孕妇血压低吃什么补得最快

于荣
主任医师

首都医科大学宣武医院

妇产科

孕妇血压低吃什么补得最快

2023-03-17 07:21播放 :

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视频内容

通常引起孕妇血压低的原因有很多，需要分析具体情况才能对症治疗，具体如下：

1、贫血：最常见的原因是由于孕期的营养不足出现贫血，从而导致血压低，同时也不能排除营养不良的可能性，所以如果孕妇血压低，需要检查是否有贫血以及营养不良的症状；

2、心脏功能差：还有可能是心脏功能差造成的血压低，这时要通过孕妇的心脏彩超进行心脏功能的评估，才能排除血压低是否是由心脏引起；

3、甲状腺功能低下：很多孕妇合并有甲状腺功能低下，这时也会出现血压低的表现，如果是妊娠合并甲状腺功能低下的孕妇，要在平时监测自己的血压，如果频繁出现低血压的情况，需要及时和医生沟通；

4、脑血管疾病：如果出现血压低，还伴有头晕、头痛、耳鸣的症状，还需要检查神经内科，确定是否有脑血管疾病，虽然年轻人很少发现这种情况，但是血压低在孕期并不是很好的表现。

血压低吃什么补得最快

血压低的病人在饮食方面应该合理搭配饮食，保证摄入全面和足够的营养，使体质变得逐渐的健壮。在饮食方面，应该多吃富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、虾类、豆类、莲子、桂圆、大枣和桑椹等，具有养心益血和健脾补脑的作用。应当使用能刺激食欲的食物和调味品，比如葱、酱油、糖和葡萄酒等。在日常生活中也要注意锻炼，多运动，休息好，可以服用生脉饮或者黄芪口服液，有利于血压的提升，严重的低血压需要积极寻找病因，及时用药治疗。

语音时长01:21''

肖明│山东省立第三医院

2019/04/08收听(52766)

血压低吃什么补得最快

"正常情况下，血压收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg为低血压，低血压原因较多，有一些生理状况下，与遗传因素有些相关性，没有头晕、不适等症状，可以动态监测。有些是因为失血、休克、感染等原因造成的血压低，需要对症解除原发病，血压可以得到改善。因此，血压低需要明确病因，如果没有任何的病因，单纯的血压低，适当补充盐分也就是钠、氯，还可以口服中成药物辅助治疗。但是无论如何，血压低需要明确病因。"

语音时长01:06''

张宁│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/07/17收听(63228)

血压低吃什么补的最快

"血压低的患者要多吃含盐量较高的、比较咸的食物，或者饮食中增加食盐用量、多喝水，因为钠离子可以扩张血容量，达到提高血压的效果。低血压患者饮食上要保持荤素合理搭配，保证充分吸取足够的营养，多摄入铁元素、维生素C和叶酸含量较高的食物，比如猪肝、瘦肉、红枣、红豆或者其它新鲜蔬菜类，达到提高体内各元素的含量，增加心脏收缩力、补充血容量就可以升压。另外多吃补血的食物也对于提高血压有益处，比如红枣、枸杞、莲子、桂圆等，以达到补血益气、健脾养生的效果。"

语音时长01:11''

张艳苓│解放军总医院第七医学中心

2019/11/07收听(36212)

02:39

血压低吃什么补得最快

有一部分人在正常生理情况下，血压就是偏低的，体检的时候，或者偶尔测量血压的时候，发现血压＜90...

范振兴│首都医科大学宣武医院

2023/06/01播放(72114)

血压低吃什么补的最快

"首先应该分析一下导致低血压的原因是什么。如果说是体质原因导致的，那么确实可以通过补充食物以及服用某些中成药来提升血压。但是如果是某些疾病导致的，比如脊髓空洞症，再就是严重的腹泻、呕吐导致的体内循环血容量不足。另外，急性心肌梗死、外伤导致的低血压，那么这种情况最主要的就是要积极的治疗原发病。如果对于体质性原因导致的低血压，往往是见于一些青年女性，有低血压，但是血压不会太低，收缩压基本上能够在80mmHg左右，这种情况的话要多吃一些补气的食物，比如说大枣、桂圆以及脂肪类的食物。另外，血压低要特别留意补充铁元素，含铁比较多的食物有牛奶、豆类，以及动物的肝脏、肾脏，再就是多吃一些高能量、高热量的食物，一般情况下可以多吃一些西洋参、阿胶、人参，这样来补充体内的循环血容量，提升血压。再就是某些中成药，比如生脉胶囊、益气复脉胶囊都有提升血压的作用。"

