北京中医药大学东直门医院
男科
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羊腰子能提高性功能。从中医的角度来讲，羊腰子具有补肾壮阳的功效。对于肾阳虚型的性功能下降，像阳痿、早泄，可能会伴有怕冷、腰膝酸软、手脚冰凉等症状，有补肾壮阳的功效，从而能够促进性功能的恢复。
但是还是告诫广大男性，因为羊腰子毕竟还只是一个食品，它真正的功效并没有想象的那么强。而且真要出现了比较明显的性功能下降，也不是单靠吃羊腰子就能恢复。而且男性性功能异常的病因又多种多样，不是单纯的光肾虚这一种，它还有肝郁、湿热、血瘀等。
所以，真要出现了性功能的问题，还是最好到正规医院去就诊，系统规范的治疗。食物也只是在医生的指导下，在医生辨证治疗的基础上，去辅助的用一用，可能才会起到一个好的效果。
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"羊腰子的功效，具体如下：第一、能够为机体补充丰富的维生素A，进而在维护正常的皮肤功能、视力水平方面的作用会非常明显，因此对于视力疲劳、皮肤粗糙的人，如果适当食用羊腰子，都有着很好的明目和促进皮肤光润的功效。第二、从中医食疗的角度上来讲能够补肾壮阳，因此对于肾阳亏虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛，如果适当的食用羊腰子，通过其滋补肾经、补充阳气，而达到强筋壮骨改善上述症状的作用。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/13收听(61946)
羊腰子就是羊肾，富含丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素。民间还有说法叫吃什么补什么，所以现在看... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2023/08/26播放(76330)
羊腰子就是羊肾，富含丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素。民间还有说法叫吃什么补什么，所以现在看...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/08/26播放(76330)
"羊腰子就是羊肾，它可以补肾气、益精髓，临床上羊腰子入肾经具有温补的作用，很适合肾阳不足所出现相关症状的治疗，比如通过羊腰子，可以针对于患者出现的腰膝酸软，还有腰膝无力以及四肢乏力、耳鸣、耳聋都可以进行治疗。对于老年患者出现的衰老症状，可以进行辅助调治，对于青壮年男性出现的阳痿、早泄、遗精也可以进行对症调治，可以明显的改善症状。临床上羊腰子可以很好的提振人体一身的阳气，对于改善人体各脏器的功能，促进新陈代谢都有非常大的效果。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/12收听(50796)
吃羊腰子的害处有以下几点：1、羊腰子就是羊的肾脏，是一种排毒器官，里面可能存在重金属，比如铬、铅等，长时间大量吃羊腰子会导致体内的重金属超标，使身体器官功能受到影响，甚至影响生育功能。2、羊腰子本身含有很多脂肪，特别是羊腰子周边有很多羊肉、羊油等，大量热量进入体内容易造成人体的胆固醇升高，对于老年人会加重心脑血管的负担，引起心脑血管病的出现。3、羊腰子本身含有一部分激素，进入体内容易造成的体内激素失衡，多见于羊腰子做熟之前进行食用。
2019/05/04收听(79384)
羊腰子作为动物内脏，是高嘌呤食物，痛风病人不能吃。猪肝、猪大肠、羊腰子都属于动物内脏，属于高嘌... 周文煜│武汉市第四医院 2023/03/13播放(29543)
羊腰子作为动物内脏，是高嘌呤食物，痛风病人不能吃。猪肝、猪大肠、羊腰子都属于动物内脏，属于高嘌...
周文煜│武汉市第四医院
2023/03/13播放(29543)
"提高性功能的方法是比较多，常见的有以下几个方面：第一、进行适当的体育锻炼，如快走、慢跑、游泳、打太极拳等。第二、可以进行收缩肛门锻炼，增强自身的体质。第三、可以口服相应的药物，如枸橼酸西地那非、他达拉非、必利劲等。第四、需要治疗全身性的系统疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。第五、远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等。需要在专业医师的指导下进行治疗，不建议自行乱用药物或者采用相应的治疗措施。"
王世平│济南市人民医院
2020/10/28收听(56710)
男性提高性功能要保持正常、健康、快乐的生活节奏，保持正常的性生活频率。如20岁以上的男性，一般需要保持10天8次左右的性生活，可以明显的提高性功能。男性提高性功能可以口服坚果类食物，如花生、核桃，可以增加不饱和脂肪酸，因而可以明显的提高性功能。男性提高性功能还可以食用山药及牛蒡等食物，山药和牛蒡可以明显的增加性功能。此外还可以口服枸杞、淫羊藿等中成药物，通过局部泡酒，喝药酒可以明显的改善性功能。
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/28收听(95408)
"吃羊腰子可以补肾。羊腰子含有非常丰富的蛋白质、维生素等营养，对于人体具有非常好的强壮作用，特别是对于肾阳不足的患者，可以明显生精益血、壮阳补肾。临床中通过吃羊腰子，可以对于肾阳虚弱的患者进行辅助治疗，比如腰膝酸软、耳聋、耳鸣、周身乏力、尿频、尿急、尿痛，以及男性特有的性生活质量下降，包括阳痿、早泄，这些都适合通过吃羊腰子进行进补。食用方法以合理的水煮为主，不要过多的烧烤或者是生吃，这些都不健康，而且危害性也比较大。"
2019/06/26收听(35118)
如何提高男性的性功能，可以从以下几方面分析：1、纠正不良习惯：要戒除一切与男性性... 李东杰│中南大学湘雅医院 2023/04/21播放(26083)
如何提高男性的性功能，可以从以下几方面分析：
1、纠正不良习惯：要戒除一切与男性性...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/04/21播放(26083)
