中日友好医院
心脏内科
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通常有利于心脏的食物主要包括以下几种：
1、蔬菜：包括大白菜、油菜、菠菜、油麦菜、西兰花、菜花、青椒、西红柿、黄瓜、莴笋、竹笋、芦笋、豆角等；
2、水果：包括苹果、车厘子、草莓、梨 、油桃、猕猴桃、西瓜、红果等；
3、其他食物：比如蛋白质类食物，包括鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛羊肉、猪肉、鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、牛奶、豆浆。
总之，需要保证三大营养素的摄入，即糖类、脂类、蛋白质。而在摄入脂质时虽然不能完全避免，但应倾向于摄入不饱和脂防酸。
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心脏早搏的病人平常要多注意吃香蕉、橘子、橙子、樱桃、火龙果等食物，也需要多吃芹菜、菠菜、油菜各... 范书英│中日友好医院 2023/04/26播放(37222)
心脏早搏的病人平常要多注意吃香蕉、橘子、橙子、樱桃、火龙果等食物，也需要多吃芹菜、菠菜、油菜各...
范书英│中日友好医院
2023/04/26播放(37222)
"心脏早搏患者平时应该吃清淡、容易消化的食物，此类食物对于大多数人都非常适合，而患有心脏早搏者更应该吃，常见食物如下：1、无碘餐：在食盐控制方面，应该每天摄入的盐量低于5g，甚至没有碘盐，可以让细胞内外渗透的压力得到平衡，减少不利因素释放，并能将患者胃肠之中的残渣等清理掉，心脏早搏者每周都应该进行一次无碘餐。2、富含纤维素、维生素的新鲜果蔬：研究表明，辛辣、刺激、过于油腻的食物对于心脏压力会比较大，容易诱发心脏早搏。所以，建议有心脏早搏者平时可以注意多吃一点富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜和水果，可满足生长发育，应季水果也可以多吃一些。3、鱼类：营养物质非常丰富，患者吸收、利用之后可以降低血液中的胆固醇，防止因胆固醇过高使动脉硬化，减少心脏早搏的出现。另外，鱼类还可以延缓血液凝固，促进血液流通。心脏早搏虽然不是什么特别严重的疾病，但也不能轻视，不然心脏早搏出现的越多，对人体造成的伤害就会越大。"
李海涛│保定市第二医院
2021/08/05收听(30684)
"鼻炎的饮食简单介绍一下，一些可以针对鼻炎有好处的食物。第一个，金针菇，它是可以治疗鼻炎的。第二个，胡萝卜，这也是我们最常见的蔬菜，含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以提高人体的免疫力，对各型的鼻炎都具有一定的预防的作用。第三个，蜂蜜，它作为一个天然的保健食品，作用也是非常广泛，又能美容养颜，还能排毒，再就是蜂蜜中含有微量的蜂毒，临床上用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗，包括我们中药里边的蜂房，也是通过抗过敏的作用来治疗，特别是针对过敏性的鼻炎。第四个，红枣，补气养血，这是针对虚症的，气虚和血虚型的鼻炎，多吃红枣补气养血。这就常见的有助于鼻炎治疗的饮食。"
胡珂│济南市中医医院
2018/07/18收听(51266)
"风湿病的患者，在日常生活中饮食方面，主要吃清淡的饮食和易消化的食物，当然也要注意科学饮食，营养均衡，合理搭配，尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太过油腻和油炸食品，最好要注意低盐、低脂、低糖饮食，也要适当的补充一些含有高蛋白、高营养和富含维生素C及钙的食物，比如可以适当的选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、黑木耳、新鲜的绿色蔬菜和深色水果等。如果在病情急性期，最好不要吃海产品，以防止病情加重，另外也要严格的戒烟、戒酒。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/20收听(86740)
通常选择清淡的食物，有一定护肝作用，如富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，对肝脏较好，进食优... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/11/15播放(84746)
通常选择清淡的食物，有一定护肝作用，如富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，对肝脏较好，进食优...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/15播放(84746)
高血压的患者在服用降压药物的同时，可以辅助服用某些特定的食物，有助于控制血压，包括含镁、钾比较... 周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/03/02播放(65200)
