均高要在饮食上加以控制，要平衡膳食，清淡饮食，不要暴饮暴食并戒烟酒，每日饮食的总热量要保持一定，还要加强运动，将体重控制在标准范围。在控制饮食加强运动的基础上就是要配合药物治疗，降糖可以根据自身的胰岛功能以及肝肾功能在内分泌科医生的指导下，选择合适的降糖药物或者胰岛素进行降糖治疗。血脂升高如果是以胆固醇升高为主，要选择他汀类的降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，以甘油三酯升高为主要选择贝特类的降酯药物，如非诺贝特、苯扎贝特等，在服药期间要注意监测肝功的水平，只要长期坚持合理饮食，适当运动一定会控制血糖、血脂长期达标。
2020/03/24收听(38376)
北京朝阳医院 范慧
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北京朝阳医院 陈哲
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