"羊腰子就是羊的肾脏，吃羊腰子想达到补中医的肾的效果，是一个不太靠谱的方法。中医的肾跟西医的肾不是一个东西，中医的肾包含了西医的肾脏，同时还包括了一些生殖的用意，吃羊腰子也就是能够补充一些蛋白质，起不到中医说的补肾的任何作用。吃羊腰子是具有补肾作用的，同时还可以多吃新鲜的牛肉、板栗、牡蛎、猪腰、韭菜、生姜、泥鳅等食物，都具有补肾的作用。平常不要劳累过度，要注意休息，平常晚上10点左右就要睡觉，不要熬夜，可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右。中医常说黑色补肾，所以黑颜色的一些食物可以达到补肾的效果，比如桑葚、黑加仑、栗子、木瓜以及葡萄，这些水果长期食用，能够补肾壮阳。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/15收听(90340)
高血压吃羊腰子不好，羊腰子是羊的肾脏，含有较高的蛋白质、胆固醇，吃羊腰子易导致血脂升高、尿酸升高、引起肥胖。高血压患者有动脉硬化、血脂升高，也常合并高尿酸血症，吃羊腰子容易诱发痛风发作，导致高脂血症且引起肥胖，不利于血压的控制。高血压患者适合吃的是新鲜蔬果，含有丰富的膳食纤维和维生素，有利于软化血管、改善动脉硬化使血压好控制。
郑桂安│漳州市医院
2020/04/17收听(10284)
"所谓提高性功能主要是两个方面：一方面就是男性的勃起功能，另一方面指的是男性控制射精的能力，这两个方面跟补锌是没有必然联系的，所以补锌是不能够提高性功能的。在男科补锌是非常常用的，主要用于改善男性的生育功能，锌离子本身能够提高男性的精子质量，所以补锌并不是改善性功能，而是改善男性的生育功能，这是需要区别的。所以在治疗性功能的方法，一定要对症治疗，不要盲目自己用药。"
田硕│石家庄市人民医院
2018/07/20收听(51088)
锻炼身体可以提高性功能，推荐的锻炼方式是有氧运动。有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长，... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/05播放(88088)
锻炼身体可以提高性功能，推荐的锻炼方式是有氧运动。有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长，...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/05播放(88088)
加强体育运动可以提高性功能，通常体育运动方式较多，而常进行的跑步、提肛运动等锻炼可改善男性射精... 张祥生│河南省人民医院 2023/05/03播放(82584)
加强体育运动可以提高性功能，通常体育运动方式较多，而常进行的跑步、提肛运动等锻炼可改善男性射精...
张祥生│河南省人民医院
2023/05/03播放(82584)
睾酮是很重要的一种 彭靖│北京大学第一医院 2023/08/28播放(49194)
彭靖│北京大学第一医院
2023/08/28播放(49194)
健身能提高性功能，尤其能改善勃起功能以及射精功能，对提高性欲也存在一定的帮助和益处。<...
健身能提高性功能，尤其能改善勃起功能以及射精功能，对提高性欲也存在一定的帮助和益处。
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/01播放(30575)
"男性朋友整天忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天发现自己性能力面临危机，才引起紧张。其实在日常生活中，有些方法可以使性能力大大提高。阴茎指压法强化性能力，时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效的提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎，由此可增强阴茎神经和血管的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手和握拳，可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样，反复用手抓捏阴茎引起阴茎勃起。阴茎勃起时不必介意，可继续进行按摩，早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一个环节，可以更有助于建立有爱、积极的环境气氛。"
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/07/09收听(60540)
男性朋友经常会询问提高性功能的方法，对于多部分的国内年轻人群，一般注重的都是食补，但是从人体的... 袁亦铭│北京大学第一医院 2023/09/29播放(50116)
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袁亦铭│北京大学第一医院
2023/09/29播放(50116)
生命在于运动只有运动才可以使身体健康，身体强壮才可以提高性能力，每个人的身体条件、生活条件、工作条件不一样，在选择运动方式上也要灵活多样选择适合自己的。如果有条件的话多做做仰卧起坐、俯卧撑、打打篮球，踢踢足球这些运动对提高性能力都是有帮助的，不要纠结于哪一种运动方式关键要适合自己。还需要注意运动要适度，如果过度不仅不能提高性能力还会损伤到身体健康和性能力，更需要在运动后进行清洗，清洗时要按摩龟头冠状沟这样也可以提高性能力。
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2019/07/04收听(58854)
男性提高自己的性能力要从几方面入手，首先生活方式要健康，比如戒除烟、酒，禁食辛辣、刺激的食物，... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/10播放(77238)
男性提高自己的性能力要从几方面入手，首先生活方式要健康，比如戒除烟、酒，禁食辛辣、刺激的食物，...
2023/04/10播放(77238)
湖北省中西医结合医院 温暖
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