糖尿病病人运动可以降糖，但是出汗本身并不能降糖。在运动后出汗，对血糖控制有利，但是需要注意出汗可能造成脱水，所以运动之后出汗，要及时补充水分。出汗量比较大的情况下，还需要补充盐分。

糖尿病是以血糖升高为主要表现的一种疾病，很多2型糖尿病患者存在着不同程度的超重和肥胖，所以糖尿病的治疗要强调运动、饮食控制、药物治疗、监测血糖变化。实际上，无论是糖尿病病人还是健康人，都主张多运动，对健康有利。

但是运动之后出汗，无论有无糖尿病，在平时非常常见，大量出汗容易造成脱水，糖尿病病人也不例外。所以出汗之后，要及时补充水分，对于出汗特别严重的人，如果运动量比较大，运动时间比较长，出汗量比较多，这个时候除了补充水分之外，还要及时补充盐分。

不要认为所有的糖尿病病人都需要低盐饮食，过量出汗之后，如果不补充盐分，往往会造成低血压，比如站起之后晕厥，很多老年人无论有无糖尿病，出现站立后晕厥，很多情况是由于体位性低血压引起。这个时候要积极补充水分，还有一些情况要及时补充盐，多吃点咸的东西。

因此，并不是所有的人都要强调低盐饮食。对于没有高血压的病人，经常运动，运动量比较大的病人，包括健康人，要强调除了补水之外，还要补充盐分，低盐饮食并不是适应所有人。

在健康宣教的时候，强调低盐饮食，但对一些血压不高的老年人，强调补充水分，也要及时补充盐分，避免体位性低血压引起晕厥，这种情况在老年人非常常见，需要注意。