如果给宝宝选择合适的枕头，需要注意枕头的规格和材质等，具体如下：

1、规格：建议给宝宝的枕头规格为长、宽为30-40cm，高度为5-8cm，比较符合宝宝的颈部弯曲角度；

2、质地：不建议使用传统的荞麦皮、麦子皮以及各种豆类制作的枕头，有些地方甚至使用如蚕矢等材料制作的枕头，这些对宝宝不利，容易滋生细菌、霉菌，导致螨虫过敏、真菌过敏等，诱发鼻炎、哮喘等过敏性疾病。因此建议选择使用乳胶枕头，不容易滋生细菌、真菌、螨虫，过敏反应能显著减少。

通常1岁以内的宝宝不主张使用任何枕头，原因为1岁以内的宝宝脊柱各个弯曲，没有完全发育成熟，使用枕头可能对宝宝不利。1岁以上的宝宝适合使用枕头，这时各种生理弯曲基本形成和固定，使用枕头较为有利、舒服。