中国人民解放军总医院
肾脏病医学部
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尿酸高的患者可以吃玉米和胡萝卜，对于高尿酸血症患者而言，饮食要禁忌高嘌呤饮食，而玉米、胡萝卜，都属于低嘌呤饮食，且对于患者全面营养有一定好处。但是如果患者因高尿酸血症导致肾功能下降时，要控制玉米食用量，因为玉米蛋白质属于植物蛋白，不算优质蛋白，合并肾功能不全时不能过度食用。
生活中最常见的高嘌呤饮食，如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇。另外，含糖饮料也会增加患者尿酸，应尽量不食用。如果想了解食物的嘌呤含量，可通过食物嘌呤含量表进行查询，通常100g食物中嘌呤含量＞150mg时，称为高嘌呤饮食，如果100g食物的嘌呤含量为100-150mg，为中嘌呤饮食，含量＜100mg，称为低嘌呤饮食。
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"尿酸高可以吃胡萝卜，因为胡萝卜属于低嘌呤饮食，低嘌呤饮食并不会增加体内血尿酸浓度，不会导致血尿酸水平进一步升高。所以尿酸高的患者可以吃胡萝卜，对于大多数青菜，比如胡萝卜、小白菜、空心菜、黄瓜、南瓜，都属于嘌呤含量比较低的食物，血尿酸水平升高的患者可以安全的吃。生活中大多数的水果，像苹果、梨、西瓜、香蕉之类也属于嘌呤含量比较低的食物，尿酸高的患者也可以吃。血尿酸升高的患者在生活中总的规律是需要低嘌呤饮食，要少吃动物内脏，及大油、大荤之类的嘌呤含量高的食物。"
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2021/05/26收听(28918)
高尿酸血症的患者鼓励适当多吃玉米。高尿酸血症与心脏、肾脏以及血管的不良预后密切相关，也是痛风发... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/11/28播放(46321)
高尿酸血症的患者鼓励适当多吃玉米。高尿酸血症与心脏、肾脏以及血管的不良预后密切相关，也是痛风发...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/28播放(46321)
"吃玉米不会影响尿酸的水平，玉米以及其它的谷物都属于低嘌呤类食品，高尿酸血症患者可以正常食用。除了玉米等谷物以外，水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶以及奶制品都属于低嘌呤类饮食，高尿酸或者是痛风患者都可以正常食用。而且玉米须还具有利水、消肿的作用，尿酸高的患者以玉米须煮水以后饮用，也可以辅助降低尿酸水平。高尿酸血症的患者应当避免进食高嘌呤类的饮食，比如动物的内脏、浓肉汤、部分海鲜食品，以及富含果糖的饮料，还有烟、酒，都应当积极戒掉。同时也建议高尿酸血症的患者应当控制体重，避免肥胖。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/12/23收听(69780)
"尿酸高的人可以吃玉米，尿酸高主要是由于嘌呤代谢以后，产物过多引起的高尿酸血症，所以在饮食上主要是要限制高嘌呤的食物，而玉米并不属于高嘌呤的食物，像玉米、白米饭、面食等，这些主要为碳水化合物，并不会提供嘌呤，所以尿酸高的患者可以吃玉米。另外对尿酸高的患者，建议平时的时候要少吃动物内脏、海产品，建议不要喝白酒、啤酒、黄酒，这些对尿酸代谢都会产生一定的影响。平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃玉米等粗粮也非常合适，建议每天多喝些水，保证尿量在2000mL以上，可以帮助促进尿酸排出，必要的时候还是应该在医生指导下，加用药物进行治疗。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/08收听(56494)
尿酸高的患者可以吃玉米，玉米本身嘌呤含量不高。玉米属于粗粮，主要根据加工方式进行判断，如玉米渣... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/08/22播放(98404)
尿酸高的患者可以吃玉米，玉米本身嘌呤含量不高。玉米属于粗粮，主要根据加工方式进行判断，如玉米渣...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/08/22播放(98404)
"尿酸高的病人可以吃玉米，对于血尿酸升高的病人，饮食禁忌主要包括高嘌呤饮食，常见的高嘌呤饮食包括动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇这一类。还有含糖饮料、可乐，这些也会导致病人血尿酸水平升高，所以这一类食物尽量不让病人吃。玉米不能算是高嘌呤饮食，所以血尿酸升高的病人可以吃玉米，而且玉米的营养成分也比较足，对于改善病人的饮食和营养状况都有一定好处。但是还应该看到，如果病人血尿酸升高导致出现了肾功能不全，因为玉米的蛋白质不算是优质蛋白，所以这时病人吃玉米不能吃得太多。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/23收听(28802)
