饭后肚子发胀主要是吃的有点多引起的消化不良，若吃的不多仍肚子发胀，可能存在消化功能减弱，即胃肠道消化功能不足，其原因通常有以下几个：

1、机械性消化不良：表现为动力性不足、胃肠道蠕动不足，正常进食量下以往不感觉发胀，现在开始感觉发胀；

2、化学性消化不良：由消化酶分泌不足引起，无法充分消化食物，引起发胀。此时可对症治疗，如补充外源性消化酶，包括复方消化酶、复方阿嗪米特肠溶片，帮助食物进行消化，避免发胀，此外可用促动力药物，尤其针对胃的促动力药物，包括吗丁啉、伊托必利，针对全消化道的促动力药物如莫沙必利，以上两者可解决消化不良的问题；

3、胃肠道病变：若只是近期出现经常饭后肚子发胀，并不是偶尔出现，长期以往需小心是否为胃肠道病变，若反复出现症状需到医院进行检查，排除胃里面有无炎症溃疡、肿瘤，若排除器质性病变，考虑为功能性病变方可用药物进行治疗。