痛风可以吃龙虾吗

2023-01-22 03:35播放 :

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痛风在急性发作期时，不建议吃龙虾，可以吃低嘌呤含量的食物。而在痛风间歇期、慢性期时，可以适量吃中嘌呤含量的食物，但不建议吃高嘌呤含量的食物。龙虾属于中嘌呤含量的食物，每100g龙虾中嘌呤含量在75mg以下。所以对于痛风患者而言，虽然在急性期不建议吃龙虾，但是在痛风间歇期、慢性期，可以适量吃龙虾，但是不要过量食用。

龙虾营养价值较为丰富，尤其是优质蛋白，能够被机体很好地吸收、利用。由于龙虾脂肪含量相对比较低，对于痛风合并高脂血症的患者，适当进食不会对血脂产生较多影响。此外龙虾还含有矿物质，尤其是钙 、磷含量较多。

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"孕妇尽量的避免吃龙虾或者少吃龙虾，如果吃过多的龙虾就不安全，因为龙虾本身多数是加了很多调料的。这些调料容易引起刺激性比较大的气味或者口味，容易引起胃肠道的不适感觉。而且龙虾的清洗也是有难度的。所以孕妇在食用时需要注意，要格外的清洗干净同时要避免一些辛辣、刺激性大的配料使用，避免过多的食用龙虾，也就避免对孕产妇的消化道的影响，避免不良刺激影响到胎儿的生长发育。"

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来月经可以吃龙虾吗

"来月经的时候，女性是可以吃龙虾的，因为龙虾里面还有丰富的蛋白质或者矿物质的元素。对于月经期女性的营养补充是有很好的好处的，但是要注意烹饪的方法，不能吃油炸的，也不能放辛辣、刺激或者是其他上火的调料。另外不能吃太多，因为来月经的时候，女性的身体有可能有微妙的变化，而且海产品是具有轻微的刺激性的作用。尤其是含有蛋白质的海产品吃多了，有可能会使过敏体质产生过敏，从而产生腹泻或者是腹痛的症状，尽量少吃，不要多吃。"

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感冒可以吃龙虾吗

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