中国中医科学院西苑医院
综合科
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实际上，吃素食和血脂之间并没有必然的联系。一方面，血脂升高是由于摄入了大量的脂类。另外，如果过多的饮食摄入，包括糖分摄入、油脂摄入、很多的主食摄入，碳水主要是糖分的一个来源，可能会导致血脂的升高。
所以在日常的生活中，应该保持均衡的饮食，各种食物都要进行摄入，但是不要摄入太多。在日常的保健过程中，建议不要是纯素食，即便是素食，血脂可能也还会有升高的风险。
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现在生活水平的提高再加上食物选择的多样性，使大家的饮食习惯也发生了很大的变化，不少人经常大鱼大肉的进食，想吃多少吃多少，导致甘油三酯和胆固醇的摄入量增加，使血...
冯高科│武汉大学人民医院
2019/12/20阅读(3228)
"素食能否改变脂肪肝，要看素食的种类和烹饪的方式，大部分的素食都是高纤维、低胆固醇、低脂的食物，如蔬菜、水果、粗粮、豆类等，进食这些食物可以减少动物性油脂的摄入，对脂肪肝是有好处的。但是素食中的坚果类食物含有大量的油脂，进食过多也会导致血脂升高。另外蔬菜如果采用过多的油进行烹饪，也会导致油脂摄入过多，这些都不利于脂肪肝的消退。因此蔬菜要采用凉拌、水煮的方法，就可以大大减少油脂的摄入，并且要减少坚果类食物的摄取，适当的进食粗粮、水果，这些对降低体重都有一定的帮助，就可以间接促进脂肪肝好转。"
俞晓芳│厦门中医院
2020/01/12收听(73906)
"素食对糖尿病的好处是可以减少脂肪的摄入，因为糖尿病尤其是2型糖尿病，通常与脂肪含量过多有很大关系。脂肪含量过多会导致人体存在一些脂肪因子分泌增多的情况，导致人体出现胰岛素抵抗，所以会加重糖尿病患者的病情。采用素食以后，可以减少脂肪摄入，对于控制血糖会带来一定利处。糖尿病患者建议在平时的饮食当中，应该注意营养的均衡，建议应该给予适当的蛋白质和脂肪的比例摄入。通常总热卡的50%-60%可以由碳水化合物来提供，15%-20%由蛋白质来提供，20%-30%建议由脂肪来提供。因为人体是一个完整的机体，如果缺少了蛋白质、脂肪，其实也会导致人体出现很多功能障碍。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/20收听(49390)
恰当采用科学的素食方法，对于身体有一定好处。素食就是减少动物性食物的摄入，而动物性食物非常重要... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/25播放(43881)
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2023/05/25播放(43881)
通常患哮喘的儿童有一些过敏的情况，尤其有一些食物，比如孩子吃芒果或者吃毛桃、海鲜，就会出现哮喘... 宁立华│包头市第四医院 2023/01/20播放(93250)
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宁立华│包头市第四医院
2023/01/20播放(93250)
一般部分人高血脂可能没有明显症状，但是如果血脂特别高，较多人可能会出现困倦、乏力、容易疲惫，即... 鹿小燕│中日友好医院 2023/10/04播放(77856)
一般部分人高血脂可能没有明显症状，但是如果血脂特别高，较多人可能会出现困倦、乏力、容易疲惫，即...
鹿小燕│中日友好医院
2023/10/04播放(77856)
高血脂最常见的主要有以下几个方面的原因：1、年龄，随着年龄的增长，血脂就会越来越... 祁慧霞│山西省中医院 2023/03/29播放(70860)
高血脂最常见的主要有以下几个方面的原因：
1、年龄，随着年龄的增长，血脂就会越来越...
祁慧霞│山西省中医院
2023/03/29播放(70860)
"脂肪摄入过多、脂蛋白合成以及代谢的异常均可导致血脂异常，可发生高脂血症，高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。原发性高脂血症与基因突变有关，具有明显的遗传性，因此具有家族聚集性。有相当数量的人群的原发性高脂血症原因不明，可能是基因突变与环境因素相互作用的结果。相关的环境因素，有不良饮食习惯、体力活动不足、肥胖、抽烟、酗酒、年龄的增加都与原发性高脂血症有关。继发性高脂血症是由于其他疾病所导致，常见的继发性高脂血症的原因有糖尿病、肾病综合征、肝脏病变、甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮以及库欣氏综合征等都可导致继发性高脂血症。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(44304)
引起高血脂的原因很多，主要如下：1、年龄：年龄是一个不可抗拒的因素，随着年龄的增... 张亚萍│郴州市第一人民医院 2023/12/22播放(73330)
引起高血脂的原因很多，主要如下：
1、年龄：年龄是一个不可抗拒的因素，随着年龄的增...
张亚萍│郴州市第一人民医院
2023/12/22播放(73330)
"高血脂主要是脂肪代谢的异常，它是由于脂肪代谢或者运转的异常，导致血浆一种或者多种的脂质高于正常，就叫高脂血症。因为血脂可能出现低密度脂蛋白的增高、高密度脂蛋白的低或者甘油三酯的增高,这都是血脂异常，也就是高血脂。"
柳湘洁│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/10/10收听(93256)
高血脂指血浆中血脂的质或者量异常，通常指胆固醇或者甘油三酯水平升高，可分为高胆固醇血症、高甘油... 王汝朋│北京天坛医院 2023/05/29播放(63502)
高血脂指血浆中血脂的质或者量异常，通常指胆固醇或者甘油三酯水平升高，可分为高胆固醇血症、高甘油...
