盐袋子热敷有什么好处_有来医生

曹广
主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

普外科

盐袋子热敷有什么好处

2023-12-13 12:14播放 :

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视频内容

在日常生活中，有时候会把盐袋加热后对疼痛的关节部位进行热敷，但是在临床工作中，盐袋热敷和用热水袋等热敷方式并没有明显的区别。对局部软组织挫伤，受伤早期建议用冷敷的方法，可以减少毛细血管破裂出血，组织液渗出也会相应减少，可以使肿胀相对减轻。随着出血的停止，可以在受伤后48小时用热敷，通过加快局部血液循环，达到加快血肿或水肿消退的目的。

在应用热敷的时候，要注意保持局部温度适宜，不要过烫，尤其是老年患者或糖尿病患者的末梢皮肤对温度不敏感，很容易造成意外烫伤。热敷时一定要注意保护周围皮肤安全，因为一旦烫伤很容易造成伤口部位愈合不佳。因此在热敷的时候，无论是用热水袋还是用烧热的盐块，均要注意保持一定的温度和距离，才能使治疗更有效。

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语音时长01:20''

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用盐袋子热敷对腰椎间盘突出病人来说是有好处的原因，主要是两个方面：第一、在热敷的过程当中能够有效的增加局部的血液循环，因为热敷的过程当中温度提升血管就会扩张，能够增加动脉供血，给局部病灶位置提供比较多的能量，电解质供应，因此就有助于恢复。另外，能够增加静脉回流，也能够促进局部代谢产物的代谢和吸收。局部对腰部的末梢神经，以及神经的刺激减轻之后，症状也能够有效缓解。第二、由于在热敷的过程当中能够让肌肉组织变得放松，避免肌肉受到炎症的刺激，出现过度紧张而形成过度疲劳的情况。除此之外，盐袋子本身就有脱水的作用，能够有效缓解腰部肌肉、神经、椎间盘，以及其他病灶位置炎症、水肿的消除，能够缓解症状。在用盐袋子热敷过程当中一定要注意，避免俯卧时间过长。因为过长之后容易出现肌肉疲劳。另外，在热敷完之后一定要注意保暖，不要出现受凉。

语音时长01:25''

刘继健│济南市中西医结合医院

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用盐热敷腰部的好处

腰部如果出现不适多数是腰部肌肉损伤、腰肌劳损或者腰间盘突出导致的，其治疗的原则以活血化瘀、消肿止痛为主。而用盐热敷的好处是可以给局部起到活血散瘀、通络止痛的作用，而且受热面积均匀、热量释放缓慢、治疗效果理想，所以用盐热敷腰部是很好的治疗腰部不适的方法。其做法是将大粒盐炒热后用布袋包裹起来，也可以定制固定的盐袋，在微波炉加热后放在患者腰部疼痛部位轻揉热敷，也可以疼痛部位为中心，向周缘扩散热敷，哪里疼痛则热敷哪里，热敷10分钟左右即可，千万注意不要烫伤。热敷后建议多饮水，多吃绿叶蔬菜及新鲜水果以预防上火的发生。

语音时长01:20''

刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/27收听(24686)

用盐热敷膝盖有什么好处

用盐热敷可以通过热量传递达到膝盖局部活血通络的效果，能够起到局部热敷的效果，可以改善膝盖周围的血液循环，更有利于膝盖的新陈代谢，更好的把废物排出去，把新的血液、氧气供应过来。盐袋有一定自己的优势，因为热盐的渗透性比较强，不仅能够将热气渗透到体内，还可以将体内湿气、寒气吸出来，达到消炎祛寒、换机疼痛的效果。用盐热敷袋子变凉的时间要比一般变凉的时间要慢，所以可以用这个方法达到更久热敷的效果，这都是用盐热敷膝盖的好处。这种方法不管怎么样，热敷对膝盖都会有好处，当然有的时候膝盖本身是肿胀，急性滑膜炎的状态，这时候用热敷反而可能会加重肿胀的发生，这时候要区别对待。如果用盐热敷的时候膝盖症状加重，这时候不能用热敷。

语音时长01:59''

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/24收听(70764)

