如何判断缺锌

2023-08-24 10:16播放 :

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根据缺锌的临床表现,初步判断缺锌,具体如下:

1、生长发育迟缓:少年儿童生长发育的迟缓可以表现为身高低于同龄儿童,也有可能造成性腺器官发育延迟,第二性征出现比较晚,也可以表现为智力落后,明显低于同龄儿童;

2、食欲减退:不想吃东西,影响营养吸收;

3、异食癖:吃不能吃的食物,比如纸张、煤渣、头发;

4、抵抗力下降:容易感染,比如感冒、胃肠道感染;

5、视力低下:由于白内障的出现,甚至维生素A的缺乏,暗适应时间延长;

6、皮肤损害:表现为皮肤干燥,出现皮炎、口唇炎、舌炎,也可出现皮肤溃疡。

虽然缺锌有各种临床表现,但缺乏特异性,想准确判断缺锌,应该及时就诊,医生会帮助患者测定空腹血中锌水平是否低下。

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缺锌的症状有哪些

"缺锌的症状主要包括生长发育、智力落后,也可以出现食欲减退、异食癖,还可以出现像皮肤的损害,缺锌可以吃各种含锌丰富的动物性食品,锌在体内是重要的微量元素,它的含量仅次于铁,在体内它是含锌金属酶的重要帮手。如果锌缺乏以后在青少年儿童可以出现生长发育的迟缓,智力落后,而且抵抗力下降容易感染,容易出现上呼吸道的感染,肺炎、腹泻,缺锌还可以出现食欲减退、食量减少、营养不良,还会出现异食癖,也就是吃不应该吃的食物,包括煤渣、纸张、泥土,造成消化系统的疾病。缺锌还可以造成皮肤的损害,比如出现皮肤的干燥、脱头发,甚至出现舌炎、口角炎,锌缺乏也可以造成视力的下降,因为晶状体的成分就含锌,锌缺乏容易出现视力下降,也和体内维生素A的代谢异常明显相关,出现暗适应时间延长,甚至造成维生素A缺乏引起所谓的夜盲症。如果锌缺乏可以在医生指导下选择安全有效的锌制剂,同时要吃含锌丰富的食物,含锌丰富的食物,包括动物性的食物和植物性的食物,各种肉类,如牛肉、羊肉、猪肉以及各种海产品,都含锌丰富,比如还有各种奶制品,牛奶、酸奶含锌同样很多,各种坚果以及大豆及其制品,也是缺锌患者补锌很好的食材。"

语音时长02:26''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/10/30收听(85454)

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