语音时长01:33''

张化勇│聊城市第二人民医院

2018/07/14收听(93164)

01:41

孕妇血压低吃什么能补正常

伍绍文│首都医科大学北京妇产医院

2023/04/19播放(27990)

02:30

血压低怎么补最快

血压低具体的升压方法如下：

1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多水分进入血液后可...

陈勇│银川市第二人民医院

2023/05/21播放(51188)

孕妇血压低吃什么好补

孕妇属于特殊人群，要特别注意自身的健康，因为孕妇的健康也会影响胎儿的健康。如果孕妇出现血压低，应及时处理。孕妇血压低必须加强营养，多吃补气补血的食物，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养，如莲子、大枣等，能养心健脾，可以常吃，可以适当多吃咸食，因为盐可以帮助血压上升，但要注意多喝水，多运动。另外，血压低可以常吃生姜，也有助于升高血压。尽量进食含铁食物，可以多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、红糖等食物，还有一些含胆固醇多的食物，比如动物内脏等。

语音时长01:12''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/04/08收听(57352)

01:49

老年人血压低吃什么补得最快

当老人测量血压偏低时，可以适当地喝少许温盐水，或者吃咸味的食物，可以使血压有所回升。

<...

王智泉│武汉大学中南医院

2023/05/08播放(28339)

02:21

孕晚期血压低吃什么补得最快

如果仅从升血压的角度进食咸的食物，比如喝汤，容易使血压上升，但不推荐血压偏低的孕妇进食咸菜、喝...

范振兴│首都医科大学宣武医院

2023/10/18播放(55300)

怀孕血压低吃什么补的最快

"体质偏瘦弱而且平时不太进行身体锻炼的女性，到了怀孕期间因为激素水平的变化，可能血压会进一步下降。如果同时合并了头晕、乏力、容易出汗的情况，可以考虑通过食物和药物来提升血压。从饮食上可以适当的进行高盐饮食，补充一部分的血容量，保证了血容量的充足之后血压会有所上升，可以选择的食物有榨菜、咸鸭蛋等腌制类食物。传统观点认为可以多进补一些补气、补血的食物，比如山药、大枣，对提升血压有所帮助，实际上应用中成药对于提升怀孕期间的血压并没有太多帮助，反而有可能会影响到胎儿的发育。如果持续血压偏低而且有明显低血压的症状，有必要静脉补充浓氯化钠。"

语音时长01:38''

肖明│山东省立第三医院

2019/09/12收听(62380)

孕妇血压低怎么补

"血压低的孕妇，只要不出现头晕、晕厥、黑曚等情况，可以通过饮食、运动来改善低血压。首先，在饮食上建议多吃优质蛋白的食物，如蛋类、奶类、瘦肉、虾类、鱼类等，同时可以考虑适当吃一些具有刺激性的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等刺激性的调味品。此外，还要充分补充能量的摄入，比如主食类、油脂类等。在运动上，主张以有氧运动为主，比如散步、孕妇操等（一定要有陪同人员一同进行运动）。在运动期间，建议及时补充水分，尤其是淡盐水，防止大量出汗导致孕妇的血容量偏低，加重低血压的情况。"

语音时长01:13''

张洪霞│沈阳市中西医结合医院

2019/06/28收听(46248)

01:53

孕妇血压低怎么补

对于低血压的孕妇，提升血压的方法具体如下：

1、加强营养，合理搭配饮食；

<...

袁国强│河北医科大学附属以岭医院

2023/08/12播放(96868)

01:21

血糖低血压低吃什么补得最快，需要注意什么

血糖低的时候，可以吃含糖丰富的食物或者喝糖水，血糖低的情况就能够快速进行纠正。如果血压低的时候...