来月经可以敷盐袋子吗

"来月经的时候可以敷盐袋子，但是要敷热的盐袋子，主要是因为热的盐袋子可以促进局部血液循环，可以使月经血流出的更顺畅，能够减少不舒服的感觉，并且能够减缓下腹部疼痛的症状。另外，盐本身有消炎的功效，用热的盐袋子敷下腹部对经期女性有一定好处。一定要注意保暖，如果不注意保暖就有可能会导致痛经现象的出现，或者也可以用热水袋敷下腹部，都能改善月经期出现的不舒服感觉，会减缓疲劳感，也可以用热水泡脚并且可以洗热水澡，但是一定是淋浴，不可以坐浴，都能减缓月经期所造成的不舒服感觉。"

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用盐来热敷如果要选择最好的时间，必须要根据不同的病症或者不同的应用情况决定，如果是生理性的水肿，而导致早上起床之后脸部或者其它部位出现肿胀，通常都是早上起床之后来热敷效果是最好的，其它时间的热敷效果并没有那么好。如果是下肢的水肿或者疼痛、肿胀等，一般建议在疼痛、肿胀最厉害时给予热敷，尤其是走路多的下午或者傍晚时出现肿胀最厉害时，可以再傍晚或者晚上睡觉之前用来热敷，能够有缓解症状的作用。另外如果是打算用盐热敷来补气、补血达到保健的作用，可以再选择阳气最旺盛时，例如中午的时间段热敷是最好的。

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腰椎用盐热敷有用吗

"腰椎用盐热敷是有用的，但是要根据具体的疾病。如果是腰肌劳损、腰肌纤维炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄以及第三横突综合征等等情况，可以用盐进行热敷，通过热敷之后能够有效地加速局部的血液循环，增加动脉供血，这样局部得到的能量、营养、电解质增多之后有助于病灶的恢复。另外，就是能够增加静脉回流，回流增加之后就会促进局部所产生的代谢产物代谢和吸收，有助于缓解症状。除此之外，热敷之后也能够让肌肉组织变得比较放松，因此有助于缓解腰部疼痛以及其他的相关症状。但是腰椎出现外伤的时候，不建议应用盐热敷，因为外伤的急性期会有比较多的小血管破裂、渗血，在进行盐热敷的时候就容易导致局部出血量的增加，导致肿胀更加明显。在出现腰椎部位感染病灶的时候，也不能热敷，热敷会导致感染病灶的扩散。"

语音时长01:24''

刘继健│济南市中西医结合医院

2020/03/09收听(59544)

骨质增生用盐热敷好吗

"对于骨质增生以后的病人用盐进行热敷效果非常不错，热敷可以起到促进局部的血液循环。对于骨质增生引起局部炎性反应的病人，还可以起到有效地促进炎性渗出吸收的作用，从而改善病人骨质增生而引起的疼痛症状，效果非常不错。热敷一天2次，每次半小时以上，效果会更加明显。另外对于骨质增生的病人，除了用盐进行热敷以外，还要严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件。活动太多，太剧烈，太劳累，反而会加重病人症状并且不利于恢复。另外对于这样的病人，还可以配合药物的治疗，比如应用活血化瘀的膏药，或者口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养软骨的药物治疗，就可以有效的改善病人骨质增生而引起的疼痛症状。"

语音时长01:24''

程斌│济南市中西医结合医院

2019/05/21收听(96524)

盐热敷腰椎间盘突出有用吗

"盐热敷腰椎间盘突出有一定作用，这种热敷有以下几种作用：1、可以对椎间盘突出局部的肌肉痉挛有一定的治疗和放松的作用，同时减轻疼痛，并减少炎症物质积聚，并且热敷以后还有助于使局部血液循环增加，减轻椎间盘突出压迫局部神经根和脊髓造成的缺血。2、热敷对椎间盘突出还能局部促进微循环、减轻腰肌疼痛，并使骨质稳定。椎间盘突出，特别是比较严重腰椎间盘突出，需要综合的治疗，盐热敷只是其中的一个手段，作用也在局部的外表。所以如果突出比较严重，并且有严重的脱出等，配合其他的综合治疗，药物、理疗、手术等效果更好。"