尿酸升高的病人可以吃玉米，吃玉米和尿酸形成以及尿酸的程度没有任何关系。玉米本身作为粮食作物之一... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/05/30播放(48070)
尿酸升高的病人可以吃玉米，吃玉米和尿酸形成以及尿酸的程度没有任何关系。玉米本身作为粮食作物之一...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/05/30播放(48070)
"尿酸高的患者可以吃玉米，玉米是一种常见的粗粮，它含有丰富的膳食纤维、维生素C以及胡萝卜素，还有钙、磷、亚麻油等其他的微量元素，能够为人体提供丰富的营养物质。而且玉米所富含的嘌呤非常低，不会导致人体内尿酸水平的增高。伴有肥胖的患者非常适合吃玉米，而且可以替代主食以利于控制体重。但是要注意食用玉米的方式，不建议把玉米打成玉米汁或者是通过玉米松子等甜食的方式食用，一般建议水煮或者清蒸玉米的方式进行食用。对于市面上售卖的玉米，这类食物由于含有大量的果糖，也不建议尿酸高的患者食用。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/02/18收听(11998)
"玉米胡萝卜排骨汤，1、可以增加体力，在恢复疲劳方面的功效会非常的明显，因为玉米当中含有着丰富的碳水化合物，在补充肌肉糖原方面的功效会非常的明显，进而有着很好的缓解肌肉疲劳的作用。2、能够有效的提高视力水平、缓解视疲劳，因为胡萝卜当中含有着丰富的β-胡萝卜素，这种物质对于正常视力的维持有着重要的作用，因而可以能够提高视力水平，尤其是暗视力水平的功效相对也会非常的强大。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10收听(32926)
"尿酸高的患者是可以吃水煮玉米的，玉米中的嘌呤含量是大约9.4%mg，一般发生高尿酸血症以及痛风石，患者应该吃低嘌呤类的食物，是指食物中每100g的嘌呤含量小于150mg，而玉米的嘌呤含量只有9.4mg，所以高尿酸血症的患者是可以吃水煮玉米的。正常男性血尿酸的浓度是420umol\/L，女性患者更年期前血尿酸的浓度<350umol\/L，更年期后随着雌激素、孕激素水平的下降，血尿酸的水平有可能升高，但是也不能超过420umol\/L。发生高尿酸血症的时候是需要进行饮食控制，少吃那些嘌呤类含量高的食物，包括啤酒、海产品、豆制品，同时可以加用一些治疗高尿酸血症的药物，包括抑制尿酸生成和加速尿酸排泄的药物，使尿酸水平尽量恢复至正常状态。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/06收听(98420)
尿酸高痛风能吃玉米，粗粮类是含有较多纤维素的碳水化合物，比较好，应该要多吃，可能对降尿酸有帮助... 金笛儿│中日友好医院 2023/04/23播放(48828)
尿酸高痛风能吃玉米，粗粮类是含有较多纤维素的碳水化合物，比较好，应该要多吃，可能对降尿酸有帮助...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/23播放(48828)
"尿酸高痛风的患者可以吃玉米。玉米是一种常见的杂粮，含有丰富的膳食纤维、各种微量元素和维生素，而且属于一种低嘌呤食物，是一种常见的长寿食品。常食用玉米，能够为人体提供丰富的营养物质，对尿酸高痛风的患者非常有利，而且也不会导致体内的尿酸水平增高。但是痛风患者应该注意食用玉米的方式，一般建议食用新鲜的玉米，通过水煮或者清蒸的方式食用。不建议患者食用玉米罐头或者松仁炒玉米，因为这种制作方式会添加大量的果糖，既不利于尿酸的控制，也会增加尿酸高痛风患者的体重。对于大多数新鲜的蔬菜、水果，痛风患者都是可以食用的。"
2019/03/12收听(79842)
尿酸高可以吃玉米。玉米属于杂粮类的食物，如杂粮、米、面、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋都属于低嘌呤饮食... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/24播放(48332)
尿酸高可以吃玉米。玉米属于杂粮类的食物，如杂粮、米、面、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋都属于低嘌呤饮食...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24播放(48332)
胡萝卜作为一种平常的蔬菜，能够和大多数食物一起吃，并没有不能够和胡萝卜一起吃的食物。<...
