易感冒是什么原因

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一般认为一年感冒1-2次可以接受，如果一年感冒10次左右，需明确原因。患者出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状时，首先应区分是感冒还是过敏性鼻炎和哮喘，建议患者请专业的呼吸科医生进行鉴别。如果患者每次出现症状均为感冒时，则建议检查体液免疫和细胞免疫，明确自身是否存在影响正常免疫功能的疾病，如系统性红斑狼疮、风湿性关节痛、关节炎等。此类患者长期口服激素和以免抑制剂会造成免疫功能下降，因此要注意鉴别。

除此之外，一些早产儿容易出现感冒症状，但本身没有免疫缺陷病，此类患者可通过锻炼增强体质，同时通过中医中药治疗来提高整体免疫水平，以减少感冒次数。

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易感冒是什么原因

"经常发生感冒的现象，原因是比较多的，首先需要去医院做具体的查体，排除基础性疾病或者慢性疾病导致身体的抵抗力偏弱。出现恶性肿瘤也会产生消耗性的现象，使身体的抵抗力下降。发生血液系统疾病，也会使人的抵抗力发生下降。出现糖尿病，也会出现抵抗力下降的现象，都容易发生感冒的症状。所以，去医院做具体的检查，明确有没有基础性疾病是十分重要的。如果没有基础性的病变，往往是由于身体的抵抗力比较虚弱所导致的，平时饮食是不太完善的，会有偏食的现象出现，营养不均衡，或者胃肠道的吸收功能不好，也有可能是平时的活动量太少所导致的，需要均衡饮食，多做体育锻炼，调节身体的抵抗力。"

语音时长01:08''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/06/12收听(39414)

感冒易发烧是什么原因

"感冒是病毒感染，病毒感染大多数依靠自身的免疫力得到特异性抗体，然后得到病毒清除，疾病痊愈。发热是人体的一种保护性反射，可以调动体内的免疫力，从而得到疾病的好转。需要监测发热时的体温，必要的时候如体温38.5℃以上，需要积极采取降温处理。一般低热以休息、多喝水为主，并不是特别急于降温。"

语音时长01:13''

王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/09/30收听(92794)

怕冷、易感冒是什么原因

"怕冷、易感冒在中医方面考虑是气虚、阳虚所引起，特别是肺卫气虚，腠理、毛发容易开泄，风邪容易侵袭人体，容易怕冷、恶风，风邪侵犯上表，侵犯鼻、咽部，容易出现感冒的症状，例如鼻塞流、清鼻涕、咳嗽、咳清痰、怕冷、恶风、小便清长、舌淡、苔薄白。怕冷、易感冒属于体虚体质，可以用中成药物长期调理，常用的中成药是玉屏风散颗粒，可以服用一段时间，增强体质，减少感冒的几率。"

语音时长01:23''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2021/07/10收听(34148)

易感冒怎么回事

"容易感冒一般说明人的抵抗力是比较低的，免疫力低下所以容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭出现上呼吸道的感染。另外，还有一些患者是由于呼吸道本身有基础疾病，例如支气管扩张或者慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病以及肺结核等，导致支气管以及上呼吸道容易受到细菌、病毒的感染，出现急性感染的症状。容易感冒的患者平时一定要严格的戒烟、戒酒，多喝水，多休息，适当的进行户外运动，保持营养均衡，能够起到增强抵抗力的作用。在感冒的高发季节尽量少去人多的地方，出门的可以戴口罩，可以避免与其他人有交叉感染的情况。"

语音时长01:14''

聂志扬│北京医院

2019/09/04收听(97024)

易感冒怎么办

"总出现容易感冒，往往是由于身体比较虚弱，所以需要多锻炼身体，比如可以做慢跑、快走、登山以及游泳的运动，对于容易感冒的情况改善比较大。此外平时的饮食上也需要均衡，少吃油腻、比较辛辣的食物，饮食简单清淡、多吃牛肉或者鱼肉，对于抵抗力的增强效果也比较好。还需要多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对于增强抵抗力效果也比较好，平时多喝白开水，也可以缓解容易感冒。可以长期的服用药物调节免疫力，缓解容易感冒的现象。比如可以长期的喝玉屏风颗粒，对于增强主动免疫力效果比较好，3次\/天，具体的剂量需要根据体重按照说明书来进行计算。"

语音时长01:08''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/04/22收听(22724)

