为什么男生第二次比较持久_有来医生

方冬
副主任医师

北京大学第一医院

男科中心

为什么男生第二次比较持久

2023-10-05 20:42播放 :

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视频内容

通常男性第二次性生活时较持久，此现象较常见且存在科学依据，因为第二次时性生活时，男性已经进行过射精阴茎敏感度下降，而且射精相关神经与肌肉疲劳，不易诱发射精。如果男性长时间没有进行性生活，而刚进行性生活时射精较快，但数小时后再进行第二次性生活则时间会较长，主要因为外生殖器敏感度有一定程度下降，则射精时间也可延长。

此外，因射精本身需要精囊、射精管、尿道部位肌肉与神经，通常男性射精后神经与肌肉需要休息，如果想要再次射精时需要较强烈、时间较长性刺激，才能再次出现射精行为。且不仅第二次比第一次持久，如果男性待体力恢复后再进行第三次性生活，可能会发现射精时间更长，甚至可能最后无法射精，主要因阴茎敏感度更低、不易感受到刺激，而射精相关神经与肌肉也更疲劳所致。

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男生第二次能坚持多久

"一般情况下，男生第2次性生活时会掌握某些技巧，可坚持的比第一次时间长，但具体多长时间，要看男生个人掌握的情况，不能一概而论。通常情况下，男生第1次射精时，由于紧张、焦虑会产生早泄现象。但第2次由于龟头和阴茎无过分敏感，性反射中枢不会过度敏感，所以常常可以坚持5分钟左右，多数男生可以坚持5-10分钟以上。而且男生在第2次性生活后，其对控精能力有所提高，会掌握性生活频度，会掌握性生活射精时的阈值，明显地延长性生活时间，可以提高性生活质量。日常生活中男女双方都要注意外生殖器的卫生，如果不清洗干净，会影响男女双方的健康。如果没有要小孩的准备，应做好避孕措施，如女方及时服用避孕药或男方戴上避孕套等。"

语音时长01:16''

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男生性生活怎样才能持久一点

"在生活当中很多人虽然没有早泄，但是也很希望能够推迟射精的时间，使性生活持久一点，可以试试以下几种方法，最简单的方法是性交的时候应用双层或多层阴茎套，可以减少性交时刺激的强度。阴茎头涂抹表面麻醉剂，也可以有效地推迟性兴奋发生的时间。行为疗法方面具体的操作，有刺激阴茎至快要射精的程度时停止刺激，直到兴奋高潮减退再重新刺激，如此反复多次，直到男方能够耐受大量的刺激而又不射精，通过这种锻炼方法可以使患者承受刺激的能力增加，能够很快的耐受连续刺激而不必间歇。其他类似的方法还有牵拉阴囊法、阴茎挤捏法等，适当的改变习惯的性交体位，也可以减少男方的紧张度和刺激的强度，有助于推迟射精。适当的增加性生活次数，例如每周调整到三次左右的水平，射精快的现象也很可能会缓解或者消失。借助一些药物的帮助，也可以有效推迟射精的时间，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等，这些药物对治疗早泄方面也有很好的效果。"

语音时长02:00''

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第一次如果想要持久，就需要做以下的准备：首先，因为第一次没有充分的经验，建议可以在发生第一次性行为之前，要学习如何发生性行为，可以通过视频或者图片来进行具体的了解，要认识到男性的生殖器官和女性的生殖器官，这样在第一次发生性行为的时候才不会迷失方向。其次，在发生第一次性行为时，要缓解自己的心理压力，不要有紧张的情绪，这样能够使性行为延长。另外，在发生第一次性行为的时候，需要与女方进行沟通，缓解女方的情绪，男女双方配合好，就可以完成满意的第一次性行为。

语音时长01:17''

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持久不泄可通过调整或药物治疗，帮助男性延长射精时间或提高勃起持续时间，具体如下：

