如何帮助尘肺患者更加舒适的度过秋冬季节

2023-10-11 21:54播放 :

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帮助尘肺患者更加舒适的度过秋冬季节的方法,主要包括以下几点:

1、控制温度和湿度:室内保持适宜的温度和湿度,建议每天至少早晚开窗,通风两次;另外,应避免吹对流风,以防感冒;由于秋冬的干燥空气更加容易刺激呼吸道,会诱发症状的加重,所以室内的相对湿度调整到45%左右,可用加湿器,也可以向地面洒水,或者悬挂湿布来加湿;

2、控制饮食:忌辛辣,应少吃或者不吃羊肉、狗肉等温补食物,在脾胃功能正常的情况下,可多吃禽蛋、鸭肉、鸡肉、鸽肉、鱼等平补的食物,同时多进食滋阴润肺的食物,如百合、芝麻、萝卜、蜂蜜、莲子、藕等;

3、做呼吸操:合并肺心病的患者,最好每天能够在家里吸氧,学习做呼吸操;

4、进行体育锻炼:尘肺患者在病情平稳后,应适当进行体育锻炼,主要进行有氧运动,如步行、慢跑、游泳,呼吸操、打太极拳等。

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