高血压的患者在服用降压药物的同时，可以辅助服用某些特定的食物，有助于控制血压，包括含镁、钾比较...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/03/02播放(65200)
对心脏好的食物及饮食注意事项具体如下：1、吃低盐的饮食，尽量清淡饮食、避免吃腌制... 邢华│首都医科大学宣武医院 2023/11/25播放(68562)
对心脏好的食物及饮食注意事项具体如下：
1、吃低盐的饮食，尽量清淡饮食、避免吃腌制...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/11/25播放(68562)
通过营养学研究和病理学研究显示低盐、低脂、高纤维素、高维生素的饮食对心脏最好，饮食是非常重要的，控制动脉粥样硬化的缓解，不仅如此，好的饮食也可以控制血压、血糖和血脂，因此低盐、低脂、清淡的饮食是对心脏非常好的饮食。不食用高盐分、高脂肪的饮食，多吃富含纤维素的食物，包括粗粮、水果。如果在血糖允许的范围内，可以增加水果的摄入，水果不但可以补充纤维素，还可以补充人体所需的维生素，包括维生素B和维生素C等等。饮食过程中不要吃得太饱，七成饱即可满足人体的需要，而且可以有效的防止动脉粥样硬化的发生和发展。
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/08收听(28498)
"对心脏好的食物，主要以补钙为主，可以吃菠菜，菠菜中含有叶酸、纤维素、钾元素和叶黄素，能帮助心脏保持健康的状态。以低盐、少油的食物为主，少吃糖，因为长期吃过甜的食物可以使血管壁变硬，更容易患上高血脂、高血糖等疾病，尤其是老年人胰岛代谢能力较弱，代谢不出去的糖长期存在体内，对心脑血管、肾血管都有不好的影响，所以要低糖饮食。另外，吃过多咸的东西会导致动脉硬化，这时候也会让血管壁变硬，周围压力值变大，进而产生高血压的疾患。所以，无论吃什么都要以适量为准，少盐、低油、低糖饮食。"
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05收听(94394)
心脏不好的人，比如有心脏病，无论是比较严重的心脏病，比如冠心病、血管狭窄比较严重、心衰，还是比... 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/08播放(32105)
心脏不好的人，比如有心脏病，无论是比较严重的心脏病，比如冠心病、血管狭窄比较严重、心衰，还是比...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/08播放(32105)
慢性肠炎患者日常饮食中，应避免食用以下类型食物：1、高脂肪类食物。如动物内脏、猪板油、油炸食品等，因为脂肪是一种较难被胃肠道分解吸收的物质，对于肠道炎症患者食用后，不仅会加重消化系统组织功能的负担，并且会增加患者腹泻不止、大便溏稀等症状表现。2、辛辣刺激食物。如辣椒、咖啡、洋葱等，因为肠道发生炎症性病变后，往往会出现有溃疡、损伤现象，病患处与刺激性食物发生接触反应后，会加剧交感神经以及平滑肌的刺激影响，从而导致患者腹部疼痛症状进一步加重的情况发生。3、盐腌制类食物。如咸菜、腊肉、咸鱼等，因为食物在使用食盐腌制的过程中，会产生亚硝酸盐成分，慢性肠炎患者食用此类物质后，会增加患处发生肿瘤性病变的风险。
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/05收听(23426)
养成良好生活习惯对于保护心脏有特别重要的意义，主要有以下措施：一、注意控制体重，特别是体型偏胖的人，要控制饮食，多锻炼身体，控制体重有助于减轻心脏负担。二、注意低盐、低脂肪饮食，平时的膳食要注意少放盐、少放油，吃油尽量吃植物油，少吃或者不吃肥肉及动物内脏。三、戒烟、限酒，特别注意减少二手烟的吸入。四、增加运动量，如每天坚持一小时左右的活动量，比如慢跑，对于冠心病的病人来说，只要不引起疼痛症状，每天应该坚持适量活动，不建议单纯卧床休息。五、减轻精神负担，保持心态平衡，作息规律，特别注意晚上不要长期熬夜。
陈光远│哈尔滨市第一医院
2019/11/14收听(45462)
高血压伴随肾结石的患者，平时应该以清淡饮食为主，例如可以吃富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜。这种水果和蔬菜有一定促进结石排出的作用，而且不导致血压明显升高。但此时应该注意控制高糖、高脂、高热量的食物摄入。另外，高血压伴随肾结石的病人，平时吃食物时一定要注意少摄入盐分，例如吃东西时尽量以清淡的饮食为主。如可以在烹饪中摄入新鲜的蔬菜，可以吃芹菜、白菜、黄瓜、西红柿等，这些食物对高血压伴随肾结石的患者具备有效的作用和帮助。
2019/12/05收听(12434)
心脏不是消化器官，不怕什么食物，但尤其是心脑血管疾病的病人，心脏最怕的食物就是高油高盐的食物。... 李艺│武汉大学中南医院 2023/05/17播放(35703)
心脏不是消化器官，不怕什么食物，但尤其是心脑血管疾病的病人，心脏最怕的食物就是高油高盐的食物。...