语音时长01:17''

李云恺│济南市第四人民医院

2021/01/08收听(85298)

腰椎间盘突出用盐热敷有效吗

陈增淦│复旦大学附属中山医院

2023/02/19播放(74024)

来月经时能用电加热盐袋子吗

"女性月经期间是可以使用电热敷盐包的，月经期间有的女性由于盆腔充血，前列腺素作用等原因，可能会出现腹部和腰骶部不适，这时可以用电热敷盐包来暖腹部或腰部，有利于促进局部血液循环，防止宫寒以及缓解疼痛；还能够有效的促使局部血管扩张，使身体新陈代谢能力加快，有利于炎症的消除，但应注意温度适宜不可过高，以免烫伤或造成月经血量增多，也要注意时间不宜过长，每天不要超过一小时。女性经期还要注意饮食，少食辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，注意经期的卫生尤其是性卫生，勤换内裤以及勤换卫生巾，避免感染的发生。"

语音时长01:12''

孟晓燕│郑州人民医院

2020/05/29收听(21338)

腰间盘突出盐热敷有用吗

"对于腰椎间盘突出的患者，用盐热敷是一种理疗的方法。可以起到一定的活血散瘀作用，促进局部肌肉的血液循环，可以缓解肌肉痉挛，还有一些慢性炎症，从而达到缓解腰部疼痛的作用。但是效果和热水热敷，或者是理疗、推拿、按摩的效果相似。对于腰椎间盘突出，单纯地用盐热敷只能缓解肌肉的慢性疼痛，或者慢性劳损的症状，要从根本上治疗，还需要综合的方法进行治疗。首先患者应该选硬板床，尽量采用卧位，减少久坐或者弯腰搬重物的习惯。其次，可以采用牵引的方法治疗，腰椎的牵引应该在专科医生的指导下进行。然后对于有腰背筋膜炎的患者，或者存在腰肌劳损的患者，可以通过消炎镇痛的药物，还有一些神经营养药物来缓解神经受压的症状。对于比较严重的椎间盘突出，通过保守治疗效果不佳，也可以通过手术的方法进行椎间盘的切除。"

语音时长01:57''

何红英│解放军总医院第七医学中心

2020/04/07收听(98658)

腰椎间盘突出用盐热敷有什么效果

"腰椎间盘突出用盐热敷有以下效果：1、可以通过热敷减轻炎症物质积聚，减少肌肉痉挛，使疼痛减轻，从而使腰椎间盘突出得到保护，肌肉痉挛在疼痛减轻以后得到放松，可以稳定腰椎，从而是椎间盘突出得到延缓。2、热敷还有促进血液循环的作用，能够改善因髓核突出压迫神经根和脊髓造成的缺血。热敷的时候要注意避免烫伤，同时热敷也需要一定的时间，多次热敷。还需要注意避免因为热敷位置不对，或者局部有炎症的刺激，出现加重的情况。热敷只是外用的一种治疗方法，效果还是比较小，最好配合其他综合治疗手段，对椎间盘突出治疗更有效果。"

语音时长01:30''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/07/23收听(86356)

腰椎间盘突出用盐热敷有效吗

"腰间盘突出的患者在局部使用盐进行热敷，可以起到特定的治疗效果，能够起到辅助治疗腰椎间盘突出患者的作用，但是需要根据出现腰间盘突出的类型来有针对性的进行应用。首先用盐进行热敷这种治疗方式只能应用在患者平时没有明显腰疼、腿疼症状的前提下，或者是腰疼、腿疼症状相对比较轻微，腰部活动相对正常，可以使用食盐热敷腰部，能够改善腰部周围的血液循环，从而来促进腰椎间盘突出的恢复。但是腰椎间盘突出的患者一旦处于症状发作期，腰疼、腿疼症状突然出现，并且伴随腰部活动受限的表现，疼痛明显而且严重的，一定要严格禁止用盐进行热敷治疗，容易加重出现的腰疼、腿疼症状，增加神经的水肿程度，从而使腰间盘突出的痊愈时间延长。"

语音时长01:22''

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