经常的轻微地按摩小腹部对妇科有好处，比如月经来潮时引发的痛经，经常用手按摩小腹部会缓解子宫收缩引起的痛经，特别是有暖宝宝或暖宫贴进行局部的热敷时，也可以缓解痛经，也可以治疗月经过多。如果是比较频繁或动作比较粗暴的揉肚子，反而不利于妇科，可能刺激子宫收缩，引起下腹部疼痛加剧。如果女性同时合并有双侧卵巢囊肿或单侧卵巢的囊肿，比较用力的揉肚子，引发囊肿的扭转或破裂，从而产生腹膜刺激症状，产生急腹症。
因此适当用手轻微地按摩下腹部，对于痛经、月经量过多或妇科炎症方面，都有很好的缓解作用。但不建议使劲揉肚子，可能诱发下腹痛或急腹症。怀孕后频繁的揉下腹部会刺激宫缩，引起了流产、早产，也应该尽量避免按摩下腹部。
