宝宝在2岁左右可以有意识的分清颜色、选择颜色。宝宝在刚出生时不能分辨颜色，刚出生的新生儿只能感觉到光感，能够看到眼前10-20cm的物体，并且为黑白。在4个月左右，宝宝开始发育出颜色的辨别力，能够分清鲜艳的颜色，但此时对于特别复杂的颜色无法进行分辨，2岁左右可以有意识地分清颜色、选择颜色。

宝宝4个月以后，家长可以与宝宝使用颜色鲜艳的物体进行游戏，帮助宝宝分辨颜色，帮助眼睛发育注视、追随等能力，可以使用色彩鲜艳的红球吸引宝宝的注意力。

当宝宝再大一点后，也可以一起进行彩笔画，同时也可以给宝宝选择颜色鲜艳的的绘本、书籍，颜色鲜艳的玩具、绘本、书籍以及彩笔的画画，都能更好地吸引宝宝的注意力，使宝宝更快地学会分辨颜色。