运动过量导致的横纹肌溶解症，因为早期症状往往并不明显，所以潜伏期也不明显，通常也没有多长时间的潜伏期。

1、首先运动过量以后，即便没有横纹肌溶解，也容易感觉到局部的肌肉的酸痛，但肌肉酸痛并不能够认为就是横纹肌肌溶解的表现，只有出现了横纹肌溶解，常见的症状像肌肉酸痛、肌无力、茶色尿、肾功能损害等以后，才会被认为发生了横纹肌溶解。早期的肌肉酸痛，不一定是横纹肌溶解的表示；

2、运动过量对肌肉有一定损伤，这时有可能会引起横纹肌溶解。横纹肌溶解常见的表现，第一个主要有肌肉的酸痛，往往见于较大的肌肉，如腿部、上肢及背部的肌肉等；第二个肌肉的无力，由于肌肉损伤后导致。第三个茶色尿，是因为肌红蛋白从尿中排出，所以此时通常会要求病人尽量多喝水，多喝水才能多排尿。此外可以使用碳酸氢钠以达到碱化尿液，碱化尿液，一方面可以促进肌红蛋白的排出，另一方面可以稳定肌红蛋白的分子形状，而不会因三价铁离子的释放而导致对肾脏的损伤。