心脏康复包含哪些内容

2023-08-08 07:20播放 :

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心脏康复的常见内容如下:

1、饮食方面:比如常见的冠心病或高血压,在饮食方面要注意低盐、低脂、清淡的饮食;

2、运动方面:可以做些轻型有氧运动控制体重,对心肌的收缩功能和血管的弹性恢复也非常有帮助;

3、生活习惯方面:包括戒烟、戒酒,因为有大量证据显示吸烟是心血管疾病的高危因素,所以在心脏康复时要去除相关诱因;

4、药物方面:需要给予正规的药物干预或药物治疗,比如部分高血压患者需要长期应用降压药物,以及高血脂患者要应用降血脂的药物;

5、心理方面:因为部分心脏疾病的患者可能比较焦虑或抑郁,此时要适当保持心情的舒畅,多休息并保证睡眠,有利于心血管疾病的预后。

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心脏康复是什么?

心脏康复大家可能听到的比较少,但是在国外,实际上现在康复治疗已经开展大概至少有六七十年了,很多国家都把它纳入心脏病的治疗的保险支付,在我们国家,这10年已经逐渐开始重视。心脏康复是什么?实际上它是心脏病慢性期一个最佳的治疗手段。以前心脏病的治疗,我们住院之后做了手术或者是药物治疗出院之后,我们就是药物治疗,没有别的。心脏康复实际上是把我们现在所有可能造成心脏病加重的危险因素,都给它管理起来,给予干预。现在药物治疗是心脏病的一个方法,但是药物治疗的手段有效性只有30%-40%,还有50%-60%心脏病再发的危险因素控制不了。50%-60%的危险用什么来控制?第一、叫运动治疗;第二、叫饮食治疗;第三、叫心理治疗;第四、叫行为治疗。所以药物治疗、心理治疗、运动治疗、营养治疗,加上行为治疗在一起,我们叫心脏康复治疗。在我们国家是一个非常新兴的治疗手段,现在逐渐全国有很多家医院已经开展了。得了心脏病的患者,或者是没有心脏病,已经达到心脏高危的患者,比如高血压、糖尿病、肥胖的患者,其实需要的是综合的治疗,除了药物治疗之外,要接受运动治疗。当然运动治疗,现在临床上很少用,但是运动治疗作为治疗,它就是一个处方,只要医生给到这个治疗的建议,像给药物的一样,要有运动的强度、运动的频率、运动有效的一个时间范围,这时候就对患者进行评估,这样才叫有效的运动治疗。运动治疗给你一个建议,要达到什么目标,接受运动治疗之后,一定要起到激活自身机体的有效物质释放的作用,实现身体的自愈力。营养也是一样,医生给一个合理的建议,达到合理的健康饮食习惯的目标。包括行为治疗,我们要进行评估,存在什么问题,在哪边需要加强,我们会给你一个合理化的建议。心理也一样,对你的心理进行评估指导之后,针对性的给你一些建议和治疗,这就是心脏康复治疗。

语音时长02:29''

丁荣晶北京大学人民医院

2017/07/10收听(27150)

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