王汝朋│北京天坛医院
2023/05/29播放(63502)
"高血脂是指通过测量血脂的各项指标偏高，不仅总胆固醇升高、甘油三酯升高，低密度脂蛋白及极低密度脂蛋白也会偏高。高血脂还见于肾病综合征、急性胰腺炎等代谢性的疾病引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要作用，要调整饮食结构，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、蟹黄、八爪鱼等，同时减少油炸、烧烤、烤鸭等含有油脂过多食物的摄入。定期复查血脂的指标，出现高脂血症时及时服用匹伐他汀钙胶囊等降脂药物。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/23收听(38294)
高血脂的常见原因如下：1、生活习惯不当：总热量摄入较多，运动不足、肥胖、饮酒都会... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/05/08播放(81424)
高血脂的常见原因如下：
1、生活习惯不当：总热量摄入较多，运动不足、肥胖、饮酒都会...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/05/08播放(81424)
"高血脂是由于体内的血脂的指标增高引起来的一种综合症。血脂一般包括胆固醇、甘油三酯、高密度酯蛋白、低密度脂蛋白。高血脂可以出现单纯的胆固醇增高，也可以出现单纯的甘油三酯增高，也可以出现混合性胆固醇和甘油三酯增高的情况，这两种情况都需要口服降脂药物进行治疗。单纯的胆固醇增高可以口服辛伐他丁进行治疗。单纯的甘油三酯增高可以口服非诺贝特1片，1日2次，降脂治疗。服用该两种药物的时候，都要加强保肝药物的治疗，对它都有好处的。吃完1个月要注意监测。"
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/04/27收听(13384)
"高血脂分为原发性和继发性两种。原发性高血脂多是由于遗传因素导致的，属于先天性的，继发性高脂血症是由于各种疾病导致的，如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、肾移植、胆道移植，不良的饮食习惯，如暴饮暴食、嗜酒、偏食、饮食不规律、长期服用避孕药、激素类药物都可以导致，长期精神紧张，内分泌代谢紊乱，长时间也可以形成高脂血症。高脂血症的患者，平时低脂肪饮食，不要吃动物内脏、动物脂肪、鱿鱼、蛋黄、鱼籽等，加强锻炼，多运动，肥胖者减肥。"
李晓杰│磐石市医院
2018/05/31收听(63246)
"高血脂分为原发性高血脂，还有继发性高血脂。原发性的通常是家族遗传或者与环境有关系。继发性高血脂，通常见于一些饮食，过于摄入太多的胆固醇食物。还有运动过少、长时间静坐，还有一些可能引起血脂高的疾病，比如高胆固醇血症、高血压、糖尿病内分泌失调，这些都会引起血脂高。"
刘家超│佛山市三水区人民医院
2018/04/12收听(38618)
"高血脂是现在非常常见的一类慢性疾病，随着生活水平的提高，大家饮食结构发生了大量的变化，导致目前血脂高的人群非常的常见，也非常的广泛，而且患病率也是逐年的增加。那么究竟什么才是高血脂？在血脂家族里，主要分为以下四项：1、总胆固醇；2、高密度脂蛋白胆固醇；3、低密度脂蛋白胆固醇；4、甘油三酯。常说的高血脂指的是哪三个高？就是总胆固醇的含量升高、低密度脂蛋白胆固醇的含量升高和甘油三酯含量的升高，而高密度脂蛋白胆固醇是人体中好的胆固醇，它的升高对人体反而有益，但是如果高密度脂蛋白降低，那么也属于血脂异常的一个范畴。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/29收听(86226)
高血脂通常是指血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高。正常人血液中存在着中性脂肪和... 张虎│中日友好医院 2023/10/25播放(47268)
高血脂通常是指血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高。正常人血液中存在着中性脂肪和...
张虎│中日友好医院
2023/10/25播放(47268)
"高血脂的引起对中国人来说，五六十年代的时候很少得高脂血症，但到现在改革开放以后，中国的高血脂症人群是逐年的往上升。首先是中国人的饮食结构发生了变化，第二、是中国人的运动模式发生了变化。饮食模式发生变化是中国人日子过好了，老百姓吃的东西多了，对饱和脂肪酸的摄入途径变得非常多，这也是国民生活水平得到提高的一种表现，像德国肥胖的人群非常的多。所以甘油三酯的生活方式是引起最重要的原因。"
汪节│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/02收听(24070)
"高脂血症主要是脂代谢障碍的一种表现，属于一种代谢性疾病。对于患者身体的损伤，主要表现在心血管系统，可以导致冠心病或者其它的动脉粥样硬化性疾病。过度的脂质沉积在局部组织，可以形成黄色瘤，患者可以表现在眼周见到黄色、橘黄色或者棕红色的皮肤局限性隆起，对美观是有影响的。脂质在血管内皮沉积，可以引起动脉粥样硬化，患者可以非常年轻，发生早发性的心脑血管疾病，甚至心肌梗死。如果血脂长期偏高，也可以引起局限性的胰腺细胞坏死，导致复发性胰腺炎的发生。急性坏死性胰腺炎一旦发生，也是可以危及患者生命的。比较严重的高脂血症还可以出现角膜环，又称为老年环的表现。"
高岩│中日友好医院
2019/06/28收听(96692)
湖北省中西医结合医院 温暖
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