王智泉│武汉大学中南医院

2024/01/18播放(32139)

血糖低血压低吃什么补得最快

"血糖低、血压低的患者主要分为两块内容，具体情况如下：一、血糖低：这一类人群是口服葡萄糖或者口服糖块，而不是通过吃淀粉类食物，比如馒头、面包，这些并不是升糖最快的办法。二、血压低：一般选择多喝水，并且平卧，可以将双腿抬高，这种时候会使大量的血液供应给心脏和脑部，来改善由于低血压而引起的头晕、心慌、胸闷等症状。因此，可以认为血糖低、血压低的患者要进食糖块来提高人体的血糖水平，同时可以多喝水来增加身体血容量，最好能够在原地平卧，双腿抬高，以提高心脑循环血量。"

语音时长01:13''

万鹏│常州市第一人民医院

2021/06/27收听(20394)

血压低吃什么好的最快

血压低需要适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后，可增加血容量，从而可提高血压。增强营养，吃有利调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝低度酒也可以提高血压。加强体育锻炼，提高机体调节机能，体育锻炼对低血压有好处。为防止滑倒，老年低血压患者平时应注意动作不可过快、过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住较牢固的东西，以防止摔倒。药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

语音时长01:21''

张青│聊城市第二人民医院

2018/10/05收听(47546)

01:48

血压低吃什么补最好

血压高会导致心脑血管疾病，血压过低可能会引起头晕、乏力，对心脏供血也有影响。血压低需要治疗，治...

刘巍│北京积水潭医院

2023/03/19播放(81186)

血压低吃什么好的最快？

"首先我们要看为什么会血压低，如果是一个大病导致的血容量的失血或者容量不够，我们就是补液，用多巴胺就可以了。我们更多的人面对只是血压偏低，比如说我的低压经常在90mmHg/60mmHg，或者天气炎热的时候可能到80多mmHg，也就是说是一种在临床上常见的血压偏低的这种状况，这个时候没有吃什么是好的最快的。一般来说，出现低血压，我们要判断它是生理性还是病理性。所谓生理性，也就是说我虽然血压60mmHg/90mmHg，它第一在正常范围之内，第二它并没有引起我的不舒服，像这种低血压是不需要吃药去调理的。还有一种，在血压在80多mmHg的时候，他会出现头晕、恶心、乏力这样的症状，我们认为他处于一种亚健康状态.像这样的人群应该更多的是加强运动，运动可以改善我们血管的弹性，改善我们对低血压的耐受性.西药应该说没有什么是提升血压的，中药吃一些补气的，像砷类的药物是有明显的作用的，应该说没有什么是速成的去提升血压，除非面对着生命危险的时候,我们是静脉用药的，口服的西药对于升高血压是没有明确的效果的。"

语音时长01:36''

董国菊│中国中医科学院西苑医院

2017/07/14收听(17954)

血压低吃什么好的最快

"血压低吃什么好的最快没有固定答案，因为个体差异太大，因人而异，例如夏天炎热，出汗较多，血压低患者注意及时补充水分，适当休息，就能好的最快。如果因为体位改变过急，引起体位性低血压，建议患者动作缓慢，也能有效避免低血压的发生。具有针对性的治疗，同时也能改善头晕、眼花、耳鸣等不舒服症状。强调血压低患者应该重点排查是否有疾病所致的低血压状态，建议进一步检查心电图或24小时动态心电图、动态血压、心脏超声等，根据检查结果综合分析判断，作出明确诊断，指导临床治疗。对于营养不良、气血不足引起的低血压，建议可以吃富含蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼肉、豆腐、红枣以及枸杞等，加强营养、补充气血，有利于血压低患者病情的稳定。"

语音时长01:47''

马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2020/11/12收听(82914)

01:41

血压低吃什么好的最快

血压低分两种情况，有的是因为本身病理状态，有的是本身体质血压就是偏低的人群，如父辈、祖辈血压都...

曹乾嫱│江西省人民医院

2023/08/15播放(75754)

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