胡萝卜作为一种平常的蔬菜，能够和大多数食物一起吃，并没有不能够和胡萝卜一起吃的食物。
2023/05/30播放(40090)
尿酸高的患者可以吃玉米，因为玉米中含有的嘌呤类很低。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，一般根据尿酸的高... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/19播放(47527)
尿酸高的患者可以吃玉米，因为玉米中含有的嘌呤类很低。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，一般根据尿酸的高...
2023/10/19播放(47527)
"发烧可以吃胡萝卜，发烧的患者建议多吃新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质和维生素，提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复，发烧的患者可因为大量的出汗和过量的排尿，有出现低钾血症的风险，建议吃含钾丰富的食物、水果，例如香蕉、橙子、橘子等等。发烧的患者建议多饮水，同时根据体温给予药物退热或者是物理降温，例如患者的体温超过38.5℃，可以口服退热的药物。如果患者的体温低于38.5℃，可以给予物理降温，例如冰袋物理降温、温水擦浴、退热贴等。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/11/06收听(48320)
"做完人工流产手术以后是可以吃胡萝卜的，胡萝卜富含丰富的维生素、叶酸等等，可以补充人体必需的微量元素，对于流产之后的患者也是比较有营养的，可以正常的吃。但是由于流产之后不适合吃比较辛辣刺激的食物，在吃胡萝卜的时候要做的比较清淡，尽量在术后一周之内不要吃的太辣。除了胡萝卜之外，其他的蔬菜、水果也都是可以吃的，比如白菜、包菜、花菜、芽白以及各种瓜类等等。苹果、香蕉等水果也都是可以吃的，但是荔枝、桂圆等具有活血性质的食物要少吃或者不吃。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/01/29收听(60678)
"产妇可以吃胡萝卜，胡萝卜中的β-胡萝卜素含量很高，β-胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A，维生素A是人体所必需的脂溶性维生素。既可以预防产妇夜盲症及干眼病的发生，也可以增强产妇的皮肤抗病能力，延缓皮肤衰老。可以提高乳汁中维生素A的含量，有助于幼儿的视力发育，增强孩子皮肤的抗病能力，预防脂溢性皮炎的发生。胡萝卜中的膳食纤维素比较高，膳食纤维具有促进肠道蠕动，预防和缓解便秘症状的作用。胡萝卜中的B族维生素含量也很高，还有一些矿物质类营养素，能够促进产妇身体的恢复。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/12收听(56542)
"胡萝卜不会让我们长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。胡萝卜属于新鲜的蔬菜，含有丰富的维生素，特别是β胡萝卜素，有益于营养，有益于健康，膳食纤维也非常丰富，能量密度并不高，是属于健康的食品，适量吃不会让我们热量超标，不会带来肥胖。有些食物吃了以后，同样不容易让人长胖，像主食当中的全谷类食物、奶制品、新鲜的水果，除了胡萝卜以外的各种新鲜的蔬菜，都属于健康食品，适量吃不会让人长胖。胡萝卜要适量，如果过量吃会造成高胡萝卜素血症。我们要注意有些食物吃多了以后容易让人发胖，像含糖食物当中的甜饮料、甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包，还有高油的食物，比如全脂奶、所有坚果、超市包装的小食品、油炸、油煎的食物，还有高脂的肉类、内脏、荤油、肥肉、排骨、浓肉汤以及外卖。因为这些食物都属于能量密度高的食物，带来更多的热量，造成我们体内热量堆积，容易让人长胖。"
2020/08/24收听(66746)
糖尿病患者常将胡萝卜作为水果来食用。因为胡萝卜含糖的数量与常见的水果等同，如每100g胡萝卜所... 陈伟│北京协和医院 2023/08/25播放(71004)
糖尿病患者常将胡萝卜作为水果来食用。因为胡萝卜含糖的数量与常见的水果等同，如每100g胡萝卜所...
陈伟│北京协和医院
2023/08/25播放(71004)
湖北省中西医结合医院 温暖
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