孕妇血糖高可以喝什么粥

2023-09-30 15:06播放 :

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在孕妇血糖较高的时候,建议暂时不要喝粥,但是如果孕妇血糖已经控制正常,通常可以喝粥。由于粥这类食物较为细软,容易消化吸收,可能容易导致产后的血糖升高,造成孕妇血糖波动。但是如果孕妇血糖控制到正常以后,可以喝粥类食物,但是需要注意以下几方面:

1、通常不建议喝粥时加糖;

2、不建议喝粥时,进食较为油腻的食物。由于进食脂肪较多的食物,可能导致血脂增高,导致能量摄入过多,进而影响血糖;

3、孕妇在喝粥时,需要监测血糖,以了解粥这种食物对血糖的影响。由于消化吸收功能因人而异,所以不同的孕妇喝粥以后,血糖升高的程度也存在差别,需要喝粥以后监测血糖,明确食物对血糖的影响。

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