腿摔肿了怎么消肿

2023-08-29 22:37播放 : 54131

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腿受外伤后,局部会出血、渗出,渗出后肌肉表面肿胀,通常处理如下:

1、通常需要休息、减少活动,可以减少肌肉收缩,进行局部的止血和消肿;

2、进行局部冷敷,即冰敷,比如周围有冰块或者家中冻有豆子等,在冰箱冷冻后敷于局部患处,因为豆子随形比较好,有时瓶子很难完全贴敷好;冷敷可减少组织的水肿和渗出,运动员受伤后用厚冰袋把受伤的部位包裹;

3、到医院进行加压包扎,将肿胀局部勒住,限制腔隙的肿胀。

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