怎样判断是颈椎问题引起的失眠

2023-07-26 14:49播放 :

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颈椎的问题可以造成失眠,颈椎的问题可以使这个病人产生一种对颈椎造成危害的恐惧,这种对心理的影响,就可能会对睡眠产生相应影响。另外,颈椎病本身的不适,也会造成在白天或夜间睡眠时,影响睡眠,造成入睡困难和维持睡眠困难。

判断是否是颈椎问题引起的失眠,要判断病人是否存在颈椎疾病。要由专科医生对病人进行检查和判断,针对颈椎疾病有效治疗,颈椎病的症状得到了明显缓解后,失眠症状相应地也应该得到一些改善。

如果解决了颈椎问题,但失眠的症状还存在,就判断病人的失眠可能不仅是颈椎原因引起,可能还有更复杂的原因。有些病人由于对颈椎病恐惧,造成睡眠影响,尽管颈椎得到了有效控制和好转,但是恐惧、紧张的心理延续,可能会继续影响睡眠。因此,对于这类病人,还要进行充分心理疏导。

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怎样治好颈椎

"随着工作生活水平的改变,伏案工作以及低头族越来越多,所以现在颈椎以及颈椎病的人发病率越来越高,并呈年轻化的趋势。怎么治好颈椎病的问题相对比较宽泛,还是从颈椎常见的症状以及如何处理来说:第一、神经根型颈椎病,这类颈椎疾病最常见,以颈部疼痛、肩膀疼痛、胳膊麻木为主。这类颈椎病在早期要避免长期低头,可以多往后仰头,保持颈椎过伸,比如放风筝、打羽毛球、游泳都是不错的训练。早期轻度症状可以改变生活方式以及局部热敷、理疗,比如红外线照射、短波照射,严重的可以口服非甾体抗炎镇痛药物和营养神经药物。神经根型颈椎病大多预后良好,手术的人只占15%左右,多见于症状比较严重、保守治疗无效或出现神经损害。第二、比较隐匿但危害比较重的脊髓型颈椎病,多见于中老年人,以行走不稳、下肢无力为主要表现,危害比较大,容易发生截瘫,所以一经诊断为脊髓型颈椎病应该尽快找骨科医生进行手术治疗。第三、头晕、眼花、视物模糊的椎动脉型和交感型颈椎病,大多数以保守治疗为主,包括更改生活习惯、避免长期低头、多往后仰,可以做颈椎的牵引甚至佩戴颈托,辅以药物等治疗,大多数可以获得明显的疗效。"

语音时长02:13''

李宏北京大学第一医院

2020/03/29收听(48072)

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