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怎样持久有力

"如何持久有力，主要指的是性生活的过程中，阴茎的勃起时间怎样变得比较长。方法主要包括以下几个方面：第一、如果患者存在全身性的系统疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等等，建议及时的检查、治疗。第二、远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等等。第三、可以进行适当的体育锻炼，如快走、慢跑、太极拳等等。第四、如果患者存在泌尿生殖系统相关疾病，比如阴茎血管功能障碍、前列腺炎、精囊炎、包皮过长、包茎、激素水平的降低等等，建议及时的检查、治疗。"

语音时长01:12''

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怎么持久不射

"片面的追求持久不是是一种错误的做法，对于性生活的时间，只要达到2-6分钟就合格，并以5-30分钟为宜。性生活的时间评判标准其实更应当是以夫妻双方的性满足感为评判指标，并不是持续时间越长越好。具体的时间，与情绪、性兴趣、年龄、身体状况以及距前次的性生活时间影响，因此变化较大，所以片面的追求性生活时间，有的时候不仅不会带来性满足感，而且可能因为过长得性交时间，出现阴茎疲软、劳累等不良反应。如果要提升自己的性能力，不妨从生活上注意一下，合理的饮食比如戒酒、戒烟和戒除辛辣刺激的食物，进行有氧运动等，可以改善自己的性能力。"

语音时长01:19''

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/09/10收听(34008)

男人怎么才能更加持久

"如果男人想要更加持久，这时候则建议男性患者一定要做到以下几点：第一、建议平时一定要注意避免大量的吸烟和饮酒，因为大量的吸烟和饮酒会损伤患者的肾脏，从而引起出现肾虚，这样就可以导致患者出现阳痿和早泄的症状，从而不利于男性的持久。这时及时戒除烟、酒可以有效帮助这种情况的改善。第二、建议男性患者平时一定要避免过度疲劳、避免熬夜，一定要保持足够休息，多进行室外运动来锻炼身体、增强体质，这样可以有效的来帮助男性患者在性生活当中表现的持久。第三、建议一定要有规律的性生活，避免过度的性生活和手淫，这样也可以避免损伤生殖器，可以帮助男性比较持久。第四、建议患者平时一定要可以多吃补肾壮阳的食物，比如牛肉、牛鞭、羊肉、羊鞭等，这些食物可以有效的帮助男性患者达到补肾壮阳的目的，从而可以让男性更加持久。"

语音时长01:55''

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/06/02收听(86680)

吃什么可以持久

"到目前为止还没有发现哪种食物可以让阴茎勃起更持久，可以遵医嘱服用六味地黄丸或者金匮肾气丸，可以用来治疗由于肾虚导致的早泄。总体来说，阴茎勃起是否能持久，除了跟阴茎血管神经功能有关，另外还和整体的体质状况有关系。如果身体非常强壮，性功能同样也会非常棒，所以要加强体育锻炼。在饮食上面要注意饮食均衡、合理搭配，荤素搭配也要合理，多吃优质高蛋白，比如牛肉、羊肉、鱼肉等，可能也要多吃维生素含量丰富的像蔬菜等物质。饮食合理搭配，不要偏食对增强性功能也有好处。男性还需要注意休息，保证充足的睡眠，而不是熬夜，运动方面如慢跑、游泳、蹲姿、俯卧撑和提肛运动等都可以，还要注意保护肾脏，避免感染。"

语音时长01:26''

何峰│北京积水潭医院

2020/05/14收听(49058)

男人怎么才能持久一些

"同房男人怎么才能更持久，包括两层含义，第一勃起维持的时间足够长，第二射精不要提前。偶尔的勃起不好属于常见的现象，不能就认为是阳痿，多数情况是由于疲劳、心情不安、醉酒、急性病或者暂时的焦虑所致。而从插入到射精结束这一全程时间，根据年龄、体质的不同，差别也非常大。一般说来青年时较敏感，时间稍短，随着年龄的增长性兴奋降低、性经验的增加，多数人时间渐渐会有所延长，据统计一般健康的中年人大约在2-5分钟之间。要想在勃起维持的时间以及射精不要提前方面都能够做得更好，首先是要注意身体的健康，避免大量的吸烟、酗酒，要规律的进行锻炼，加强营养，避免过度的劳累、长期的熬夜。其次夫妻双方的配合以及夫妻的感情也是非常重要的。再有就是性生活的环境，要找一个安静舒适的环境，不要在身体状态不佳或者情绪不好的时候，勉强进行性生活。除此以外一些常用的药物也有助于提高性生活的质量，例如西地那非，可以使勃起硬度和维持时间表现更好，而常用的盐酸达帕西汀也是有射精延迟的作用，能够治疗射精快以及早泄，这些药物可以在医生的指导下配合使用。"

