修复神经的食物有哪些

2023-04-17 12:10播放 : 66544

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修复神经是综合治疗过程,饮食疗法属于辅助措施,有一定的辅助治疗意义,在没有禁忌症,不影响生化指标的情况下,适当吃修复神经的食物可以促进神经修复,具体食物如下:

1、优质蛋白类食物:牛羊肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等;

2、水果:苹果、香蕉、葡萄、龙眼、火龙果、猕猴桃等;

3、干果:花生、核桃仁等;

4、新鲜蔬菜:新鲜蔬菜含有维生素、膳食纤维、微量元素等,有助于神经功能修复;

5、五谷杂粮:粮食里含有必要的营养物质,对于修复神经有帮助。

患者要在专业医师、营养师指导下,在不影响血糖、血脂、同型半胱氨酸、尿酸的情况下,适当补充修复神经食品,可以帮助修复神经,起到辅助作用。如果有禁忌症要在营养师指导下做到营养平衡,控制好体重,不要过度补充。

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