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"易受惊吓通常与个人的性格、情绪因素有密切关系，人格的敏感、谨慎、内向的性格这样的情况人受到外界刺激，在短时间内引起剧烈的情绪波动，甚至导致害怕、紧张。外界刺激对于其他人来讲有可能平常，但是对于这一类人就可以导致惊吓。综合起来说，人容易受到惊吓与外界的刺激防御过度，有一定的关系。在儿童时期由于情志不健全，则容易受到外界的刺激造成惊吓反应。另外成人期精神心理方面的疾病，例如焦虑症中的恐惧障碍、恐怖症等等，都可以导致人容易受到惊吓的这种情况出现。人容易受到惊吓主要以心理调节为主，并且应当避免类似的刺激。"

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王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

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做梦是人正常睡眠的组成部分，人的睡眠是分为两期，一期是非快速眼动期，眼球基本上不动或者是非常缓慢的左右浮动，在这一期人不做梦。另一期是快速眼动期，眼球在左右快速的来回转动，在这一期都做梦。人的睡眠是由非快速眼动期进入快速眼动期，再由快速眼动期进入非快速眼动期，一晚上至少有4-6个循环，所以一晚上至少有4-5回在做梦。前半夜是非快速眼动期长，做梦做得少，后半夜是快速眼动期长做梦做的多，做梦做的时间长，所以在醒过来的时候可能觉得一晚上都在做梦，实际上是正常的睡眠组成成分，没有什么原因，人都做梦，不管记不记得梦境，都在做。

语音时长01:41''

国红│北京医院

2020/07/14收听(97710)

易疲劳是什么原因

"容易疲劳说明人体即将患病或者已经患有疾病。即将患病多提示患者处于亚健康状态，心理压力、工作压力都特别大，自我疏解压力的能力又比较弱。另外，还可能确实有疾病，比如神经衰弱、免疫系统疾病以及糖尿病、慢性胃炎、胃肠道疾病、抑郁症、恶性肿瘤、冠心病、脑供血不足等，这些疾病都可能真实存在而患者没有注意，只表现为容易疲劳、脾气暴躁以及抵抗力差、经常性感冒或者口腔溃疡等相关症状，需要在医生的指导下进行相关检查，明确诊断。"

语音时长01:22''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/03/02收听(55508)

人易疲劳是什么原因

"人容易疲劳需要从以下几个原因进行考虑：1、是否从事的体力劳动过重，脑力劳动时间过长。2、睡眠是否充足，是否达到深度、有效的睡眠。3、抵抗力有无下降，是否有白细胞减少症。4、血色素是否正常，是否合并有贫血。除去以上几种原因仍需考虑是否有合并有甲状腺功能减退症、肿瘤、结核等消耗性疾病。如果是男同志，还需考虑是否合并有前列腺方面的疾病。"

语音时长01:22''

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感冒期间易胖还是易瘦

感冒期间，大部分患者容易消瘦，少部分患者会

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2023/11/25播放(73114)

感冒期间易胖还是易瘦

"感冒期间，相对来说是容易瘦的。感冒是上呼吸道感染的统称，是由于机体受凉、淋雨、熬夜、酗酒、疲劳等诱发因素，使病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵到体内，使呼吸道黏膜出现充血和水肿以及大量炎性物质渗出。体内的免疫反应在这个时候非常强烈，甚至出现体温的波动，体温逐渐升高的趋势。这个时候体内的能量代谢增强，容易消耗体内的能量，使患者体力下降。此时体内的脂肪也会较正常的时候代谢要迅速，从而导致体重下降。所以感冒期间，要适当的卧床休息，注意个人营养供给，补充能量，增强体质，对于感冒病情的恢复是非常有利的。"

语音时长01:16''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/02/19收听(66672)

孩子易感冒怎么办

对于孩子出现的易感冒的症状，主要考虑可能是与缺乏微量元素、维生素，宝宝的免疫功能低下，或者与宝宝所处的居住环境有关。目前可以行微量元素检查，适时补充微量元素，居住环境适当的打开窗户通风换气，保持新鲜空气进入，以及适当的参加户外活动，多给孩子晒晒太阳，加强体育锻炼，增强体质等。如果处于疾病流行季节，不要去人多拥挤的公共场所，尽量避免让孩子多接触已经感染的儿童或者成年人，否则容易被传染，可以适当的给孩子加强营养，提高宝宝的机体免疫力。在平时，可以勤给宝宝洗手以及多喝水，天气变化季节需要加强护理，同时也需要注意孩子穿着衣服冷暖适宜等。经过上述的处理，都是可以减少孩子感冒的机率。

语音时长01:23''