语音时长02:22''

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/31收听(62428)

男性如何持久

"男性应该保持一个健康的身体状态，配合良好的性交技巧，才能让性生活更加的持久，性生活的满意度其实是在于双方同步到达高潮，男性能很好的控制自己的射精能力，维持坚挺的勃起，这才是理想的，良好的性功能。男性的身体健康对于男性的功能至关重要。如果长期的熬夜、劳累、精神过于紧张，这对男性的性功能有比较大的影响，容易造成勃起硬度下降、维持时间短，甚至性交失败。性交技巧同样对于性生活的维持度是有帮助的。因为男性过快的动作很容易造成射精，造成女方的不满意，因此要配合技巧，比如加强前戏，让女方先有充分的性唤起，控制节奏等。男性可以通过适当改变体位延长性生活的时间，适度的性生活也有利于时间的延长，积极的食疗也可以起到效果，可以吃含锌的食物，如黄翅鱼、海蛎等，还可以增加锻炼，如游泳、击剑等。"

语音时长01:50''

彭靖│北京大学第一医院

2020/05/11收听(48972)

男人不能持久怎么回事

"正常成年的男性在同房的时候，如果时间不是很长，短于5分钟时间，是属于早泄的现象。导致出现早泄的原因是比较多的，比如长时间抽烟、喝酒、包皮过长、熬夜等等都有可能导致出现。首先要改变这些不良的因素，可以观察一段时间看一下。比如观察3个月的时间，如果症状得不到改善，要及时的去医院检查龟头的敏感性实验，是可以做出明确的诊断的。如果确定是龟头的敏感性增高引起的，可以配合用药物进行治疗，临床上比较常用的药物有达泊西汀片和金锁固精丸，效果是比较好的。达泊西汀片最好在同房前半个小时服用，可以起到很好的延长作用。必要时可以在同房前半个小时，均匀的涂抹复方利多卡因凝胶在龟头的周围，可以起到延长同房的时间，效果也是比较好的。"

语音时长01:20''

余学江│合肥市第二人民医院

2019/08/12收听(45522)

勃起不能持久怎么办

"勃起不能持久或者射精过早，通常是临床上称之为勃起功能障碍，或者射精功能障碍，也就ED或者早泄。对于这类疾病通常要考虑心理疏导，因为有心理原因会导致该类症状的出现，也可以采用原发疾病的纠正、生活方式的改变，必要时也可以采用药物治疗。勃起功能障碍可以选用磷酸二酯酶5抑制剂，也就是PDE5抑制剂，如西地那非、他达拉非等。而对于射精过早，也就是早泄现象，可以选用5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀等药物，在专业医生的指导下进行相应的诊断以及治疗。"

语音时长01:16''

李明川│首都医科大学附属北京安贞医院

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吃什么能持久不射

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2023/05/30播放(75332)

怎样增强持久

男性性功能下降可能表现为勃起的持久性不够，从而不能完成满意的性生活，需要服用药物进行调理。常用的改善勃起功能障碍的药物包括西药和中药两大类，其中西药见效快，副作用小，常选用的西药包括希爱力或万艾可，这类药物能迅速扩张阴茎局部的血管，能够改善阴茎勃起的持久性和硬度。另外，还有中药，中药主要是根据患者的体质辨证用药，根据阴阳虚实的不同选用不同的药物，在临床当中常常选用的中药包括复方玄驹胶囊、六味地黄丸、强肾片或右归胶囊进行治疗，具体选择哪种西药要根据患者的整体情况，进行辨证后选用合适的中药。

语音时长01:17''

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2022/01/11阅读(4697)

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