李艺│武汉大学中南医院
2023/05/17播放(35703)
心脏早搏时要多吃蔬菜、水果，具体如下：1、蔬菜：包括芹菜、菠菜、大白菜、油菜、西... 范书英│中日友好医院 2023/02/14播放(60432)
心脏早搏时要多吃蔬菜、水果，具体如下：
1、蔬菜：包括芹菜、菠菜、大白菜、油菜、西...
2023/02/14播放(60432)
心脏病患者食低盐、低脂、多纤维素、多维生素的饮食是最好的，要保持营养均衡，可适当摄入粗粮、豆类等，比如花生、玉米，同时要少食用油腻和高糖的食物，尤其避免摄入快餐、汉堡等，还有西瓜、苹果、橘子、香蕉等。此外，可以适当食用脱脂鲜奶和蛋白质，其中蛋白质最佳选择是植物蛋白，如果喜欢吃肉，可以选择鱼肉和精瘦肉，避免摄入过多的脂肪，引起血脂升高。还应保证充足的休息，避免过度劳累，情绪稳定平和。
2020/04/20收听(17014)
心脏不好，要看是哪一种原因。如果是冠心病、心肌缺血，在饮食方面一定要注意清淡饮食为主，低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果，平时不要暴饮暴食，一日三餐尽量规律，可以少食多餐。在食物选择上，可以多吃一些芹菜、菠菜、胡萝卜，水果可以吃柚子、猕猴桃、苹果、香蕉，都没问题。但如果是原发性心肌病，饮食方面除了低盐、低脂饮食以外，还要严格的限制水的摄入量，同时优质蛋白饮食、高纤维素饮食。如果是病毒性心肌炎以及围产期心肌病，在饮食方面也是不一样的，需要低盐、低脂、优质蛋白、高纤维素饮食。最主要的就是加强营养，优质蛋白饮食、高纤维素饮食，一定要多吃含维生素C、维生素E比较丰富的食物，像胡萝卜，水果方面柚子、猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果都可以吃。这样能够补充维生素C以及维生素E，营养心肌、改善代谢，有利于疾病的恢复。所以，对于心脏不好要寻找原因，不同的心脏疾病在饮食方面要求也不完全一样。
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/24收听(40986)
对于心脏有保护作用的食物，比如含有微量元素硒、锌、钾的食物，对心脏有一定的保护作用。<...
对于心脏有保护作用的食物，比如含有微量元素硒、锌、钾的食物，对心脏有一定的保护作用。
2023/11/20播放(48832)
心脏不好的禁忌饮食要根据心脏病的种类进行区别，如果是冠心病，属于冠状动脉粥样硬化性心脏病，是动... 张久亮│中日友好医院 2023/02/19播放(81732)
心脏不好的禁忌饮食要根据心脏病的种类进行区别，如果是冠心病，属于冠状动脉粥样硬化性心脏病，是动...
张久亮│中日友好医院
2023/02/19播放(81732)
动物内脏，含血脂、胆固醇比较高，尽量要少吃，鸡蛋蛋黄，含胆固醇很高，也少吃，对心血管都不好。肥... 李庆│湖南中医药大学第二附属医院 2023/01/12播放(51356)
动物内脏，含血脂、胆固醇比较高，尽量要少吃，鸡蛋蛋黄，含胆固醇很高，也少吃，对心血管都不好。肥...
李庆│湖南中医药大学第二附属医院
2023/01/12播放(51356)
湖北省中西医结合医院 温暖
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