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2020/03/08收听(59946)

小孩易感冒怎么办

"由于小孩免疫系统尚处于发育阶段，容易反复感冒。细菌感染者应给予青霉素类、大环内酯类，如阿奇霉素等抗菌药物。病毒感染者，酌情使用抗病毒药物。平时要注意饮食，影响均衡，增加维生素和微量元素的摄取。多饮开水，多休息，经常锻炼，增强体质，提高自身免疫力，生活环境要保持通风整洁。避免儿童接触到二手烟，流感季节尽量避免带儿童去人群聚集的场所，以减少病原体的接触。也可以打疫苗，疫苗接种是针对特定病原体一种有效主动免疫，普通流感病毒疫苗被广泛应用于预防上呼吸道感染。"

语音时长01:17''

刘新发│河北省中医院

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易感冒体质怎么改善

易患感冒的患者气短懒言、精神疲乏、易出汗，属于气虚证，由于气虚、卫外不固，导致外邪入侵。调理主...

李湘力│广州市第一人民医院

2023/03/26播放(69418)

易感冒体质怎么改善

"可采取如下办法来改善孩子易感冒的体质：1、提供足够全面的营养，家长不仅要给孩子提供丰富的蛋白质，还有提供多种蔬菜、水果，并且要根据孩子的年龄适时的改变烹饪方法。2、进行体育锻炼是增强体质的重要方法，户外活动不仅可以促使体内合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育，以及全身的新陈代谢都有良好的作用，可以改善孩子的体质。3、按时接种疫苗，通过给孩子接种疫苗，使孩子体内产生针对某种细菌、病毒的抗体，来抵抗这种疾病。4、保证睡眠，如果孩子睡眠不足，孩子的抵抗力也会下降。5、适时增减孩子的衣物，给孩子穿得过多，孩子出汗后风一吹容易着凉感冒。"

语音时长01:35''

邹丽萍│长春市中医院

2020/11/30收听(22736)

易感冒体质怎么改善

"容易感冒的体质可以改善，主要从生活、饮食、情绪等方面改善，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意气候变化，随时添减衣服，平时不要吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃含有各种维生素、微量元素的水果和蔬菜，饮食要清淡，同时锻炼身体，增加抵抗力，平时多喝水，生活要规律，保证充足的睡眠，不要熬夜。如果是年老体弱或者儿童，可以接种流感疫苗防止流感的发生。经常感冒的人还可以使用中药进行调理，根据自身具体的体质可以通过中医中药辨证论治，也可以采用艾灸的方法进行治疗和调理，艾灸可以增加抵抗力，减少感冒等疾病的发生，也可以改善易感冒的体质。"

语音时长01:27''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/01/16收听(90970)

易感冒体质怎么改善

"患者出现易感冒的表现，这种情况在临床上比较多见。引起的原因一般多与患者体质较差，免疫功能较低有一定的关系。对于容易发生感冒的患者，如何来改善患者的体质，通常可以通过以下方面进行调节，首先，可以通过注射免疫球蛋白和流感疫苗来进行积极预防和调节。其次，需要加强营养，通过多吃高蛋白、高热量、多维生素和矿物质的食物来提高患者的抵抗力。最后，要进行积极的运动锻炼和多晒太阳。通过运动锻炼和多晒太阳来提高患者体质，增强其抵抗力。通过这些方面的调节，患者的抵抗力就会逐渐改善，体质会逐渐增强，患感冒的几率也会逐渐减少。"

语音时长01:45''

高尚海│辉县市第四人民医院

2018/06/21收听(54316)

孩子易感冒怎么回事

"孩子易感冒一般常见于以下几方面原因：一、由于免疫功能低下，这种情况需要及时领孩子到医院化验免疫球蛋白、淋巴细胞亚群以及补体，看是由于体液免疫、细胞免疫，还是由于非特异性免疫功能低下导致的反复呼吸道感染。同时在日常生活中要注意均衡营养，尽量多吃富含维生素C、高蛋白以及锌的食物。二、还有一部分孩子容易反复呼吸道感染，是由于孩子上幼儿园，或者是经常上公共场所导致群体交叉感染引起的。这种情况下就要注意尽量减少到公共场所，尤其是封闭的公共场所的次数。同时提高孩子的身体素质，增强体育锻炼，每天要进行至少半个小时以上的有氧运动。同时要保证充分的睡眠，这样才能逐渐提高孩子的机体免疫力，减少感冒的次数。"

语音时长01:28''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/27收听(49880)

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